| Мари: Алина, Вы с ума сошли? 38 кг это уже дистрофия, какой 33 то хотите весить? |
| алина: я вешу 38 кг хочу 33. буду делать все какрас лето и теплие деньки помогут |
| радмила: Хочу похудеть на 10 килограмм |
| Настя: Вешу 66 при росте 158 хочу весить 55 буду сидеть всё лето.На этой диете и заниматься спортом )посмотрим завтра начинаю |
| Маша: А зелёный шоколад? Ну, если совсем чуть-чуть? |
| дина: вешу 44.2 хочу 39 что делать? |
| Мария: Я обожаю овощи и фрукты, но от такой диеты у меня свело кишечник, начались постоянные запоры. А вместе с этим появилось вздутие живота, газообразование, представляете, каково! На лице прыщи, настроение - ноль, в общем, жуть! Хоть я фанат сырых овощей и фруктов, то пришлось менять образ питания :( |
| Пухля: И сколько дней сидеть на этой диете? |
| ЕЛЕНА ФРУКТОВЫЙ РАЙ: .МЫ НЕ ПАДАЕМ В ОБМОРОК ЧУВСТВУЕМ СЕБЯ ОТЛИЧНО,МОЯ СЕСТРА ПРОФЕССИОНАЛ В ШЕЙПИНГЕ ОНА ДЕЛАЕТ ОЧЕНЬ БОЛЬШИЕ НАГРУЗКИ И НЕ УСТАЕТ!САМОЕ ГЛАВНОЕ ДОСТУПНОСТЬ БЕЗОПАСНОСТЬ ВКУС КРАСОТА УВЕРЕННОСТЬ .А САМОЕ ГЛАВНОЕ ПРОСТОТА!СЕЙЧАС Я ПРИШЛА В НОРМУ И ВЕШУ 50 ПРИ РОСТЕ 165 МОЯ СЕСТРА 47 ПРИ РОСТЕ 152!МЫ НИКОГО НЕ ПРИЗЫВАЕМ У КАЖДОГО СВОЯ ЖИЗНЬ!Я ЖУДКАЯ СЛАДКОЕЖКА МОЯ ЛЮБИМАЯ ЕДА ОРЕХИ С МЁДОМ ИЛИ ФИНИКИ С ОРЕХАМИ ИЛИ БАНАНЫ С ФИНИКАМИ)СУПЕР СУПЕР!ЕШЬ И ХУДЕЙ!А САМОЕ ГЛАВНОЕ Я ХОЧУ ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВА!УДАЧИ ВАМ !ЕСЛИ ВАМ ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ,НАЙДИТЕ МЕНЯ И ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ЛИЧНО В ФЭЙСБУК ЛЕНА САЙДАКОВА. |
| елена ФРУКТОВЫЙ РАЙ: ДЕВОЧКИ ЗДРАВСТВУЙТЕ!Я ЧЕСТНО ГОВОРЯ НА СЕБЕ ИСПРОБОВАЛА ВСЕ ДИЕТЫ ,САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДЛЯ МЕНЯ -ЭТО БЫЛА БЕЛКОВАЯ ДИЕТА.КУШАТЬ РЫБУ И САЛАТЫ В ЛЮБОМ КОЛ-ТВЕ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ Я С 60 КГ ПОХУДЕЛА ДО 49 ,КОГДА Я ПРИШЛА В НОРМУ И ЗАБЫЛА ,КАК Я ПИТАЛАСЬ ,НАБРАЛА ВЕС ДО 56.ОЧЕНЬ УСТАЛА ОТ ПОСТОЯННО ИСКАТЬ И ВЕРИТЬ В ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ ДИЕТЫ И Я С МОЕЙ СЕСТРИЧКОЙ СТАЛИ ФРУКТОРИАНЦАМИ-ЭТО НАШЕ РЕШЕНИЕ.НАША ЖИЗНЬ!МЫ ХОТИМ ЕСТЬ ЧУДО БОГОВ ФРУКТЫ И ОВОЩИ!МЫ СЕБЕ ПОЗВОЛЯЕМ КУШАТЬ В БОЛЬШИХ КОЛ.СТВАХ .МЫ НЕ ПАДАЕМ В ОБМОРОК ЧУВСТВУЕМ СЕБЯ ОТЛИЧНО,МОЯ СЕСТРА ПРОФЕССИОНАЛ В ШЕЙПИНГЕ ОНА ДЕЛАЕТ ОЧЕНЬ БОЛЬШИЕ НАГРУЗКИ И НЕ УСТАЕТ!САМОЕ ГЛАВНОЕ ДОСТУПНОСТЬ БЕЗОПАСНОСТЬ ВКУС КРАСОТА УВЕРЕННОСТЬ . |
| Лена: Девчонки давайте поддерживать друг друга. Пишите свои результаты |
| Лена: Девчонки привет!! Мне очень понравилась эта диета так как на ней реально похудеть. Каждое лето сама я ела только фрукты и овощи на жирную пищу вообще не тянуло и всегда весила 52 кг при росте 162см конечно за зиму я поправлялась на 7 8 кг но летом опять худею потому что ем только фрукты и овощи но иногда позвалаю себе мясо и сладкое, бегаю каждый день и обруч кручу так что дерзайте девчонки диета хорошая и у вас все получится главное верить в себя и у вас все получится! Красота требует жертв потом себе же спасибо скажите |
| Лена: Девчонки привет!! Мне очень понравилась эта диета так как на ней реально похудеть. Каждое лето сама я ела только фрукты и овощи на жирную пищу вообще не тянуло и всегда весила 52 кг при росте 162см конечно за зиму я поправлялась на 7 8 кг но летом опять худею потому что ем только фрукты и овощи и иногда кефир и еще бегаю каждый день и обруч кручу так что дерзайте девчонки диета хорошая и у вас все получится главное верить в себя и у вас все получится! Красота требует жертв |
