| Зульфия: По утром есть не хочется,только кофе или зелен.чай,потом вода,вода и вода. Дня 3 держитесь так,на 4 день на еду смотреть не захотите,так и сбросите свои кг.крепитись жирдяйки 🤗 |
| Эля: Мне 13 рост 160см. Вес 50кг. Я за 2 месяца набрала 10 кг и мне многие говонят что я потолстела и мне вот не приятно это слишать и я решила сесть на эту диету и надеюс паможет. Буду меньше кушать и много воды пить)) |
| Алёна: Мне 13, рост 1.65см до этого я весила 55 кг за несколько месецев я на брала 10 кг мне пасаветывали сесть на водную диету надеюсь хотябы за неделю скинуть 5 кг Жду с большой надеждой |
| Лера: Мне 13 ,мой рост 165 см, вес 66 кг до этого я весила 58 , я много пила воды в надежде похудеть но я заметила что начила набирать вес а нескидывать |
| Акниет: Можно пить чай после еды? |
| Гуля: Привет всем сегодня первый день, собираюсь 21дент сидеть на воде |
| Юля: Мне 22 года вешаю 90кг хочу похудеть рост у меня 1.70 на сколько я смогу похудеть за неделю если на воде сидеть и какие то упражнение делает,или просто сидеть?? |
| Ольга: Всем привет. Я не поняла,а что можно есть в этой диете? В описании диеты написано не пить воду во время еды,в коментариях девочки пишут что ничего не едят,а только пьют |
| Настя: Надеюсь получится скинуть ведь мне 12 лет рост 167 вес 57 кг. Я уже сидела на этой диете но меня все запутались мол когда вырасту вес резко увеличится из-за этого. Ну и притом раньше у меня были ходьбы какие-то нагрузки. Но из-за травмы со спортом всё покончено. Если честно я бы хотела услышать ответ ведь мне немного страшно вдруг всё, что мне говорили правда?? Пожалуйста ответе не вопрос! |
| Лера: Мне 16, рост 179 и вес 82. При таком росте и с таким весом, у меня появились жировые отложения в ляжках, т.е. во внутреннем бедре, и на икрах. Не смотря на то, что я занимаюсь спортом, я не худею, только полнею. Перестала влазить в свою одежду, скоро школа начнется тем более выпускной 11 класс. Думаю,толстею из-за того, что почти не употребляю воду. Но раз напитки, такие как: чай, кофе не считается, то можно сказать, что я вообще не употребляю воды. Вспомнила про водную диету, и хочу попробовать. Надеюсь, результат будет. |
| Альфия : Ещё забыла сказать, после водной диеты (лечебного голодания)исчезли судороги в ногах, исчезли боли в пояснице. До этого месяцами болела поясница, сидела на уколах. Нормализовался сахар в крови. |
| Альфия : Доброго времени суток. Мне 36 лет. Рост 169, вес был 85 кг. Сейчас 72. За неделю на водной диете скинула 13 кг. Я бы не назвала это диетой. Скорее лечебное голодание. Очень эффективное. Первые 2-3 дня очень тяжело,хочется есть и все мысли только о еде. Потом наступает переломный момент, есть совсем не хочется и сам вид и запах еды становится безразличным. Чтоб скинуть вес, нужно правильно подойти к этой диете. За неделю перед диетой ограничить себя в сладком, мучном. И не есть после 6 вечера. Важно очистить кишечник. Во время диеты тоже нужно очищать кишечник раз в 2 дня, чтобы не было интоксикации. После диеты важно правильно питаться, сначала понемногу тертых овощей или сока овощного. Я пила морковный сок, кефир 1%. Потом потихоньку вводить в рацион мясо не жирное, крупы и тд. Уже почти год прошёл, вес на прежнем уровне. Ем абсолютно все, но по немногу. |
| Ульяна : Мне 13, мой рост 1.58 вес 40 , сижу на диете 5 день сбросила 1 кг |
| Айсылу: продержалась два дня не похудела ни на кг. хочу попробовать сново на 20 дней |
