| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| утка | 500 гр | 500 | 79.00 | 190.00 | 0.00 | 2026.00 | |
| белок куриный | 1 шт | 23 | 2.55 | 0.00 | 0.00 | 10.21 | |
| томатная паста | 2 ст.л. | 60 | 2.88 | 0.00 | 11.40 | 54.24 | |
| подсолнечное масло | 4 ст.л. | 68 | 0.00 | 67.93 | 0.00 | 611.38 | |
| крахмал картофельный | 1 ст.л. | 30 | 0.03 | 0.00 | 23.88 | 89.66 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 681 | 84.46 | 257.93 | 35.28 | 2791.51 | ||
| на 100 гр готового продукта | 12.40 | 37.87 | 5.18 | 409.91 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 12.40 | утка (93%) | |
| Жиры, г | 37.87 | утка (73%) | |
| Углеводы, г | 5.18 | крахмал картофельный (67%) | |
| Калорийность, ккал | 409.91 | утка (72%) | |
| Вода, г | 43.03 | утка (77%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.03 | утка (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.09 | утка (80%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.00 | белок куриный (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.18 | утка (79%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.14 | утка (99%) | |
| Витамин B9, мкг | 2.60 | утка (98%) | |
| Витамин C, мг | 3.96 | томатная паста (100%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 4.19 | подсолнечное масло (99%) | |
| Витамин H, мкг | 0.23 | белок куриный (100%) | |
| Витамин PP, мг | 2.22 | утка (92%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 2.41 | утка (91%) | |
| Зола, г | 1.37 | крахмал картофельный (48%) | |
| Йод, мкг | 3.17 | утка (92%) | |
| Калий, мг | 204.03 | утка (59%) | |
| Кальций, мг | 22.37 | утка (75%) | |
| Кобальт, мкг | 6.64 | утка (99%) | |
| Крахмал, г | 0.14 | томатная паста (58%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 23.06 | утка (79%) | |
| Марганец, мкг | 12.71 | утка (98%) | |
| Медь, мкг | 329.95 | утка (99%) | |
| Молибден, мкг | 6.74 | утка (97%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 5.03 | крахмал картофельный (68%) | |
| Натрий, мг | 52.05 | утка (81%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.47 | крахмал картофельный (55%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.11 | томатная паста (88%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 132.60 | утка (95%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 157.13 | утка (93%) | |
| Фтор, мкг | 93.97 | утка (100%) | |
| Хлор, мг | 64.54 | утка (91%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 88.68 | утка (98%) | |
| Хром, мкг | 11.11 | утка (99%) | |
| Цинк, мкг | 1819.84 | утка (99%) | |
| Гликемический индекс, | 4.40 | томатная паста (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
