| Кира: С завтрашнего дня начинаю пробовать |
| Яна: Мой рост 167 вес 60 возраст 16. Хочу похудеть до 55 и меньше |
| Анастасия: Мне 15 вешу 53 при росте 165, хочу 49 если получится больше буду очень рада. Уже второй день придерживаюсь. Надеюсь все получится) |
| Д.д: Вешу за 50,хочу 45 |
| Рина: Мне всего 13, говорили, всё уйдёт в рост, но не помогло, килограммы набирались вместе с моим ростом. Изначальный вес 56 кг с ростом 161 см. Проблема у меня была именно в ногах. У меня худой живот и жирные ляхи,я не знала что с этим делать, физ. нагрузки не помогали нисколько. Недели две назад нашла эту диету, почитала отзывы, и решила попробовать. Оказывается, это была самая лучшая диета, можно сказать! За неделю сбросила 8 кг, чему несказанно рада, сейчас поддерживаю свою форму, вес не приходит, самочуствие отличное! Всем тем кому надо быстро и безболезненно похудеть, предлагаю её! (СОЗДАТЕЛЮ ОГРОМНОЕ СПАСИБО) |
| Полинок: Диета отличная! Легко переносится. -4 кг и это при убитой обменке! |
| Ольга: Мой рост 158 вес 53 хочу попробовать с понедельника ем не много ибо гимнастка и не привыкла а также просто не могу много есть,. Так что попробую |
| Валентина: Сегодня седьмой день.Строго придерживаясь, не потеряла ни одного кг.Жаль.Будем продолжать искать подходящую. |
| Саич: Мой вес 52 кг а рост 162!Хочу 46.Завтра сажусь буду на ней неделю. |
| Yuto: Сегодня, 23.06.16 буду пробовать эту диету. Многие мои знакомые/подруги сидели на ней и были довольный. Тоже очень хочу попробовать, ведь хороших отзывов я прочла и услышала очень много. Сейчас, при росте 164, я вешу 76[За февраль/апрель скинула с 94х кг.Вот.] |
| Анна: Год назад сидела на этой диете. Первые пару дней было невыносимо. Постоянно хотелось есть,появилась не свойственная мне раздражительность. Головокружение в течении дня. Но в итоге минус 8 кг. |
| А К: мне 17 рост 169 вес 46 хочу весить 43-42 . Попробуем эту диету . Но мне уже намного сложнее худеть. Причину не знаю. Будем стараться :-) :-) |
| Татьяна: Привет всем! Тем, кто боится чувства голода во время этой диеты: я сидела на ней сразу же после недельной диеты Ларисы Долиной - за эту неделю желудок уменьшается и требует меньше пищи, - поэтому особого дискомфорта не испытала, т.к. организм был уже готов.Долинская+АН=8 кг за две недели. |
| Алина: Сегодня 07.11.2015 / Сажусь на эту диету. Скажу сколько сбросила, и скажу параметры ДО и ПОСЛЕ. Ждём 15 числа, отпишу сколько сбросила. + буду совмещать со спортом. Всем удачи. |
| ЛИДОК: рост 169вес 66 знаю капец .буду стараться совмещать со спортом .неделя не так уж много хочу сбрость 7 кг..посмотрим всем удачи |
| Dana: Старт 59 кг, рост 163..к концу диеты хочу 55. |
| Заза: Всем привет, знаю сумасшествие, но очень хочу весить 40 кг. На данный момент, мой рост 162, а вес 47,с завтрашнего дня сажусь на эту диету!) |
| соня: Привет 👋. Можно ли как-то изменить меню я не могу без нормального завтрака плохо сразу и все дела можно завтракать там к примеру 1-2 тоста с чайком? |
| Таня: Сегодня сажусь на эту диету. Очень понравилась мне. В конце каждого дня буду отписовать. Мой рост 175, хочу весить 53-55 кг |
| Наталия: Только что отвесилась после недели -6кг. Рост 164, вес до диеты был 64кг. Хочу 54, меньше не надо. Постараюсь соблюдать дальше, не так строго - овощи, куриная грудка. Нарушила 2 раза - не выдержала аромата клубники(, сожрала вместо кефира на ночь((. И в самом конце - ТАК мяса захотелось! Съела студень(, чуть-чуть. Сильно не навредила - в нем на 100г всего 30 калорий. А есть потом вообще не хочется долго. В целом я довольна результатом, какой-то слабости и головокружения не было. Курила. Диета для малоежек самое то! Никакого желания обжираться после нее не возникает. На мой взгляд, классно стартует - результат сразу виден, и срабатывает мотивация - улучшиться и дальше. Но мозг конечно не выключаем - начинаем кушать белок!! Просто считаем калории и все в наших руках) |
| Валерия: Кто знает, со скольки лет можно сидеть на этой диете? Заранее спасибо. |
| Таня: Привет всем) вот, наконец, решила попробовать, что же получится от этой диеты. Рост 177, вес целых 76 кг. Мда, срочно надо что-то делать. Сегодня первый день. Посмотрим, что будет завтра утром |
| Ада: Всем привет) хотелось бы сбросить 5кг , сама вешу 55 при росте 168. могу ли я спросить 5 кг за 7 дней? На питьевой сидела дней 18 и сбросила только 3 кг столько мучилась. Теперь вот хочу попробовать посидеть на этой диете. |
