| Екатерина: Всем доброго времени суток! Тоже хочу с понедельника сесть на немецкую диету. девочки подскажите желудок не беспокоит, всетаки жесткая диета...Вес 65 хочу хотябы 60.... |
| Рано: А подскажите пожалуйста, а если на апельсины аллергия, чем можно заменить ? 🙏🙏🙏🙏я тоже очень хочу сесть на эту диету но из аллергии боюсь |
| Света: Привет) я уже на 4 дне 6 недели) скинула 8 кг) было 79 при росте 166. Сейчас 71)) еще полторы недели) |
| Сашуля : всем привет ! завтра 6.06.17 сажусь на немецкую 7 недель ,сидела года два назад но не досидела за 5 недель было -10 кг где-то ,щас вес 74.4 рост 167 кто со мной !?? |
| Таня: Девочки я 5 недели почему вес не изменился с 4 недели? |
| ольга: Сегодня на японке продолжаю, в субботу заканчиваю, в воскресенье молокочай и с понедельника 11.07.16 сяду на немецкую второго варианта. Если есть желающие, маякните здесь, я сюда часто захожу. |
| Светик: Привет всем! Узнала про вашу диету) хочу попробовать. Рост 164, вес 64. Мне 35, двое детей. До первых родов весила 57 кг. Мне казалось, что я очень худая. Теперь так не думаю. Хочу вернуть свои формы на место. Жаль, что сегодня среда)) |
| Наталья: А после вашего неплохого похудения вес вернулся обратно? |
| Екатерина: С 27.08.2015. Начинаю эту диету. Мне 37 лет. Рост 174см. Вес 94кг. Был 98, но за 15 дней сброила 4 кг на низкокалорийной диете (не более 1300) ккал. |
| Юлия: Столько отзывов хороших! Завтра сажусь на неё.. Рост 164 вес 72 |
| дашка: девчонки, всем привет.диета реально помогает.до начала неделю сидела на кефирно- огурцовой, потом сразу села на немецкую.не досидела чуть чуть.на 6 неделе в среду сорвалась. ((итог -16 кг .В обычные дни питались овощами, яйцами, рыба, грудка куриная.на четвертой неделе уже толком кушать не хочется.всем удачи!! |
| Эля: Сидела на двухнедельной диете, в итоге сбросила 8 кг. весила изначально 76 кг при росте 163 см |
| Лора: Всем привет! Я две нед назад сошла с дистанции! На 6 недели бросила диету! Устала Очень!. но 10 кг сбросила ..отдохнула чуток и вот решила заново начать! Знаю что нельзя так но мне надо еще 10 скинуть! Забыла: начальный вес 78 кг |
| Лера: сегодня конец 1 дня день прошел отлично так как в школе о еде не подумаешь. у меня есть вопрос можно ананас консервированный или хотя бы сырой А кстати забыла: рост 152 вес 46,5 |
| Александра: 1день 2 недели. Вес 58 при росте 170. За неделю три килограмма. Диета переносится легко, гораздо проще, чем сельдереевая к примеру) |
| Лора: 4-день 6-ой недели! Устала очень!! Вес стоит на месте. осталось еще чуток! Радует одно !!кг хоть и медленно уходят но -10 ушло! Всем удачи!! |
| Александра: 2 день на 7-недельной диете. В первый день было сложно. Какая-то слабость, почти целый день спала. Сейчас стараюсь не есть сладкого и мучного. Вес 68 рост 167, надеюсь скинуть до 60. Кто со мной, девочки? Давайте держаться вместе. |
| Лора : Всем привет! Я на 4 нед. мой рост 160 начало 78 кг похудела на 6 кг!впечатляет!! Еше 3 неделе впереди. Диета легко переносится. в остальные дни ем до 18 |
| Оля: Приветик всем! У меня уже 2 день, 4 недели!! Мой рост 162 вес до диеті 74кг! Сейчас у меня вес 67кг. - 7кг! Очень ноги похудели в голени особенно! Может кто то подскажет можно ли и чем заменить ананас, кабачок!? Всем БОЛЬШИХ УСПЕХОВ! |
| Света: Сегодня 1-ый день. Выдержала еле-еле..всем удачи, надеюсь поможет! Рост 163, нчальный вес 56..хочу до 50. |
| Люська: Я на 2 нед.-3кг |
| Диана: Осталось 2 дня до окончания 7 недельной диеты.На сегодняшний день результат -5 кг. Не впечатляет.Срывов не было. Рост 156,вес был 64 кг. |
| Билана: А как это "отварной ананас"? Как его варить? |
| Евгения: Сажусь с завтра.Вес 68 при росте 165 Надеюсь,поможет. Желаю всем удачи! |
