| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| малина | 0.5 кг | 500 | 4.00 | 2.50 | 41.50 | 194.00 | |
| мороженое, молочное | 100 гр | 100 | 3.70 | 3.50 | 21.30 | 126.20 | |
| молоко | 1 ст | 200 | 5.80 | 6.40 | 9.40 | 116.00 | |
| итого | 800 | 13.50 | 12.40 | 72.20 | 436.20 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.68 | 1.55 | 9.02 | 54.52 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.68 | молоко (42%) | |
| Жиры, г | 1.55 | молоко (51%) | |
| Углеводы, г | 9.02 | малина (57%) | |
| Калорийность, ккал | 54.52 | малина (44%) | |
| Вода, г | 83.85 | малина (63%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.13 | малина (93%) | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | малина (47%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.10 | молоко (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.10 | молоко (47%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.05 | малина (77%) | |
| Витамин B9, мкг | 5.00 | малина (75%) | |
| Витамин C, мг | 16.00 | малина (97%) | |
| Витамин D, мкг | 0.01 | молоко (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.39 | малина (94%) | |
| Витамин H, мкг | 1.98 | малина (59%) | |
| Витамин PP, мг | 0.41 | малина (90%) | |
| Алюминий, мкг | 12.50 | молоко (100%) | |
| Бор, мкг | 125.00 | малина (100%) | |
| Железо, мг | 0.78 | малина (95%) | |
| Зола, г | 0.58 | малина (53%) | |
| Йод, мкг | 1252.25 | малина (99%) | |
| Калий, мг | 195.00 | малина (71%) | |
| Кальций, мг | 72.00 | молоко (41%) | |
| Кобальт, мкг | 1.45 | малина (86%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 19.37 | малина (70%) | |
| Марганец, мкг | 132.75 | малина (98%) | |
| Медь, мкг | 109.25 | малина (97%) | |
| Молибден, мкг | 10.62 | малина (88%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 9.15 | малина (56%) | |
| Натрий, мг | 25.12 | молоко (49%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.33 | мороженое, молочное (81%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | 3.25 | молоко (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.98 | малина (94%) | |
| Пищевые волокна, г | 2.31 | малина (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.50 | молоко (100%) | |
| Сера, мг | 17.25 | малина (57%) | |
| Стронций, мкг | 4.25 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 58.25 | малина (39%) | |
| Фтор, мкг | 6.87 | молоко (72%) | |
| Хлор, мг | 40.62 | молоко (67%) | |
| Холестерин, мг | 1.25 | мороженое, молочное (100%) | |
| Холин, мг | 5.90 | молоко (100%) | |
| Хром, мкг | 0.50 | молоко (100%) | |
| Цинк, мкг | 225.00 | малина (55%) | |
| Гликемический индекс, | 33.75 | малина (55%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
