| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| печень свиная | 500 гр | 500 | 94.00 | 18.00 | 0.00 | 538.00 | |
| лук репчатый | 1 шт | 75 | 1.04 | 0.15 | 6.15 | 28.57 | |
| подсолнечное масло | 100 гр | 100 | 0.00 | 99.90 | 0.00 | 899.10 | |
| майонез | 300 гр | 300 | 9.30 | 201.00 | 7.80 | 1875.60 | |
| чеснок луковица | 6 зубч | 24 | 1.56 | 0.12 | 7.17 | 34.22 | |
| молоко | 300 гр | 300 | 8.69 | 9.60 | 14.10 | 174.00 | |
| пшеничная мука | 175 гр | 175 | 18.02 | 1.92 | 120.57 | 541.62 | |
| яйцо куриное | 3 шт | 141 | 17.90 | 16.21 | 0.98 | 221.22 | |
| сахар | 1 ч.л. | 8 | 0.00 | 0.00 | 7.98 | 29.94 | |
| перец молотый черный | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 1623 | 150.54 | 346.91 | 164.77 | 4342.29 | ||
| на 100 гр готового продукта | 9.27 | 21.37 | 10.15 | 267.54 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 9.27 | печень свиная (62%) | |
| Жиры, г | 21.37 | майонез (57%) | |
| Углеводы, г | 10.15 | пшеничная мука (73%) | |
| Калорийность, ккал | 267.54 | майонез (43%) | |
| Вода, г | 55.77 | печень свиная (39%) | |
| Ванадий, мкг | 9.70 | пшеничная мука (100%) | |
| Витамин A, мг | 1.11 | печень свиная (96%) | |
| Витамин B1, мг | 0.10 | печень свиная (60%) | |
| Витамин B12, мкг | 9.35 | печень свиная (98%) | |
| Витамин B2, мг | 0.76 | печень свиная (88%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.20 | печень свиная (73%) | |
| Витамин B9, мкг | 74.18 | печень свиная (93%) | |
| Витамин C, мг | 7.31 | печень свиная (88%) | |
| Витамин D, мкг | 0.20 | яйцо куриное (95%) | |
| Витамин E, мг | 9.10 | майонез (64%) | |
| Витамин H, мкг | 27.24 | печень свиная (90%) | |
| Витамин PP, мг | 2.66 | печень свиная (92%) | |
| Алюминий, мкг | 140.94 | пшеничная мука (80%) | |
| Бор, мкг | 13.23 | лук репчатый (69%) | |
| Железо, мг | 4.30 | печень свиная (85%) | |
| Зола, г | 1.11 | печень свиная (41%) | |
| Йод, мкг | 7.87 | печень свиная (51%) | |
| Калий, мг | 150.14 | печень свиная (51%) | |
| Кальций, мг | 40.33 | молоко (54%) | |
| Кобальт, мкг | 5.25 | печень свиная (70%) | |
| Крахмал, г | 7.39 | пшеничная мука (94%) | |
| Кремний, мг | 0.43 | пшеничная мука (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 15.87 | печень свиная (46%) | |
| Марганец, мкг | 170.25 | печень свиная (48%) | |
| Медь, мкг | 950.27 | печень свиная (97%) | |
| Молибден, мкг | 28.05 | печень свиная (90%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.54 | молоко (56%) | |
| Натрий, мг | 137.72 | майонез (68%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.26 | яйцо куриное (99%) | |
| Никель, мкг | 0.37 | пшеничная мука (63%) | |
| Олово, мкг | 2.96 | молоко (81%) | |
| Органические кислоты, г | 0.14 | майонез (79%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.21 | лук репчатый (64%) | |
| Рубидий, мкг | 21.99 | лук репчатый (100%) | |
| Селен, мкг | 1.01 | пшеничная мука (63%) | |
| Сера, мг | 88.81 | печень свиная (64%) | |
| Стронций, мкг | 3.14 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | 1.18 | пшеничная мука (100%) | |
| Фосфор, мг | 164.73 | печень свиная (66%) | |
| Фтор, мкг | 12.27 | яйцо куриное (38%) | |
| Хлор, мг | 62.28 | печень свиная (39%) | |
| Холестерин, мг | 49.51 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 193.69 | печень свиная (82%) | |
| Хром, мкг | 1.04 | молоко (35%) | |
| Цинк, мкг | 1532.56 | печень свиная (80%) | |
| Гликемический индекс, | 6.76 | молоко (81%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
