| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| орех грецкий | 0.5 кг | 500 | 80.00 | 326.00 | 51.00 | 3240.00 | |
| мука | 1 ст.л. | 20 | 2.00 | 0.26 | 13.26 | 60.06 | |
| масло сливочное | 1 ч.л. | 25 | 0.12 | 20.62 | 0.20 | 186.87 | |
| сахар | 5 ст.л. | 125 | 0.00 | 0.00 | 124.75 | 467.87 | |
| мед натуральный | 3 ст.л. | 90 | 0.72 | 0.00 | 73.35 | 277.92 | |
| итого | 760 | 82.84 | 346.88 | 262.56 | 4232.72 | ||
| на 100 гр готового продукта | 10.90 | 45.64 | 34.54 | 556.93 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 10.90 | орех грецкий (96%) | |
| Жиры, г | 45.64 | орех грецкий (93%) | |
| Углеводы, г | 34.54 | сахар (47%) | |
| Калорийность, ккал | 556.93 | орех грецкий (76%) | |
| Вода, г | 2.42 | мед натуральный (84%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.06 | орех грецкий (50%) | |
| Витамин B1, мг | 0.27 | орех грецкий (96%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.07 | орех грецкий (88%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.55 | орех грецкий (95%) | |
| Витамин B9, мкг | 53.27 | орех грецкий (95%) | |
| Витамин C, мг | 2.07 | орех грецкий (88%) | |
| Витамин D, мкг | 0.00 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин E, мг | 15.20 | орех грецкий (99%) | |
| Витамин H, мкг | 0.00 | мед натуральный (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.75 | орех грецкий (87%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.71 | орех грецкий (88%) | |
| Зола, г | 0.08 | мед натуральный (69%) | |
| Йод, мкг | 2.27 | орех грецкий (89%) | |
| Калий, мг | 446.18 | орех грецкий (97%) | |
| Кальций, мг | 86.06 | орех грецкий (94%) | |
| Кобальт, мкг | 4.89 | орех грецкий (98%) | |
| Крахмал, г | 2.23 | мука (70%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 131.94 | орех грецкий (98%) | |
| Марганец, мкг | 1274.09 | орех грецкий (98%) | |
| Медь, мкг | 363.51 | орех грецкий (95%) | |
| Молибден, мкг | 0.34 | мука (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 8.91 | мед натуральный (99%) | |
| Натрий, мг | 5.72 | мед натуральный (51%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.14 | мед натуральный (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.02 | мука (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 68.03 | орех грецкий (96%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 382.83 | орех грецкий (96%) | |
| Фтор, мкг | 464.86 | орех грецкий (96%) | |
| Хлор, мг | 18.69 | орех грецкий (87%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 1733.89 | орех грецкий (97%) | |
| Гликемический индекс, | 32.50 | орех грецкий (40%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
