| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| тесто | - | - | - | - | - | - | |
| яйцо куриное | 3 шт | 141 | 17.90 | 16.21 | 0.98 | 221.22 | |
| сахар | 2 ст.л. | 50 | 0.00 | 0.00 | 49.90 | 187.15 | |
| мука | 300 гр | 300 | 30.00 | 3.90 | 198.89 | 900.90 | |
| молоко | 0.75 ст | 150 | 4.34 | 4.80 | 7.05 | 87.00 | |
| белый гриб | 150 гр | 150 | 5.55 | 2.54 | 1.65 | 51.30 | |
| булка городская | 0.66 шт | 330 | 25.08 | 2.97 | 154.11 | 704.88 | |
| лук репчатый | 1 шт | 75 | 1.04 | 0.15 | 6.15 | 28.57 | |
| сметана | 1 ст.л. | 25 | 0.60 | 7.50 | 0.77 | 72.80 | |
| топленое масло | 2 ст.л. | 40 | 0.12 | 39.20 | 0.24 | 354.20 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 1261 | 84.65 | 77.28 | 419.76 | 2608.03 | ||
| на 100 гр готового продукта | 6.71 | 6.12 | 33.28 | 206.82 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 6.71 | мука (35%) | |
| Жиры, г | 6.12 | топленое масло (50%) | |
| Углеводы, г | 33.28 | мука (47%) | |
| Калорийность, ккал | 206.82 | мука (34%) | |
| Вода, г | 37.88 | белый гриб (28%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.06 | яйцо куриное (53%) | |
| Витамин B1, мг | 0.14 | мука (49%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.11 | яйцо куриное (50%) | |
| Витамин B2, мг | 0.13 | яйцо куриное (32%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.17 | мука (66%) | |
| Витамин B9, мкг | 21.51 | мука (35%) | |
| Витамин C, мг | 4.33 | белый гриб (82%) | |
| Витамин D, мкг | 0.25 | яйцо куриное (96%) | |
| Витамин E, мг | 0.59 | булка городская (44%) | |
| Витамин H, мкг | 3.20 | яйцо куриное (70%) | |
| Витамин PP, мг | 1.67 | мука (38%) | |
| Алюминий, мкг | 29.73 | лук репчатый (80%) | |
| Бор, мкг | 11.89 | лук репчатый (100%) | |
| Железо, мг | 1.35 | булка городская (36%) | |
| Зола, г | 0.59 | мука (39%) | |
| Йод, мкг | 3.62 | яйцо куриное (61%) | |
| Калий, мг | 184.26 | белый гриб (30%) | |
| Кальций, мг | 51.20 | мука (37%) | |
| Кобальт, мкг | 3.22 | яйцо куриное (34%) | |
| Крахмал, г | 14.28 | мука (99%) | |
| Кремний, мг | 0.57 | булка городская (99%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 26.31 | мука (45%) | |
| Марганец, мкг | 441.76 | булка городская (48%) | |
| Медь, мкг | 139.25 | мука (63%) | |
| Молибден, мкг | 7.80 | булка городская (42%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.72 | молоко (32%) | |
| Натрий, мг | 158.86 | булка городская (83%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.38 | яйцо куриное (87%) | |
| Никель, мкг | 0.17 | лук репчатый (100%) | |
| Олово, мкг | 1.54 | молоко (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.02 | молоко (50%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.79 | белый гриб (47%) | |
| Рубидий, мкг | 31.40 | лук репчатый (90%) | |
| Селен, мкг | 0.24 | молоко (97%) | |
| Сера, мг | 67.29 | яйцо куриное (29%) | |
| Стронций, мкг | 2.02 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 151.72 | мука (53%) | |
| Фтор, мкг | 39.19 | мука (54%) | |
| Хлор, мг | 254.88 | булка городская (85%) | |
| Холестерин, мг | 63.73 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 47.46 | яйцо куриное (59%) | |
| Хром, мкг | 2.09 | белый гриб (34%) | |
| Цинк, мкг | 717.93 | мука (36%) | |
| Гликемический индекс, | 9.99 | молоко (35%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
