Таблицы cостава продуктов → Крупы → Калорийность продуктов
| продукт (нажмите на ссылку для подробной информации) | калории, ккал |
| Гречневая | 335 |
| Гречневая (продел) | 329 |
| Кукурузная | 337 |
| Овсяная | 303 |
| Геркулес | 305 |
| Толокно | 306 |
| Пшенная | 348 |
| Рисовая | 330 |
| Перловая | 320 |
| Ячменевая | 324 |
| Манная | 328 |
| Пшеничная "Полтавская" | 316 |