| натали: Девочки я сидела и на белковой и на яблочной и просто овощи с курицей ела но все эти похудания временные..Потом понемногу ела с общего стола но не жирную пищу например мужу картошку жарю себе 2шт варю,овощи жарю себе на пару.и опять все скинутые килограммы просачиваются в меня как бы я этого не хотела..И при этом я сладкое вообще не ем!Не пирожные не торты меня не привлекают.у меня рост 172 а вес прыгает 88-90кг.Вот как скинуть 15 и оставаться в том же весе? |
| Кристина: всем привет)а можно ли оливковое масло? |
| Алька: здравствуйте, девчонки! отличная диета! по настоящему летняя и легкая) мне 16 лет , при росте 165 я имею вес в 66 кг! (это мой вес до диеты , а села я на нее три дня назад. уже вешу 64кг. за три дня два кг- превосходно!) но в то же времЯ я строго следила за калориями!это важно! и не переедала вообще! чтобы быть в тонусе нужно всегда знать сколько калорий содержит твое меню! я установила норму в 10 ккал , составляла меню с вечера, чтоб не было никаких недоразумееий и в путь с песней))удачи , красавицы |
| зелЁнка: Девченки,с первого июня сажусь на эту зеленую диету,надеюсь поможет!стартую с весом 85кг при росте 175см!мне 15 лет!на диете собираюсь сидеть все лето,хочу скинуть до нормы(60кг).в конце июня отпишусь!!всем удачи,терпения,успехов и силы воли! |
| лейсан: диета действительно классная. Я сижу всего 2дня,но результат есть. Нет тяжести в животе,и кушать совсем не хочется. Кому надо срочно сбросить лишнее кило и без вреда для здоровья это самое то |
| ленок: эта диета очень помогла, я за неделю сбросила 4 кг,но никто мне не верил,пока не увидели. ела один раз в день различные овощи(сырые и на пару) пила 2л воды,ну и 30-60 мин спорта,мне очень помогло,вот буду продолжать |
| Сада: U mena rost 150sm))ves 45.Ya dovolna vesom no jivot i nogi ( ujas.A vo skolko nujno skolko yablok est? :D |
| виктория: привет, я на этой диете 2 день . пока тяжеловато, особенно вечером когда все ужинают на кухне, но буду держаться .очень хочется похудеть , сейчас вес 60, хотелось бы вернуться в свои 52 |
| Dariya: Девчонки,я с вами! Завтра сажусь.Вес изначальный 63кг,по окончанию диеты отпишусь |
| Елена: Сегодня села на эту диету через 2 недели напишу помогла или нет, воопще уверена на 100 працентов что поможет, так как до этого сидела на безуглеводной диете, эфект был за 2 нед. 8 кг, ела курицу, мясо не жирное(все отварное), и огурцы с зеленью, главное ни какого алкаголя! Ну а с этой диетой думаю дела будут еще лутше! Я после родов поправилась, а через 2 недели свадьба у подруги, так что нужно срочно похудеть) |
| Аннэтка: Два года назад я похудела за 2 месяца на 18 кг. Я не занималась спортом.все как всегда, просто на работу брала 3 зеленых яблока вместо обеда в кафешке , а вечером 3 зеленых яблока и кусочек вареной грудки (это до 18/00). Через месяц я была супер, а через 2 супер-пупер! Такой я не была даже в 18 лет. Одевала ультракороткие юбки.чувствовала себя просто на ура..непередаваемые ощущения.потом позволила себе питаться нормально.за 2 года набрала 8 кг, но это за два года! 2 года ела что хотела.теперь опять берусь за ум.здравствуйте зеленые яблочки и всеобщий восторг! Кто со мной? Сначала трудно, потом есть хочется только яблочки. |
| Manrou: Лучше, естетственно, есть пищу без какой-либо обработки, но если хочется очень сильно разнообразия, можно на пару или отварить, но без соли и специй! Хотя свежие овощи такие вкусные, лично мне приятнее их есть такими, нежели обработанными) |
| Тиша: Меня очень заинтересовала эта диета. Скажите, а овощи можно варить или все только в сыром виде есть??.. |
| Даша: Блин,девки.печатаю это и реву(мне так нужно скинуть 10 кг((не знаю как.мне до лета нужно.хоть что нибудь посоветуйте((умоляю( |
