| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| печень свиная | 600 гр | 600 | 112.80 | 21.60 | 0.00 | 645.59 | |
| свиное сало | 120 гр | 120 | 2.16 | 94.80 | 0.00 | 886.80 | |
| чеснок луковица | 20 гр | 20 | 1.30 | 0.10 | 5.98 | 28.52 | |
| сухари | 40 гр | 40 | 6.40 | 0.40 | 28.00 | 134.20 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 780 | 122.66 | 116.90 | 33.98 | 1695.12 | ||
| на 100 гр готового продукта | 15.72 | 14.98 | 4.35 | 217.32 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 15.72 | печень свиная (91%) | |
| Жиры, г | 14.98 | свиное сало (81%) | |
| Углеводы, г | 4.35 | сухари (82%) | |
| Калорийность, ккал | 217.32 | свиное сало (52%) | |
| Вода, г | 57.17 | печень свиная (96%) | |
| Ванадий, мкг | 8.71 | сухари (100%) | |
| Витамин A, мг | 2.69 | печень свиная (99%) | |
| Витамин B1, мг | 0.16 | печень свиная (92%) | |
| Витамин B12, мкг | 23.07 | печень свиная (100%) | |
| Витамин B2, мг | 1.72 | печень свиная (98%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.42 | печень свиная (90%) | |
| Витамин B9, мкг | 175.12 | печень свиная (98%) | |
| Витамин C, мг | 16.41 | печень свиная (98%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.61 | печень свиная (50%) | |
| Витамин H, мкг | 62.05 | печень свиная (99%) | |
| Витамин PP, мг | 6.44 | печень свиная (95%) | |
| Алюминий, мкг | 76.92 | сухари (100%) | |
| Бор, мкг | 10.25 | сухари (100%) | |
| Железо, мг | 9.37 | печень свиная (98%) | |
| Зола, г | 1.29 | печень свиная (89%) | |
| Йод, мкг | 10.82 | печень свиная (93%) | |
| Калий, мг | 214.35 | печень свиная (89%) | |
| Кальций, мг | 22.82 | сухари (56%) | |
| Кобальт, мкг | 9.71 | печень свиная (94%) | |
| Крахмал, г | 3.23 | сухари (79%) | |
| Кремний, мг | 2.56 | сухари (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 21.79 | печень свиная (84%) | |
| Марганец, мкг | 421.79 | печень свиная (48%) | |
| Медь, мкг | 2336.66 | печень свиная (98%) | |
| Молибден, мкг | 64.35 | печень свиная (98%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.20 | сухари (50%) | |
| Натрий, мг | 57.10 | печень свиная (96%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.00 | чеснок луковица (100%) | |
| Никель, мкг | 2.05 | сухари (100%) | |
| Олово, мкг | 1.79 | сухари (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.00 | чеснок луковица (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.05 | чеснок луковица (71%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.97 | сухари (100%) | |
| Сера, мг | 148.97 | печень свиная (96%) | |
| Стронций, мкг | 10.25 | сухари (100%) | |
| Титан, мкг | 2.30 | сухари (100%) | |
| Фосфор, мг | 286.92 | печень свиная (94%) | |
| Фтор, мкг | - | - | |
| Хлор, мг | 63.84 | печень свиная (96%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 402.30 | печень свиная (98%) | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 3246.79 | печень свиная (94%) | |
| Гликемический индекс, | 2.56 | сухари (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