| Сирма: Рост 163 вес 77 сижу на водной диете 3месяца уже вешу 69 |
| Ирина: Сегоднешнего дня я не буду есть только буду пить |
| Екатерина: Питьевая возможно подходит не всем. Но для моего организма прекрасна. Мне 21 год. Мой рост 168 и вес был 57 за 7 дней на воде у меня ушло 5 кг. |
| Елена: Мне 43,рост 178,вес 85,неделю сижу на водной диете,вес не уходит?почему подскажите |
| Catanastasia6: Ооо как раз диета,мне 13 и вешу неприлично 49 при росте 158см ну через неделю напишу результат |
| Олеся: я попробовала данную диету. прошел только один день, а я уже сбросила 400 гр. посмотрим, что будет дальше. пока буду придерживаться этой диеты |
| al: Всем привет , Здравствуйте не знаю с чего начать но , мне 21 рост 1/63 вес 59, у меня первый день водной диете , пока нечего хочется есть но терпимо , буду пить стакан воды за каждую час холодная вода или теплая пока пью при желании, через неделю напишу результат всем удачи пишите мне пожалуйста свои результаты беду рада ! |
| Катя: Мне 12 и я вешу не прилично (75) хочу скинуть и весить 67 для начала.Буду пить только воду. |
| Оля: Хочу хоть 7кг скинуть ,нужно очень ( |
| Настасья: Сегодня начинаю, проверим результат ) |
| аня: А я чего то не поняла.когда есть то можно? |
| Дашка: Сижу на воде 4 день вес значительно ушел весила 95 сегодня 90 планирую сидеть 21 день |
| Дарья : Ох, как ни старалась, ни как не получалось нормально скинуть лишний вес. Позже решила попробовать диету Симеонса с Анат Штерн. Там был курс, который длился полтора месяца, при этом никаких ограничений в еде. Только следовать инструкциям. Результат был минус 13 кг. Это великолепно! |
| Аня : Мой рост 169-170, вес составляет 58 кг Сижу на водной диете уже 1 день, через три недели напишу результат. |
| Анастасия: Не советую целую неделю не есть.потом наберешь эти килограммы.очень вредно скидывать сразу много кило.,лучше постепенно)оочень вредно для здоровья. |
| Седа: Очень эффективная диета. Есть нужно обязательно (вода - завтрак - вода - обед, вода - ужин -вода). Алкоголь - исключаем - наотрез! Курить стараемся бросить (это всё миф, что куря мы не прибавляем в весе), только вредим своему организму! Физические нагрузки не обязательны, а обязательно по моему мнению принимать витамины (калий, магний). Перекусывать конечно же нельзя и есть на ночь, а так, в своё время, ешьте что Вам захочется. Вес уходит стабильно, от 4-8 кг за месяц (в зависимости от Вашей степени полноты). Итог, при росте 179см и весе 86кг, спустя 4 месяца - 67кг (минус 19кг). Ещё, что хотелось бы сказать, я исключила из своего рациона газированные напитки - навсегда)). Прошло уже пол года после диеты, на диете не сижу, только не употребляю газировки и алкоголь, итог - вес тот же 66 (даже минус 1), и мне меньше и не нужно, всем удачи!! |
| Sirun axjik: Zavtra nachnu! Moy rost 168 ves 75 kg. Nado esho xotya bi 10 kg. O rezultatax napishu cherez 10 dney. 09.10.2015 |
| Дарьч: Сеоодгя сажусь)проверим! |
| Света: я села на водную диету в январе до мая сбросила 15 кг, при этом все себе позволяла, |
| Ирина: А мне не пришлось о таком беспокоится как диеты и физ зарядки , а всё потому что принимала препарат ЛиДа МАКСИМУМ с которым уже на второй неделе заметила что потеряла 5 кг. а к концу сорокадневного курса ушло целых 12,4 кг. Что хочу вам сказать не мучайте себя диетами не изнуряйтесь физ упражнениями, советую просто попробовать и сами во всём убедитесь. |
| Кирилл: Пей вода ешь вода срать не будешь не когда ) |
