Статьи → Здоровье → Как избавиться от перхоти
Как избавиться от перхоти
Все клетки и ткани на нашем теле постоянно проходят процесс регенерации. Не является исключением и кожа головы. Многие из нас сталкиваются с такой проблемой, как перхоть. Согласитесь, пропадает уверенность в себе и желание что-либо делать, когда замечаешь на своей одежде эти ненавистные белые хлопья.
Почему появляется перхоть?
По сути, перхоть представляет собой верхний слой клеток кожи головы, которые отмирают в результате регенерации. Провоцирует появление перхоти на голове грибок Pityrosporum Ovale.
К причинам возникновения «белого снежка» на голове относятся:
• долгое пребывание на солнце или холоде;
• нервные стрессы;
• неправильный или недостаточный уход за волосами;
• нехватка в организме витаминов группы А и В;
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
• инфекции.
Виды перхоти
Прежде чем подбирать подходящий метод лечения данной проблемы, необходимо определиться с тем, какая именно перхоть появилась на коже головы. Если через 1-2 часа после мытья волос обычным шампунем появилась перхоть, а кожа головы начала чесаться, то перхоть в таком случае является сухой.
В случае если волосы через 2-3 дня становятся жирными и появляются белые хлопья, значит, перхоть жирная. Кстати, отлично помогает в этом и обычная бумажная салфетка, которую необходимо приложить к коже головы: если остался жирный след – перхоть жирная.
Правильное питание – главный аспект
Чтобы избавиться от перхоти, врачи очень часто рекомендуют пересмотреть рацион своего питания, то есть, ограничить потребление острых, сладких и жареных блюд, а отдавать предпочтение продуктам, богатым на соли кремния и серы: свежую и квашеную капусту, овсяную кашу, студни, желе, яйца, подсушенный ржаной хлеб. Также необходимо пить талую или минеральную воду.
Какими шампунями нужно лечить перхоть?
Основным методом лечения перхоти является мытье головы специальными шампунями, которые содержат в своем составе вещества, не только избавляющие кожу головы от ороговевших частичек, но и препятствующие образованию новых белых хлопьев. Благо сегодня в аптеках продается немало шампуней, среди которых можно подобрать наиболее оптимальные:
• С содержанием дусульфата селены, клотримазола, цинка пиритона, кетаназола и климбазола отлично избавляют кожу головы от микробов;
• С содержанием дегтя и ихтиола стимулируют нормальный цикл роста новых и процесс отмирания старых клеток;
• На основе салициловой кислоты способствуют естественному отшелушиванию и отслоению верхнего слоя клеток с кожи головы.
Очень важно при выборе таких шампуней учитывать тип волос, состояние кожи головы и характер перхоти. При раздраженной коже головы отлично подходят шампуни с содержанием дегтя, например, «Ньютар» или «Вридерм с дегтем», а вот для лечения жирной перхоти лучше выбрать «Кертиол». При перхоти с сухим типом волос рекомендуется шампунь «Селенжаль», а от обильной перхоти помогут справиться «Низорал», «Триазол» и «Фридерм с цинком».
Народная медицина в помощь
Для тех, кто отдает предпочтение народным рецептам избавления от перхоти, могут пригодиться различные маски и ополаскиватели для волос, приготовленные на основе натуральных продуктов:
1.
Лечение простоквашей, которую наносят на волосы и кожу головы и оставляют на 30 минут, а после смывают горчичным раствором, приготовленным из расчета 1 ст. л. горчичного порошка на 1 литр воды;
2.
Лечение лимоном: отварить кожицу с 4 лимонов в 1 литре воды, охладить и сполоснуть раствором волосы.
Отзывы
01.07.2012
0.000659