| сашуля: Что никого нет на ней? Почти 3 недели -7кг |
| Надежда: Отсидела все 7 недель=) Последние 2 были срывы, но -10 кг=) |
| Сашуля: Девченки привет! Диета реально работает за 10 дней -5кг я сама в шоке |
| Сашуля: Неделю на ней.-3кг |
| АНГЕЛИНА: СЕГОДНЯ 1 день , полет нормальный , мне нравится |
| Дарина: Всем привет вот тоже думаю сесть на "немецкую диету" есть вопрос к тем кто уже сидел на ней после выхода с диеты при обычном питании возврат веса больше чем был до диеты или меньше, напишите пожалуйста подробнее хотелось бы знать стоит ли идти на такой риск? ) |
| Елена и Дмитрий: Всем привет, сидела месяц на Дюкане минус 8кг, месяц на раздельном питании (500-800 ккал) минус 4 кг, теперь хочу попробовать немку на пару с мужем в совмещении с раздельным питанием. Изначальный вес до диет 92 при росте 174, набрала после 2 родов. Вот читаю ваши отзывы и понимаю,что питьевые дни будут самые сложные. Есть цель 65 кг. буду идти, тем более впереди лето(сегодня 1 мая 2014г). Девочки давайте вместе худеть мой скайп для связи tarasenkoelena84 стучите с пометкой "давай худеть". |
| Надежда: Галина, а Вы в обычные дни себя в еде не ограничивали? Ели всё что хотелось?=) |
| галина: была 104 щас 66! последнюю 7 неделю держусь. в обычные дни не ем после 18 00 |
| Лена : За 2 недели я потеряла 2 кг, это нормально? |
| Ната: Сижу на 2 нед, на четвертый день отвес 2,6 |
| Надежда: Всем привет=) Уже третий день на этой диете и уже минус 3 кг=) Если весы не врут=) Только я в обычные дни ем бурый рис, боюсь, что если буду питаться как обычно, ничего не получится. Но пока результат есть=) Продолжаю дальше=) |
| ирина: Я некогда на этой диете не сидела ну слишком тяжёлая диета попробуйте диету протасова она мение щадящая после диеты протасова я похудела первый раз на 18 кг второй на 7 кг. |
| 89388918193: Короче говоря если продолжить в том же темпе как говорится в диете, и в обычные дни питаться нормальной и не вредной пищей, то за этот срок можно похудеть на 30 кг! И это не сон, а реальность! |
| ильяс: 1 неделя один кг, фигово правдо говоря |
| лиза: Как можно питаться в обычные дни? |
| юля: завтра начинаю завтра. наверное параллельно сразу надо начинать пить витамины, чтобы не полезли волосы, ногти и в мышцах не было спазмов. Сидела на лечебном голодании чуть не сдохла от судорог. Но вариантов у меня нет. При росте 178 я вешу 130 кг после выкидыша набрала 50 кг за 2,5 месяца! хотя итак была не худышкой. надеюсь что у меня результаты будут получше. и ессно постараюсь по минимуму жрать в свободные от моно-диеты дни. давайте поддерживать друг друга. само собой по результатам отпишусь |
| vidra: На диете 2 с пловиной недели, начальный вес 79 кг, текущий 74кг 200г. Срывов не было, не в разгрузочные дни низкалорийное питание) |
| елена: Всем привет.с завтрашнего дня я с вами |
| Расмина: Всем худеющим привет)решила сесть на немецкую) мой вес 56 при росте 157! Раньше 40 кг весила всего((потом прописали гормоны,и я начала набирать со страшной скоростью!Ненавижу своё отражение в зеркале,хочу быть снова худышкой.И вот сегодня первый день моей диетки!Те,кто проживал день на воде,меня поймут и поддержат!К вечеру кружилась голова и я легла спать где-то в 22:00.Сейчас проснулась и от жуткого голода не могу уснуть!Жду безумно завтрака!Сделаю себе овсяночки)без сахара, с натуральным мёдом!в не моно-дни буду соблюдать правильное питание.Пока таких дней много, позволю себе в один день вредности на завтрак;) А вообще в планах 21 день без сладкого! И,соответственно,в эти дни онли спорт!Главное-завтра не объесться!Ну то есть уже сегодня.После шести нинини!Девочкии!Я вам желаю терпения и силы воли!По окончании недели отпишусь!Всем похудашек! |
