Калькуляторы → Калькулятор суточной потребности организма
Калькулятор суточной потребности организма
Калькулятор суточной потребности в энергии, белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных веществах.
Важно! Если Вы желаете похудеть - вводите желаемый вес, а не текущий.
Отзывы ВКонтакте
Отзывы: Калькулятор суточной потребности организма
Как спланировать питание
Хочу похудеть
Мне 11 лет я ем очень много но мне написали 2500 калорий
Извеняюсь за грамматику.
Большая ошибка худеющих- катастрофическое снижение потребляемый калорий. Если затянуть такую нехватку, получите снижение обмена веществ, и только. Вес будет снижаться, а организм ждать в экономно режиме "окончания супер диеты"! И там-то он наверстать все, чего вы его лежали, и запас сделает."а вдруг настанет голодные времена!". По этому, атноситесь более серьёзно к рациона. Питаться нужно сбалансированно, и это не просто слова! А бороться с якобы лишненасчитанными калории правильнее будет сжимая их, физической нагрузкой например) Всем удачи!
Ты) пиздоглазый пидор. Надеюсь тебя ебут как следует.)
чтобы мне весить 55кг вместо моих 48, я должна жрать больше чем сейчас а я ем на убой о_о
жесть.. и не поправляюсь
один псих и сразу килограммы уходят
Ясон. Завтра пробью твой IP адрес и сдам тебя за разжигание ненависти. Посмотрим куда ты свой татарский гонор засунешь.
Чушь полнейшая! Откуда берётся такая цифра? А как же учёт занятий спортом? Возраст должен указываться точно, а не примерно. Глупость.
завтра же начну эту диету,сегодня утром весила 47.2 рост 163,164 съела 1кг арбуза поправилась на 2кг почему-то ,мне бы свесить 5-6кг,пожелайте мне удачи
Добавить комментарий
