| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яблоки | 500 гр | 500 | 2.00 | 2.00 | 49.00 | 210.00 | |
| сахар | 1 ст | 160 | 0.00 | 0.00 | 159.68 | 598.88 | |
| творог | 100 гр | 100 | 16.70 | 9.00 | 2.00 | 155.30 | |
| масло сливочное | 100 гр | 100 | 0.50 | 82.50 | 0.80 | 747.50 | |
| мука | 1 ст | 200 | 20.00 | 2.60 | 132.60 | 600.60 | |
| итого | 1060 | 39.20 | 96.10 | 344.08 | 2312.28 | ||
| на 100 гр готового продукта | 3.69 | 9.06 | 32.46 | 218.13 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 3.69 | мука (51%) | |
| Жиры, г | 9.06 | масло сливочное (85%) | |
| Углеводы, г | 32.46 | сахар (46%) | |
| Калорийность, ккал | 218.13 | масло сливочное (32%) | |
| Вода, г | 43.36 | яблоки (93%) | |
| Ванадий, мкг | 1.88 | яблоки (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.11 | масло сливочное (81%) | |
| Витамин B1, мг | 0.07 | мука (75%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.06 | творог (45%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.13 | мука (71%) | |
| Витамин B9, мкг | 6.98 | мука (86%) | |
| Витамин C, мг | 4.76 | яблоки (99%) | |
| Витамин D, мкг | 0.01 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.49 | яблоки (57%) | |
| Витамин H, мкг | 0.14 | яблоки (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.69 | мука (73%) | |
| Алюминий, мкг | 51.88 | яблоки (100%) | |
| Бор, мкг | 115.56 | яблоки (100%) | |
| Железо, мг | 1.47 | яблоки (70%) | |
| Зола, г | 0.42 | яблоки (55%) | |
| Йод, мкг | 0.94 | яблоки (100%) | |
| Калий, мг | 182.24 | яблоки (71%) | |
| Кальций, мг | 39.54 | творог (39%) | |
| Кобальт, мкг | 0.86 | яблоки (54%) | |
| Крахмал, г | 11.69 | мука (96%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 15.88 | мука (59%) | |
| Марганец, мкг | 165.75 | мука (86%) | |
| Медь, мкг | 121.93 | мука (57%) | |
| Молибден, мкг | 5.28 | яблоки (53%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 4.62 | яблоки (91%) | |
| Натрий, мг | 19.77 | яблоки (62%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.04 | яблоки (100%) | |
| Никель, мкг | 8.01 | яблоки (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.37 | яблоки (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.03 | яблоки (81%) | |
| Рубидий, мкг | 29.71 | яблоки (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 17.64 | мука (86%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 92.45 | мука (70%) | |
| Фтор, мкг | 20.75 | мука (81%) | |
| Хлор, мг | 0.94 | яблоки (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 1.88 | яблоки (100%) | |
| Цинк, мкг | 285.84 | мука (71%) | |
| Гликемический индекс, | 25.56 | яблоки (64%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
