Рыба и морепродукты → Треска
| вода, г | 82.1 |
| белки, г | 16 |
| жиры, г | 0.6 |
| зола, г | 1.3 |
| калий, мг | 340 |
| кальций, мг | 25 |
| магний, мг | 30 |
| натрий, мг | 100 |
| фосфор, мг | 210 |
| железо, мкг | 650 |
| йод, мкг | 135 |
| кобальт, мкг | 30 |
| марганец, мкг | 80 |
| медь, мкг | 150 |
| молибден, мкг | 4 |
| фтор, мкг | 700 |
| цинк, мкг | 1020 |
| витамин А(ретинол), мг | 0.01 |
| витамин B-каротин, мг | 0.03 |
| витамин Е(токоферол), мг | 0.92 |
| витамин С (аскорбиновая кислота), мг | 1 |
| витамин В1 (тиамин), мг | 0.09 |
| витамин В2 (рибофлавин), мг | 0.16 |
| витамин В9 (фолиевая кислота), мкг | 11.3 |
| витамин РР (ниацин), мг | 2.3 |
| калорийность, ккал | 69 |
| Внимание: т.к. для составления этой таблицы использовались другие источники данных, более точные данные по продуктам и другие продукты - смотрите в анализаторе состава рецептов (введите название продукта и вес). |
