Мясные продукты → Окорок свиной вареный
| вода, г | 57 |
| белки, г | 14.3 |
| жиры, г | 25.6 |
| зола, г | 3.1 |
| калий, мг | 336 |
| кальций, мг | 21 |
| магний, мг | 30 |
| натрий, мг | 967 |
| фосфор, мг | 225 |
| железо, мкг | 2200 |
| витамин А(ретинол), мг | сл. |
| витамин B-каротин, мг | сл. |
| витамин В1 (тиамин), мг | 0.52 |
| витамин В2 (рибофлавин), мг | 0.13 |
| витамин В9 (фолиевая кислота), мкг | 5 |
| витамин РР (ниацин), мг | 2 |
| калорийность, ккал | 288 |
| Внимание: т.к. для составления этой таблицы использовались другие источники данных, более точные данные по продуктам и другие продукты - смотрите в анализаторе состава рецептов (введите название продукта и вес). |
