Рыба и морепродукты → Лещ каспийский солёный
| вода, г | 53.7 |
| белки, г | 25.2 |
| жиры, г | 4.8 |
| зола, г | 16.3 |
| калий, мг | 146 |
| кальций, мг | 226 |
| магний, мг | 38 |
| фосфор, мг | 266 |
| железо, мкг | 2600 |
| витамин В1 (тиамин), мг | 0.1 |
| витамин В2 (рибофлавин), мг | 0.14 |
| витамин РР (ниацин), мг | 2.8 |
| калорийность, ккал | 144 |
| Внимание: т.к. для составления этой таблицы использовались другие источники данных, более точные данные по продуктам и другие продукты - смотрите в анализаторе состава рецептов (введите название продукта и вес). |
