| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| крыжовник | 1 ст | 165 | 1.15 | 0.33 | 15.01 | 63.85 | |
| сахар | 0.5 ст | 80 | 0.00 | 0.00 | 79.84 | 299.44 | |
| крахмал картофельный | 2.5 ст.л. | 75 | 0.07 | 0.00 | 59.70 | 224.17 | |
| итого | 320 | 1.22 | 0.33 | 154.55 | 587.47 | ||
| на 100 гр готового продукта | 0.38 | 0.10 | 48.29 | 183.58 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 0.38 | крыжовник (93%) | |
| Жиры, г | 0.10 | крыжовник (100%) | |
| Углеводы, г | 48.29 | сахар (51%) | |
| Калорийность, ккал | 183.58 | сахар (50%) | |
| Вода, г | 48.38 | крыжовник (90%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.10 | крыжовник (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.00 | крыжовник (100%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.01 | крыжовник (100%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.01 | крыжовник (100%) | |
| Витамин B9, мкг | 2.57 | крыжовник (100%) | |
| Витамин C, мг | 15.46 | крыжовник (100%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.30 | крыжовник (100%) | |
| Витамин H, мкг | - | - | |
| Витамин PP, мг | 0.15 | крыжовник (100%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.48 | крыжовник (84%) | |
| Зола, г | 3.82 | крахмал картофельный (91%) | |
| Йод, мкг | 0.51 | крыжовник (100%) | |
| Калий, мг | 138.32 | крыжовник (96%) | |
| Кальций, мг | 29.89 | крахмал картофельный (60%) | |
| Кобальт, мкг | - | - | |
| Крахмал, г | 0.32 | крахмал картофельный (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 4.64 | крыжовник (100%) | |
| Марганец, мкг | 232.03 | крыжовник (100%) | |
| Медь, мкг | 67.03 | крыжовник (100%) | |
| Молибден, мкг | 6.18 | крыжовник (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 23.02 | крахмал картофельный (79%) | |
| Натрий, мг | 21.48 | крыжовник (55%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 3.09 | крыжовник (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 2.07 | крахмал картофельный (67%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.82 | крыжовник (96%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 9.28 | крыжовник (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 32.48 | крахмал картофельный (55%) | |
| Фтор, мкг | 6.18 | крыжовник (100%) | |
| Хлор, мг | 0.51 | крыжовник (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 0.51 | крыжовник (100%) | |
| Цинк, мкг | 46.40 | крыжовник (100%) | |
| Гликемический индекс, | 35.62 | крыжовник (57%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