| маша: я на 4 н сбросила 13кг |
| Александра: Девочки, привет! У меня, в отличие от всех Вас, наверное, самая тяжелая ситуация. Мне 19 лет и при росте 169 см, я вешу 118-120 кг. Хочу с понедельника попробовать посидеть на этой диете. Скажите только одно: в остальные дни (кроме понедельника) можно воду пить? Или если сказано только кабачки, например, вареные жрать, то кроме них ничего-ничего? или всё-таки можно воду во все дни пить? |
| Мария: Я похудела на этой диете на 8 кг, хотя я и не полностью соблюдала диету. |
| юля: девочки не тупите пожалуйста.)аня ты можешь вообще себя не ограничивать только не жалуйся потом и не ной что тебе диеты не помогают.в остальные дни та же диета но не моно а питание в калорий 700-900 максимум и никакого алкоголя ,сладкого и мучного.тогда за диету реально скинуть 12-15 кило |
| Дарья): Привет, сегодня 6 день 7-ой недели. Похудела на 12 килограмм. И очень сильно ушли объемы, особенно ноги ( НО грудь почти осталась на месте!это так на заметку). Начинать было не трудно. Самое трудное это ВАРЕННЫЕ КАБАКИ ( я их с детства не на вижу). Поэтому я их запекал в духовке. Когда уезжала ( и не было рядом соковыжималки)я перемалывала фрукты в блендере и заливала водой.На 5- и недели было совсем плохо, думала умру. Силы все ушли, настроение на 0, все уже, думала конец. Но выдержала, сейчас почти нормально, только по вечерам иногда спазм в желудке появляется.Одно радует-РЕЗУЛЬТАТ. так что через 2 месяца, опять сяду на эту диету. Мне понравилось!! |
| Александра: а если на выходных немного алкоголя? |
| Юля: Похудела всего на 5 кг. Надеялась на большее. Объемы ушли значительнои этим я довольна, но не достаточно. опять же, надеялась на большее. Диету постараюсь досидеть до конца, хотя, устала уже очень. Завтра последний день пятой недели. |
| аня: На сколько уже похудела? |
| Юля: Началась пятая неделя, заканчивается водный день :) Удачи мне добраться до субботы :) |
| аня: У меня третья неделя,всё идёт хорошо обьёмы заметно уменьшились |
| Юля: Заканчивается четвертая неделя. Сегодня начинаю кушать. Вес растопырился и стоит, показывает результат прошлой недели и, даже чуть хуже. 74,0. Чувствую себя не ахти, вчерашний день подкосил меня. До эого все было ок. Не пойму, в чем косяк. |
| аня: Сижу 2 недели ,вес стоит наместе это нормально? |
| Юля: Аня, вчера (15.04.13), началась четвертая неделя. У тебя, я так понимаю, третья, так? |
| аня: В обычные дни обязательно себя в еде ограничивать? |
| Афродита: Первый день прошел)Диету я правда начинаю в обратном направлении с 7-ой недели по 1-ую))потому что мне не требуется плавный вход в диету я недавно закончила питьевую 30 дней) Кто-нибудь сидит на ней?ау) 01.04.2013г. |
| niki: всем привет! сегодня начинаю диетку 7 недельную. долго думала сесть на любимую и немецкую и выбрала 2) так как масленица, да и череда др выпадает на ближайшие дни. вес примерно 54 |
| мариана: а воду можно пить во все дни? |
| Кристи: привет всем!диета очень хорошая:-)я просидела на ней почти 5 недель,итог минус 9 кг,объемы очень хорошо уходят;-)во время диеты позволяла себе алкоголь,т.к. моя диета пришлась на череду ДР моих подруг.в дни когда можно было питаться обычной едой,позволяла себе много и в еде не ограничивалась. Вот теперь начну заново,но только после всех предстоящих ДР ближайшего месяца;-) |
| олеся: А я сидела на немецкой 2- х недельной диете, мне очень понравилось похудела на 3 кг, рост 167, вес 56, а теперь 53. Горжусь! |
| Таня: Я не знаю, может со мной что то не то, но я уже четвертую неделю как на ней, а наоборот набрала веса.Видимо, в остальные дни надо тоже себя ограничивать..Но я не сдамся, досижу до конца, постараюсь в обычные дни обходиться без мучного и сладкого)) |
