| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| крыжовник | 500 гр | 500 | 3.50 | 1.00 | 45.50 | 193.50 | |
| сахар | 6 ст.л. | 150 | 0.00 | 0.00 | 149.69 | 561.45 | |
| вода | 2 ст.л. | 36 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| белок куриный | 3 шт | 69 | 7.65 | 0.00 | 0.00 | 30.63 | |
| сахарная пудра | 3 ст.л. | 75 | 0.00 | 0.00 | 74.84 | 280.72 | |
| сливки | 150 гр | 150 | 4.19 | 30.00 | 5.55 | 307.64 | |
| мята свежая | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 980 | 15.35 | 31.00 | 275.59 | 1373.96 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.56 | 3.16 | 28.12 | 140.20 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.56 | белок куриный (49%) | |
| Жиры, г | 3.16 | сливки (96%) | |
| Углеводы, г | 28.12 | сахар (54%) | |
| Калорийность, ккал | 140.20 | сахар (40%) | |
| Вода, г | 52.12 | крыжовник (82%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.13 | крыжовник (76%) | |
| Витамин B1, мг | 0.00 | крыжовник (52%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.06 | сливки (91%) | |
| Витамин B2, мг | 0.06 | белок куриный (62%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.02 | крыжовник (60%) | |
| Витамин B9, мкг | 3.77 | крыжовник (67%) | |
| Витамин C, мг | 15.35 | крыжовник (99%) | |
| Витамин D, мкг | 0.01 | сливки (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.38 | крыжовник (80%) | |
| Витамин H, мкг | 1.10 | сливки (55%) | |
| Витамин PP, мг | 0.16 | крыжовник (90%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.52 | крыжовник (78%) | |
| Зола, г | 0.37 | крыжовник (81%) | |
| Йод, мкг | 2.38 | сливки (57%) | |
| Калий, мг | 160.72 | крыжовник (82%) | |
| Кальций, мг | 25.55 | сливки (51%) | |
| Кобальт, мкг | 0.11 | белок куриный (60%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 6.45 | крыжовник (71%) | |
| Марганец, мкг | 230.54 | крыжовник (99%) | |
| Медь, мкг | 73.20 | крыжовник (90%) | |
| Молибден, мкг | 7.16 | крыжовник (85%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 4.64 | крыжовник (100%) | |
| Натрий, мг | 30.62 | белок куриный (43%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 3.06 | крыжовник (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.66 | крыжовник (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.73 | крыжовник (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.06 | сливки (100%) | |
| Сера, мг | 22.35 | белок куриный (58%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 25.37 | крыжовник (56%) | |
| Фтор, мкг | 8.72 | крыжовник (70%) | |
| Хлор, мг | 23.64 | белок куриный (51%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 10.03 | сливки (72%) | |
| Хром, мкг | 0.72 | крыжовник (70%) | |
| Цинк, мкг | 101.97 | крыжовник (45%) | |
| Гликемический индекс, | 34.18 | крыжовник (59%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
