| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| томаты | 0.5 кг | 500 | 3.00 | 1.00 | 21.00 | 99.50 | |
| свинина | 200 гр | 200 | 29.20 | 66.00 | 0.00 | 710.80 | |
| сахар | 1 ч.л. | 8 | 0.00 | 0.00 | 7.98 | 29.94 | |
| крахмал картофельный | 1 ст.л. | 30 | 0.03 | 0.00 | 23.88 | 89.66 | |
| томатные концентраты и соусы | 2 ч.л. | 14 | 0.16 | 0.01 | 0.84 | 3.94 | |
| подсолнечное масло | 3 ст.л. | 51 | 0.00 | 50.94 | 0.00 | 458.54 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 803 | 32.39 | 117.96 | 53.70 | 1392.40 | ||
| на 100 гр готового продукта | 4.03 | 14.69 | 6.68 | 173.40 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 4.03 | свинина (90%) | |
| Жиры, г | 14.69 | свинина (55%) | |
| Углеводы, г | 6.68 | крахмал картофельный (44%) | |
| Калорийность, ккал | 173.40 | свинина (51%) | |
| Вода, г | 73.39 | томаты (79%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.74 | томаты (99%) | |
| Витамин B1, мг | 0.16 | свинина (76%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.49 | свинина (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.05 | томаты (49%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.14 | свинина (53%) | |
| Витамин B9, мкг | 8.19 | томаты (83%) | |
| Витамин C, мг | 15.65 | томаты (99%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 3.04 | подсолнечное масло (87%) | |
| Витамин H, мкг | 1.49 | томаты (50%) | |
| Витамин PP, мг | 0.91 | свинина (65%) | |
| Алюминий, мкг | 14.20 | томатные концентраты и соусы (99%) | |
| Бор, мкг | 73.34 | томаты (97%) | |
| Железо, мг | 0.96 | томаты (57%) | |
| Зола, г | 1.21 | крахмал картофельный (46%) | |
| Йод, мкг | 3.02 | свинина (57%) | |
| Калий, мг | 245.58 | томаты (73%) | |
| Кальций, мг | 13.61 | томаты (64%) | |
| Кобальт, мкг | 5.49 | томаты (67%) | |
| Крахмал, г | 0.24 | томаты (75%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 17.84 | томаты (69%) | |
| Марганец, мкг | 99.55 | томаты (87%) | |
| Медь, мкг | 115.67 | томаты (59%) | |
| Молибден, мкг | 7.52 | томаты (57%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 5.18 | крахмал картофельный (56%) | |
| Натрий, мг | 39.46 | томаты (63%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 10.58 | томаты (76%) | |
| Олово, мкг | 18.67 | свинина (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.53 | томаты (57%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.51 | томаты (96%) | |
| Рубидий, мкг | 95.26 | томаты (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 65.01 | свинина (88%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 60.50 | свинина (67%) | |
| Фтор, мкг | 28.38 | свинина (55%) | |
| Хлор, мг | 51.25 | томаты (69%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 17.43 | свинина (100%) | |
| Хром, мкг | 5.60 | томаты (55%) | |
| Цинк, мкг | 876.78 | свинина (85%) | |
| Гликемический индекс, | 13.05 | томаты (95%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