| мадина: Я не давно сделола японская диета.пахудела на 5кг мня понравилось.теперь планирую сесть на эту диету завтрашного дня |
| irina: ja toje hachu |
| Alice: Итак, хочу кое-что сказать для тех, кто дотерпит до 4 недели. На четвёртый день, люди, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПЕЙТЕ ТОМАТНЫЙ СОК! На голодный желудок - это всё равно, что ртути наглотаться. К вечеру желудок будет очень сильно крутить, но при этом в туалет вы сходить не сможете. Как сказано по диете, нужно пить только свежевыжатые соки, но если у вас нету возможности добыть именно свежевыжатый, то пейте либо J7 либо Я - главное, чтобы не было концерагенов и сахара. Если уж вообще не можете, то пейте те, которые вам нравятся. ТОМАТНЫЙ СОК НАСТОЯТЕЛЬНО НЕ РЕКОМЕНДУЮ! |
| Alice: Среда, 4-ая неделя. Помогите ТТ_ТТ. Желудок уже привык и его объём уменьшился, но блин. так хочется чего-нибудь эдакого. бутера там, рыбки красной, пасты или пицы. Ну ничего, в пятницу иль субботу оторвусь) На самом деле у меня очень стрёмный вес: за месяц может меняться от 75 до 70 безо всяких диет, от этого страшные затяжки на бёдрах, прям как у беременных (и это в мои 17!). Села на эту диету. худею, конечно, медленными темпами, но зато выше 70 - не поднимается) Вес в первый день 74.5, сейчас - 69.2. Очень хорошая диета, но она требует силы воли и терпения. Ведь домашние же не будут вместе с тобой голодать) |
| Светлана: Здравствуйте всем! Я вторую неделю на немецкой 7ми недельной. Сложно - дети и муж уплетают что хотят.а я терплю. Сегодня на воде, жду-не дождусь завтряшних грейфруктов.) Надеюсь я выдержу. Раз уж начала-надо терпеть! Поддержите! |
| томка: с сегодня начинаю, вес 67 кг рост 170, Поехали) |
| зайка: 23 07 2012 - первый день. вес 76, рост 180. хочу вес 60. итак, поехали) |
| ЖЕНЯ: девчонки, привет! а если в свободные дни тоже на какой-нибудь легкой диете сидеть? |
| полинка: диета смотрю прикольная,и так долго) но зато можно позволить себе покушать пусть не вредного но хоть что нибудь.первая неделя только началась.жду второй,мне даже нравится нечего не есть по понедельникам |
| Ela: Вместо "мыло" читать "мало" ) |
| Ela: Сажусь с завтрашнего дня. Мне скинуть надо мыло, 7 кг всего. С 59 до 52 остатки сбросить, что-то они у меня задержались. Надеюсь, что управлюсь быстрее, но уж за 7 недель точно уйдёт, вот поэтому я выбрала эту диету. |
| Ирина: Вот прошла третья неделя. За две недели не скинула ни одного кг., хотя в обычные дни ем очень мало и в основном куриную грудку и овощи, после 18 не ем. Немного разочарована. |
| Надежда: в прошлом году сидела на этой диете сбросила 12кг., (хотя за месяц до того сидела на диете Ларисы Долиной и на грейфрутовой - удалось сбросить только 3кг.)Год вес держался, но весной набрала к своим оставшимся лишним 10кг. еще 3кг. Села опять на проверенную немецкую. Заканчивается 5 неделя сбросила 6кг. Девочки если вес стоит ничего страшного, это нормально, больше всего сбрасываеш за последние 2недели.И выходить из нее надо спокойно. УДАЧИ! |
| Елена : Забыла добавить, вместо свежевыжатого сока, варила компотик без сахара (яблоки,апельсины, курага, изюм) И в яблочный день, яблоки запекала, так как на свежих совсем тяжко было. |
| Елена: Всем привет! Сидела на немецкой диете, сорвалась на шестой неделе. За 5 недель сбросила 8кг. До диеты весила 75 кг, после 67 кг. Рост 166см. На шестой неделе вес встал. Сейчас сяду на другую диету,так как нужно хотя бы 60 кг. Хочу прежние формы и вес 58 кг :-) А поправилась так сильно после родов и ГВ. |
| Я: С сегодня начинаю, надеюсь что объемы уйдут. Вес 62-63 рост 162 |
| ани: я тоже села на 7нед.диету,посмотрим результат.Я вешу 57кг.рост 168. |
