| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| белый гриб | 3 кг | 3000 | 111.00 | 51.00 | 33.00 | 1026.00 | |
| соль поваренная | 0.5 ст | 140 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| масло сливочное | 75 мл | 75 | 0.37 | 61.87 | 0.60 | 560.62 | |
| итого | 3215 | 111.37 | 112.87 | 33.60 | 1586.62 | ||
| на 100 гр готового продукта | 3.46 | 3.51 | 1.04 | 49.35 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 3.46 | белый гриб (99%) | |
| Жиры, г | 3.51 | масло сливочное (54%) | |
| Углеводы, г | 1.04 | белый гриб (98%) | |
| Калорийность, ккал | 49.35 | белый гриб (64%) | |
| Вода, г | 83.43 | белый гриб (99%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.02 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.03 | белый гриб (100%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.28 | белый гриб (99%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.06 | белый гриб (100%) | |
| Витамин B9, мкг | 37.32 | белый гриб (100%) | |
| Витамин C, мг | 27.99 | белый гриб (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.00 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.61 | белый гриб (91%) | |
| Витамин H, мкг | - | - | |
| Витамин PP, мг | 4.66 | белый гриб (99%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.59 | белый гриб (78%) | |
| Зола, г | 1.23 | белый гриб (68%) | |
| Йод, мкг | - | - | |
| Калий, мг | 438.01 | белый гриб (99%) | |
| Кальций, мг | 28.43 | соль поваренная (56%) | |
| Кобальт, мкг | 6.25 | белый гриб (89%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | 0.01 | белый гриб (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 14.13 | белый гриб (99%) | |
| Марганец, мкг | 225.55 | белый гриб (95%) | |
| Медь, мкг | 11.85 | соль поваренная (99%) | |
| Молибден, мкг | 4.79 | соль поваренная (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.02 | белый гриб (100%) | |
| Натрий, мг | 21.78 | соль поваренная (73%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.37 | белый гриб (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 168.56 | соль поваренная (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 7.33 | соль поваренная (59%) | |
| Рубидий, мкг | 24.26 | белый гриб (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 51.69 | белый гриб (84%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 83.49 | белый гриб (99%) | |
| Фтор, мкг | 55.98 | белый гриб (100%) | |
| Хлор, мг | 2619.78 | соль поваренная (99%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 5.59 | белый гриб (100%) | |
| Цинк, мкг | 336.39 | белый гриб (91%) | |
| Гликемический индекс, | 22.39 | белый гриб (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
