Рецепт: Салаты / Салаты с птицей /
Салат "Цезарь" с курицей
Компоненты рецептакурица — 100 г
белый хлеб — 100 г
сыр — 100 г
грецкие орехи — 100 г
майонез — 100 г
Как приготовить блюдо Отварить куриное мясо, охладить и нарезать. Белый хлеб порезать кубиками 1х1 см, которые обжарить до приобретения ими золотистого оттенка. Порезать сыр твердых сортов кубиками 0,5х0,5 см. Мелко порезать грецкие орехи. Все перемешать и заправить салат майонезом. Чтобы хлебные сухарики не размякли, рекомендуется добавлять их непосредственно перед подачей салата.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: «Салат "Цезарь" с курицей»продукты по группе крови: [
1 |
2 |
3 |
4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| белки
гр |
жиры
гр | углеводы
гр | калорий
ккал |
| курица | 100 гр | 100 | | 18.20 | 18.39 | 0.70 | 241.00 |
| хлеб | 100 гр | 100 | | 16.00 | 1.00 | 70.00 | 335.50 |
| сыр | 100 гр | 100 | | 26.00 | 26.50 | 1.00 | 355.60 |
| орех грецкий | 100 гр | 100 | | 16.00 | 65.20 | 10.19 | 648.00 |
| майонез | 100 гр | 100 | | 3.10 | 67.00 | 2.60 | 625.20 |
| |
| итого | | 500 | | 79.30 | 178.10 | 84.50 | 2205.30 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 15.86 | 35.61 | 16.90 | 441.06 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