| Лизка: Сегодня первый день.. Сижу в обнимку с бутылкой воды х) Для меня, ранее никогда не сидевшей на диетах, очень тяжело. Голова сильно болит,слабость.. а мне ещё учится надо. Надеюсь, что дальше будет легче)) |
| Алла: Сижу 7 неделю,вес две недели на месте,занялась бодифлексом,не знаю как сдвинуть вес,а сбросила 15кг |
| Инна: Всем худеющим привет. Сижу на этой диете четвертую неделю. За три недели минус 11 кг. уже неделю вес стоит на месте. я в панике! |
| Альбина: Здравствуйте. Кто скажет,сколько можно выпить сока в четвертую и кефира в пятую.Сырой ананас можно? везде написано по разному( |
| Светлана: 10 апреля 2012 года. Всем привет! Я та, которая похудела в 2010 году на 11,3кг за 4,5 недели. Сейчас опять села на данную диету с начальным весом 74 кг. Держусь вторую неделю отвес до 71,5. Начинаю собой гордиться, девочки мы все сможем, ведь это ради нас любимых. Держитесь, тепло и солнце уже рядом:) |
| Я: Диета классная, сидела на ней в прошлом году похудела на 9 кг (рост 162, вес до похудения 67, после - 58). Сидела летом, жара.. есть вообще не хотелось. Диету я до конца так и не до сидела, по моему на 5-й или 6-й неделе прекратила, но после нее, могла наесться двумя ложками каши/супа, т.е есть вообще мало стала. Приятно то, что ушли объемы очень хорошо. Ну я конечно занималась, старалась много ходить пешком и конечно же 2 раза в неделю аквааэробика была. За зиму набрала конечно немного, вот планирую похудеть еще. Не знаю как весной похудение будет происходить. Ну куплю витаминов, чтобы организм не истощать, и посмотрим что получится) Вот с завтрашнего дня сажусь) |
| Иринка: Простите, но это хуже чем гистапо. |
| Ирина: Я сейчас сижу на зимней диете.А со 2 апреля сажусь на эту диету на 7 недель. какая будет потеря веса обязательно отпишусь. |
| Мадина: Vsyo rаvno vo vremya dieti nеnаdo est muchnova i glаvno silа voli nаdo tеrpеt do konsа.Vodichniy dеn sdеlаt nа voskrеsеnyа potomu chto tuаlеtu chаsto hodish. |
| Ирина: Возник вопрос, в остальные дни обычный режим питания- это т.е можно кушать все что захочешь? |
| Kristina: Mi s mygem yge 3 nedelu sidim na etoi nedele, myg na 5 kg pohydel, ia poka na 2 kg. Nachala sportom zanimatsia. Pervie dve nedeli bilo slogno, a teper organizm privik. Gdem zavtraschnego dnia, 4tobi poest) |
| мадина: Я тоже хочу пахудет на 20 кг. Как думейти паможет это диета если сделаю 3 месяцов |
| Светлана: В 2010 году сидела на этой диете, смогла только 4,5 недели, корпоративы сбили с толку, но результат просто класс минус 11,3 кг, вес уходил равномерно, без всяких обвисаний кожи. Начальный вес был 83кг. Кто хочет похудеть, советую. А сидится на этой диете средне, все зависит от процента культовости еды в вашей жизни. |
| Наташа: 7 день.Последние 2 дня были срывы.скинула 2 кг.Вешу 62 кг.Завтра 2 неделя,буду стараться просидеть без срывов. |
| Марина: Привет!Сегодня третий понедельник 7нед.диеты. Уже нормально,когда хочу есть,то пью воду. Скинула 5кг, а может больше,незнаю точний начальный вес - 90 или 93.Ем мало,но были погрешности,праздники всё таки, и со спиртным тоже.Держитесь,по моему диета не сложная,главное пройти первый уровень - 2 первые недели. |
| Наташа: 2 день на диете.Держусь нормально.Есть иногда хочется,но я прогоняю эти мысли) |
| Наташа: Решила сесть на диету на 2 недели.Буду писать результат.Мой вес сейчас 64 кг. Поделиитесь.У кого какие результаты? |
| Даша: Дарья, изначально вес 74, рост 165. Сейчас уже четвертая неделя кончается - минус 9кг. :)) |
| Дарья: Даша,а какой у вас был изначальный вес, рост? |
| Toma_Billka: Мне оч понравилась диета и я решила попробовать.сегодня понедельник,продержалась целый день.но под вечер начали мучать ужасные головные боли.не буду так рисковать,подберу что-нибудь другое(( |