| котики: какие херам 4 литра воды, вашу мать? не больше 3х для всех! |
| агила: вот начинаю сесть на водиную диету |
| Настя: Сегодня села на эту диету . Если ничего не есть , а только пить воду , за неделю сколько можно скинуть? |
| Зая: Вес 100 как то худеть |
| EleNa: Диета действительно эффективная. только многие допускают ошибку. Нельзя переставать есть. Для сброса веса и нормального функционирования организма надо есть 4- раз в день и по чуть-чуть. И тогда все будет хорошо. |
| Lera: Вчера с утра села на водную диету,думала пить одну только воду и ничего не кушать,с утра так и дела,но в обед решила перекусить скушала 250грм твердого сыра и пол огурца и каждый час пила по 0.5 води,сходила в туалет опять пила по 0.5 води.Вчера утром ( 23.11.2013)весила 73.700.потом взвесилась вечером перед сном 72.500,а сегодня утром (24.11.2013)71.600.Я была в шоке, может по началу кг уходят быстро ,не знаю ещё,хочу к Новому году весить до 65 кг,надеюсь на этой диете у меня получиться хоть она и жесткая.Буду кушать раз в день и только низко калорийные продукты,посмотрим что будет через неделю. |
| гаухар: Сегодня первый день еще не ела.незнаю можно кушать или нет |
| гаухар: Скажите пажалуста во время диеты что можно кушать? |
| Юлия : Кроме этой диеты. вообще и по жизни желательно выпивать большое количество чистой воды, т.к. очень полезно для организма. А так скинуть можно, но исключать продукты питания на долго не рекомендуется. Удачи Вам милые дамы. |
| Мария: "mila: "Сидела на водной диете,результат: за 10 дн-10кг,диета жесткая,перестает совсем работать кишечник,после 6-8 дня тело начинает пахнуть ацетоном,запах изо рта,кожа становится сухой, вообщем не советую или под наблюдением врача..Хотя прошло уже 2 г. из 10 ушедших кг вернулось только 5. Решать вам, желаю всем крепкого здоровья!"" Мой ответ: Самым опасным считается вид питания, исключающий употребление углеводов. Перегрузка организма белками существенно увеличивает нагрузку на почки. Есть вероятность также заработать кетоз (когда в крови накапливаются кетоновые тела) и кетоацидоз (отравление кетоновыми телами, окисление крови). Симптомами является слабость, сухость губ, сонливость, ощущение запаха ацетона и некоторым другим неприятным эффектам. |
| Лидия: прочитала отзывы. Кожа была в прекрасном состоянии, ничем не пахло, видимо у вас проблемы с пищеварением уже были. Вес несколько лет не восстанавливался,, до 60 кг поднялся и встал. Советую тем кто решил сесть на водную диету придерживаться правил: 1. Вода лучше всего подходит дисцилированная ( на крайний случай кипяченая) комнатной температуры. 2. Перед тем как зайти на эту диету, надо день пить отвар капустный, без соли. 3. желательно очень сделать клизму на ночь после приема отвара (нужно только 1 раз ) 4. задать точный итоговый вес к которому стремитесь 5. как только вес опустился до нужного, надо запустить желудок: день пить опять отвар из капусты, вместо воды. на следующий день понемногу можно начинать кушать 6. Главное- заставить себя кушать! |
| Лидия: После родов весила 12о кг, пробовала диеты, не помогало, чуть до развода не дошло. подруга посоветовала сесть на водную диету, за 4 мес сбросила до 42 кг. Кожа не висела, прошли боли в спине, пропала отдышка, была легкость в теле, много энергии., но есть большое НО.. НАЧАЛА РАЗВИВАТЬСЯ АНАРЕКСИЯ! полное отвращение к еде, муж забеспокоился, заставил покушать, в итоге месяц в больнице. |
