| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| утка | 1.5 кг | 1500 | 237.00 | 570.00 | 0.00 | 6078.00 | |
| креветки дальневосточные (мясо) | 300 гр | 300 | 56.70 | 6.60 | 0.00 | 286.20 | |
| белок куриный | 2 шт | 46 | 5.10 | 0.00 | 0.00 | 20.42 | |
| опята | 100 гр | 100 | 2.20 | 1.20 | 0.50 | 21.50 | |
| шпик свиной | 100 гр | 100 | 1.40 | 92.80 | 0.00 | 840.80 | |
| ветчина в форме | 150 гр | 150 | 33.90 | 31.35 | 0.00 | 417.75 | |
| сельдерей | 20 гр | 20 | 0.18 | 0.02 | 0.42 | 2.48 | |
| вина | 50 гр | 50 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| крахмал кукурузный | 40 гр | 40 | 0.40 | 0.24 | 34.08 | 131.56 | |
| бульон куриный | 2 ст | 400 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| подсолнечное масло | 4 ст.л. | 68 | 0.00 | 67.93 | 0.00 | 611.38 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 2774 | 336.88 | 770.14 | 35.00 | 8410.10 | ||
| на 100 гр готового продукта | 12.14 | 27.76 | 1.26 | 303.17 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 12.14 | утка (70%) | |
| Жиры, г | 27.76 | утка (74%) | |
| Углеводы, г | 1.26 | крахмал кукурузный (97%) | |
| Калорийность, ккал | 303.17 | утка (72%) | |
| Вода, г | 37.78 | утка (65%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.06 | сельдерей (53%) | |
| Витамин B1, мг | 0.06 | утка (88%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.08 | креветки дальневосточные (мясо) (98%) | |
| Витамин B2, мг | 0.14 | утка (75%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.11 | утка (90%) | |
| Витамин B9, мкг | 3.46 | утка (54%) | |
| Витамин C, мг | 0.82 | опята (48%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 1.28 | подсолнечное масло (80%) | |
| Витамин H, мкг | 0.22 | белок куриный (51%) | |
| Витамин PP, мг | 1.99 | утка (75%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 2.04 | утка (79%) | |
| Зола, г | 0.55 | утка (58%) | |
| Йод, мкг | 14.80 | креветки дальневосточные (мясо) (80%) | |
| Калий, мг | 159.02 | утка (56%) | |
| Кальций, мг | 28.83 | креветки дальневосточные (мясо) (50%) | |
| Кобальт, мкг | 6.18 | утка (78%) | |
| Крахмал, г | 0.02 | крахмал кукурузный (97%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 23.24 | утка (58%) | |
| Марганец, мкг | 21.20 | креветки дальневосточные (мясо) (56%) | |
| Медь, мкг | 334.49 | утка (72%) | |
| Молибден, мкг | 6.01 | утка (80%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.23 | крахмал кукурузный (97%) | |
| Натрий, мг | 133.85 | ветчина в форме (36%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.00 | опята (83%) | |
| Никель, мкг | 1.18 | креветки дальневосточные (мясо) (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.43 | крахмал кукурузный (99%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.19 | опята (92%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 118.81 | утка (78%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 149.34 | утка (72%) | |
| Фтор, мкг | 80.02 | утка (86%) | |
| Хлор, мг | 46.11 | утка (93%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 64.99 | утка (99%) | |
| Хром, мкг | 14.10 | утка (57%) | |
| Цинк, мкг | 1565.47 | утка (85%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