| Даша: HelenJuly. Да можно, только в маленьких количествах. Но специи все равно не советую, т.к. они возбуждают аппетит |
| Даша: Девченки, сижу уже неделю. Завтра опять вода. Уже минус 4 кг. В обычные дня ем не более 10 кКал. Мне очень нравится! Всем советую! |
| Екатарина: Сижу 3-ью неделю,-5кг |
| HelenJuly: а можно соль и специи добавлять? |
| Татьяна: сегодня первый день на диете. вроде нормально. единственное что не могу больше двух литров жидкости выпить |
| Костя: Гуля, ешь здоровую пищу, мясо нежирное, фрукты, салаты овощные, отварные крупы. пока кормишь не задумывайся о диетах |
| Кнера: Привет всем) Я сидела на этой диете, она мне очень понравилась. Я на ней смогла продержаться только 6 недель. И при этом, в свободные дни я как бешеная ела фасфуд( В итоге, я похудела с 62 до 55. Дальше вес остановился. У меня начались депрессия, и я начала есть все подряд. Постепенно набирала вес. Теперь 60 вешу. Диета на самом деле хорошая, если еще во время ее вы будите заниматься спортом, качать пресс и бегать-результаты будут на ура) По-началу мне было тяжело, это на первой и второй неделе. Но дальше легче, организм привыкает. Вы потом сами, в понедельник, кроме чем на воду смотреть не будите) Кому позволяет здоровье и есть желание, не теряйте время) |
| Настя: интересно)мне нравится. с завтрашнего дня сажусь на эту диету.если поможет отпишусь)) |
| Natali: сегодня первый день 7-ми недельной диеты!перед этим сидела на гречневой,результат мне понравился за 7 дней 5 кг,и вот снова начала поправляться(( думаю эта диета для меня!)разнообразие рациона еды очень обрадовал) |
| Елена: Перечитала множество диет, прошла калькулятор. В итоге решила сесть на немецкую диету. Ее плюс постепенно входишь в диету и думаю, что после такой диеты кг не наберешь, в отличие от экспресс диет. Завтра первый день, надеюсь выдержу все семь недель. Результатом поделюсь. |
| Юля: Села на 7ми недельную.только второй день сижу).в понеденьник(одна вода целый день) чувствовала себя отлично, но сегодня почему-то ощущаю слабость.эх.дожить бы до ананасовХ) |
| Ирина: Девчонки я сегодня первый день села на 7 недельную диету посмотрим сколько я выдержу и сколько сброшу, сегодня 14.03.2011год,только у меня вопрос скажите что вообще можно есть в остальные дни когда нет запретов и в каких количествах? |
| Алена: Девчонки,я сижу уже четвёртую неделю! Не поверите минус 9кг! Очень эффективно) |
| марина: я на этой диете сбросила 15кг,сидела на ней и кормила грудью и я и малыш чувствовали себя превосходно |
| Светлана: Здравствуйте! Просидела на немецкой диете почти 5 недель (потом начала кружится голова и ухудшилось общее состояние), потеря веса составила 9 кг |
| Гуля: Девочки! Подскажите пожалуйста, я ребенка кормлю грудью, можно ли мне сесть на 7-ми недельную диету? Я боюсь, что пропадет молоко?! Спасибочки.)) |
| галя: девчонки. Так держать. Вы поймите главное выстоять. Еда от нас не куда не денется можно ведь ее заменить другими интересами. И другой очень вкусной и полезной едой потом. |
| Юлия: Я с 10.11.10.села на 7 недель.Сегодня начало-одна вода.Кстати,тяжело. |
| Эльвира: Диета по питанию напомнила мне мою недавнешнюю "японскую" с ней я сбросила 4 кг за 10 дней.(остальные 4 дня недосидела) Я думаю что эта диета тоже эффективна! только срок в 7 недель.ого!если выдержать,то я думаю результат будет потрясающим. |
| Olivia: ну как насчет поделиться результатом? я тоже села, первая неделя)) |
| Eva: Ax da zabila utochnit ! Ia sajus na dietu 7 nedel. |
| Eva: Nu tak kak ni odnogo otziva o danoi diete , nado eio ispitat ! ia ni kogda ni sidela na diete! Eto budet moi DEBUT ) Obiazatelno podelius s vami rezultatami) Itak segodnia 30/09/2010 POEXALI) |