| маргарита: девочки это самая клевая диета ,за неделю 5 кг.а если кто то не похудел, когда сидел на этой диете,значит у вас организ не готов худеть.) |
| маня: сидела на водной диете 4 дня!это ужас голод,кружится голова,двоится в глазах.но зато я похудела на 10кг!но не советую садиться на неё,потому что во время этой диеты чувствуешь себя ужасно!! |
| lyuba5: я вешу 60кг рост мой 160 и мне 13 лет хочу похудеть поможет эта диета подскажите пожалуйста девочки |
| ира: но поверте мне я когдата за 4 недели сбросила 12 кг.и ето реально..ненужно цели или мотивации..просто тупо садитесь на диэту.болит голова..випейте таблетку.на веси становитесь только через 2 недели.. так вам будет интересно..класно сесть на диэту из весом припустим 67 кг а за две недели стать на веси и увидеть 60 кг.а еще через 2 недели 55кг ..нужно только продержатса и невисмотревать себя в дзеркале..сейчас.ведь етот жир ето ненавсегда ето временно и скора вапше небудет.надо настроитса только есть фрукти.. овощи..и кефир.ето действительно работаэт.помните что ви самие лучшиэ и красивие.и в етом платьэ или джинсах ви вигледите лутше всех. |
| ира: от любой длительной диэти болит голова и ухудчаэтса здоровэ.поверте я уже перепробувала много диэт.сначала нужно приучить организм к малим порциям эди..а тогда садитса на любую диэту..кто хочет бистро похудеть..тогда садитесь на овощи и фрукти..можно кефир.но после виходите из диэти медленно.кушайте салати..супи.. |
| Алисия: Девушки! Зелёная диета действительно эффективна! У кого не получилось скинуть необходимый вес, дело не в плохой диете, а в реакции организма! Надо эксперементировать и прослеживать реакцию организма на те или иные продукты. Например, мне категорически не подходит диета "суп из сельдерея", но это ведь не означает, что она плоха. Вобщем, дерзайте! Всем успехов! ; ) |
| Мира: На такой диете сидела Бейонсе, да, помогло, она вроде очень хорошо похудела за 2 недели 10 килограмм. |
| Ульяна: Вешу 59, очень хочу за неделю похудеть до 57.. Скажите пожалуйста, подойдет ли мне эта диета? |
| Валерия: Я держала зелёную диету неделю,при начальном весе 76 кг после диеты стала весить 71 результат 5 кг.И хочу заметить что я не придерживалась строгих правил,т.е есть только свежие овощи я делала салаты из всей зелени, огурцов и зеленого болгарского перца и заправляла его подсолнечным нерафинированным маслом который ела с кусочком черного хлеба, также пила зелёный чай но только с медом или просто воду, а когда очень хотелось сладкого ела киви. Так что девченки дерзайте результат не заставит себя ждать.А самое главное что при этой диете не только теряются лишние килограммы, но и прощаетесь с целюлитом, проверено на себе. |
| Наталья: Зелёная диета- плохая диета. Сидела я на этой диете 5 дней, сначала ела в день по 2 зелёных яблока, киви, огугца,зелень короче, пила чистую воду. Прошло 3 дня вес не поменялся! Последние 2 дня скушала 1 яблочко и 1 киви,огурец, пила воду. ВЕС НЕ ИЗМЕНИЛСЯ! От голода болит голова! Нет смысла сидеть на такой диете! |
| ирина: еште всё .но по чуть-чуть ! |
| Артём: Юла, как результаты? Ты увидела, что там побулькивало? :) |
| ЗеленаяДевочка: Меня заинтриговало название диеты- зеленая-это мой любимый цвет.Что касается самого принципа диеты,то она к моему большому сожалению мне не подойдет.Мой желудок не охотно и не всегда дружит с сырыми овощами,а зеленые яблочки и киви я безумно люблю! |
| Юла: Я с сегодняшнего дня начала. Ощущения нормальные, есть не хочется. Один минус-в животе как-то побулькивает) Результаты отпишу) Сегодняшний вес 67.4-дальше посмотрим) |
| Tania: Kto nibut probival zelionuju dietu? |
