| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| краб камчатский (мясо) | 200 гр | 200 | 32.00 | 7.20 | 0.00 | 192.80 | |
| имбирь | 1 шт | 60 | 5.47 | 3.57 | 42.47 | 208.18 | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 260 | 37.47 | 10.77 | 42.47 | 400.98 | ||
| на 100 гр готового продукта | 14.41 | 4.14 | 16.33 | 154.22 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 14.41 | краб камчатский (мясо) (85%) | |
| Жиры, г | 4.14 | краб камчатский (мясо) (66%) | |
| Углеводы, г | 16.33 | имбирь (100%) | |
| Калорийность, ккал | 154.22 | имбирь (51%) | |
| Вода, г | 0.46 | имбирь (100%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.02 | краб камчатский (мясо) (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.03 | краб камчатский (мясо) (100%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.76 | краб камчатский (мясо) (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.06 | краб камчатский (мясо) (100%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.23 | краб камчатский (мясо) (100%) | |
| Витамин B9, мкг | 15.38 | краб камчатский (мясо) (100%) | |
| Витамин C, мг | 0.76 | краб камчатский (мясо) (100%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | - | - | |
| Витамин H, мкг | - | - | |
| Витамин PP, мг | 2.30 | краб камчатский (мясо) (100%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 3.30 | краб камчатский (мясо) (100%) | |
| Зола, г | - | - | |
| Йод, мкг | - | - | |
| Калий, мг | 238.46 | краб камчатский (мясо) (100%) | |
| Кальций, мг | 76.92 | краб камчатский (мясо) (100%) | |
| Кобальт, мкг | - | - | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 38.46 | краб камчатский (мясо) (100%) | |
| Марганец, мкг | - | - | |
| Медь, мкг | - | - | |
| Молибден, мкг | - | - | |
| Моно- и дисахариды, г | - | - | |
| Натрий, мг | 100.00 | краб камчатский (мясо) (100%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | - | - | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | - | - | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 200.00 | краб камчатский (мясо) (100%) | |
| Фтор, мкг | - | - | |
| Хлор, мг | - | - | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | - | - | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