| julia: Доброго вам дня девочки! Я диетолог со стажем 8 лет меня зовут Юля. Я прошу вас не садитесь на однообразные диеты они нарушают систему питания. Я могу составить Вам правильный план питания учитывая ваши параметры и привычки питания. Я буду направлять и поддерживать Вас в течение всего вашего похудения. Написать мне вы можете на Одноклассники. В строке поиск набрать Личный Диетолог 34 года г. Москва |
| Натали: Эй,народ!киньте мне ссылочку,плиз)заинтриговали) |
| Настя: Так можно есть при этой диете |
| женя: уже 5-ый день сижу,2 кг уже потеряла |
| Ната: Сегодня первый день сидела.Ничего не ела,выпила 3л воды (при весе 67кг),похудела на 1,5кг. |
| катя: диета мне кажется супер только надо делать физ.нагрузки! |
| Юлия: Диета обалденная!за 2 недели скинула 5,5 кг без всяких усилий!всем советую!! |
| Катя: Диета эта эффективная. Просто, знаете, обычно у нас чувство голода возникает не потому, что мы голодны, а только потому что организму жизкости не хватает. Во многих диетах необходимо каждый день выпивать не менее 2 литров воды. Попробуйте. |
| Pavel: Водная диета, что это такое?.суть этой диеты в том что, чем больше воды ты выпьешь перед едой, тем меньше в тебя влезет еды. А теперь о главном!.я на пример прочел, если не соврать статей 200, если не больше, и с каждой статьи я взял кое что для себя, и пришел к тому что, пишут все разное, но суть одна, «Пейте воду перед едой (1 стакан перед завтраком, 2 стакана перед обедом, 3 стакана перед ужином)», ребята, все это ерунда. Прочтите мою статью, как я попал на Блог одной известной Голливудской звезды, и получил советы пресловутой «Водной диеты»:, ссылку администратор может удалить, думая, что это реклама, если удалят, стучите в личку или на мыло. |
| солнце_): ну попробую чтоли может поможет:) |
| Динара: При росте 161 см и весе 56 кг, за 3 недели похудела на 5 кг |
| Дайан: Даже не знаешь чему верить, собиралась завтра начать.. |
| Наталья: Ну подскажите стоит ли начинать эту диету? |
| любима потому и счастлива: я за 2недели похудела на 12кг |
| ^ Даяна^: Я за 2 дня похудела НА 3кг.только по мимо воды надо делать зарядку хотябы 10минут. |
| Катрин: Что-то мало вереться что она эффективная! |
| НАСТЯ: Наверное надо много работать (физически) чтобы вода испарялась!? |
| katya: кажется, что холодную воду наоборот пить можно. ведь организм чтобы согреться вырабатывает пот, а вместе с потом уходят и жиры. |
| Ольга: Добрый день. всем. Просидела на водной диете пока неделю, взвесилась- прибавила 2 кг.!!? При этом я патологически не завтракаю.Выпивала утром стакан воды с лимоном. В обед легкий перекус, в 18.00 тоже малоколлорийную пищу- больше не лезит. И что? получилось, меньше стала есть, больше пить и прибавила 2 кг. Мой вес 52 кг до водной диеты, хотела сбросить 4 кг., приобрела еще 2кг.! |
| Галина: За 3 месяца похудела на 15 кг. |
| олеся : а что есть можно во время диеты я так и непоняла? |
| mila: Сидела на водной диете,результат: за 10 дн-10кг,диета жесткая,перестает совсем работать кишечник,после 6-8 дня тело начинает пахнуть ацетоном,запах изо рта,кожа становится сухой, вообщем не советую или под наблюдением врача..Хотя прошло уже 2 г. из 10 ушедших кг вернулось только 5. Решать вам, желаю всем крепкого здоровья! |
| НИНА: НА ВОДНОЙ ДИЕТЕ ДА 3 НЕДЕЛИ НЕ ПОХУДЕЛА НИ НА 1 КГ |
| мила: за 2 дня сбросила 1кг |
| rima: Privet!Za 3 nedeli skolko mojno poxudet? |
| iron: voda ocen polezno dlya orqanizma,i poprobuyu yu ya toje |
