Рыба и морепродукты → Пикша
| вода, г | 81.4 |
| белки, г | 17.2 |
| жиры, г | 0.2 |
| зола, г | 1.2 |
| калий, мг | 300 |
| кальций, мг | 20 |
| магний, мг | 35 |
| натрий, мг | 120 |
| фосфор, мг | 180 |
| железо, мкг | 660 |
| йод, мкг | 150 |
| кобальт, мкг | 20 |
| марганец, мкг | 120 |
| медь, мкг | 230 |
| молибден, мкг | 4 |
| фтор, мкг | 500 |
| цинк, мкг | 416 |
| витамин В1 (тиамин), мг | 0.09 |
| витамин В2 (рибофлавин), мг | 0.15 |
| витамин РР (ниацин), мг | 3 |
| калорийность, ккал | 71 |
| Внимание: т.к. для составления этой таблицы использовались другие источники данных, более точные данные по продуктам и другие продукты - смотрите в анализаторе состава рецептов (введите название продукта и вес). |