| Катрин: Я обожаю эту диету в первый день прям сразу скинула 2кг ),но правда потом было труднее но не суть.. Я похудела!)изначальный вес 72 а сейчас 64 я буду дальше худеть)) |
| Дарина : А если я вешу 49 с ростом 1.59, то я скину до 42 хотя бы на ней? Можно ли во время диеты жевать жвачки? |
| Алина: Сегодня 7й день на этой диете)) Чувствую себя нормально, да и кофе помогает. Скинула 7кг) ну это ушел живот и щеки. Но я всё равно рада) 1-5 дней занималась физ.нагрузками, вчера не было желания, да и чуть не сорвалась.но сдержалась, чему очень и очень рада) Рост 172. Изначальный вес 74, сегодня 66,7) |
| Александра: Первые дни проходят легко: отличное самочувствие, легкость, даже повысилась трудоспособность! Но 6-7 - просто ад! Не знаю, то ли это моё чрезмерное увлечение водичкой с лимоном, то ли нельзя заниматься спортом при такой строгой диете, но сейчас у меня последний день и я как-то хреново себя чувствую( завтра наем 10 калорий, а с понедельника на рис! |
| Алисия: Лучшая диета из всех что я пробовала!А в моем списке было всё:от правильного питания и спорта,вегетарианства,питьевой и ABC.Начинала с весом в 65 кг,сегодняшнее взвешивание показало 57.За неделю 8 кг,о чем еще можно мечтать?Лично я на этой диете чувствовала себя прекрасно,у меня хватало сил ежедневно делать полуприседания по 100 раз,о каких головокружениях и слабости вы говорите?Естественно,все индивидуально,но если вы хотите начать меняться,выбирайте её,не пожалеете!Главное достоинство этой диеты в том,что после неё РЕАЛЬНО удержать вес,я не срывалась и срываться не хочу,перехожу плавно на "Офигенную",а после для закрепления результатов еще неделю на ней посижу,ибо она прекрасна. |
| Катя: А чем можно заменить ананас.У меня аллергия.И ещё вопрос.Я вешу 75 а рост 154см.Вес слишком большой.Скока я скину на этой диете за неделю? |
| Противник диет: Диеты это все фигня,можно есть ВСЕ,но упор стоит делать на полезные продукты,также важен Глекимический Индекс!У сахара он 100,самый высокий,у бобовых около 10,можно есть сладкое,но не очень часто!Это дело не быстрое,но эффективное,и главное-ни какого голода |
| Анон: Тоже сидела в прошлом году на этой диете, было тяжело, головокружение и легкое недомогание, но сбросила 5 кг и была очень рада, так что с удовольствием сяду снова)) |
| Аяука: хорошая диета |
| Анони-тян с:: Отличная диета:з |
| Линёныш.: Только эта диета позволяет мне худеть. Однако, я выбираю немного ее измененный вариант. В моей диете кое-где пол лимона с водой вместо кофе утром, чуть меньше кое-где еды.. Не суть. На других диетах я не могу остановиться и жру как слон.. Все разрешенное но в нереальных количествах.. И толку себя мучить, если отвесов нет? Здесь же.. Сидишь неделю и получаешь Результат. Любимая диета. Самый сложный -2ой день. На 4-5 уже пропадет аппетит, организм перестроится. Будет холодно. Но отвесы хорошие, у всех свои, конечно. Выход же с нее есть пятидневка: 1)читинг 2) 200ккал 3) 400ккал 4) 600ккал 5) 800 ккал Он восстановит обмен веществ. Вернется.. Кг 2 может, и не жира, а это будет то, чем вы набьете снова кишечник и желудок. Ну. Упомяну то, что это разгруз диета, поэтому не чаще недели в месяц. И выбирайте не время пмс. Удачи* |
| Анна: В прошлом году сидела на этой диете,довольно таки прилично сбросила и учитывая то что за 3 недели организм малость привык,после окончания особого желания жрать не появлялось |
| JeyJey: Я сидела на этой диете, ушло 6 кг за неделю. После этого сразу же сорвалась и за считанные дни всё вернулось, поэтому не советую. :) |
| Олечка: а попробую)) с завтрашнего дня 15.01.2014 |
| Алена): А я пожалуй попробую)) |
| Я: кто сидел на этой диете, а можно пить обычную воду(как рекомендуют 1,5-2,0л) в день? |
| Светлана: Ну не знаю,на этой диете можно с голодухи помереть.на луковой проще! |
| Стейси: Сижу третий день. Чувствую себя нормально. |
| V: К первому комму - конечно, разжиреешь, если после диеты жрать, как свинья. |
| натали: Да на этой диете обожраться можно, да ну, я на такой только растолстею. Голод и питьевая- самые лучшие диеты, и придумывать ничего не надо |
| Галина: А я пожалуй попробую :) |
| София: Ой,нет. Я бы не стала на этой диете сидеть. Потом может реально все вернуться. не нужно так изнурять свой организм. Лучше дробного питания нет ничего, а для кого-то еще и занятия спортом. |
| Кира: да ну на фиг,потом обратно наберется в тройном размере |
