/ отзывы

Татьяна: В том году сидела 14 дней, минус 18 кг за месяц. Выходить было сложно, так как нужно не переедать. Но результат отличный. В этот раз уже сижу на 6 дне, минус 3,5 кг. Честно скажу, нарушаю, с третьего дня баловала себя одним бутербродом сыр-колбаса, огурец, помидор. Но вес все равно снижается. Если следовать диете, то вес уходит хорошо. Удачи всем.

Ната: Диета очень эффективная. Похудела за 14 дней диеты на 8 кг. Дополнительно пила по утрам кофе без сахара. Иногда вечером чай с имбиря без сахара, немножко меда. Вес стартовый был 74 кг., сейчас 66 кг. Не знаю вредная она или нет но эффективная. Я довольная. Через время повторю.

Закия : Всем привет, у меня рост 165 см, вес 64 кг, сегодня начала диету, каждый день буду писать, скорее всего буду держать 2 недели

Катя: Вес 79.5..продолжаю

Катя: Начался 3день. Утром вес 80,6. Продолжаю

Катя: Утром вес 81,3кг. Отвес порадовал. Сегодня молочный День. Держусь. завтра отпишусь.

Катя: Привет всем худеющим. Вес 83кг. Сегодня 1й водяной день. Выдержала. Завтра отпишусь по отвесу. Юля,как у Вас успехи?

Юля: Всем привет. Решила попробовать диету медиков, т.к. цифры на весах ужасают. Сегодня 1й день. Стартовый вес 81,2кг. Рост 174см

Диана: Всем привет. Хочу попробовать диету медиков. Отзывы разные, но результаты обещают хорошие. Вес 77.4кг, сегодня вода +кофе 2 чашки, а то не выдержу и зарядка мин 20. Есть ещё худеющих, давайте друг друга мотивировать и поддерживать?! Завтра отпишусь. Удачи :)

Настя : Прошло 14 дней и сегодня вес 76.7 (-900грамм)за эту неделю. Не знаю с чем это связано, но ждала большего. За 14 дней похудела с 80.7 до 76.7 (на 4кг) Дальше буду побывать 3дневную диету манекенщиц, т. К. Дата Х уже скоро. Всем худеющих удачи и хороших отвесов.

Настя : 29.08 последний лен. Но зрительно не вижу результатов. Ещё кд, не знаю влияют они на похудение или нет. Завтра узнаю

Настя : 27.08 вчера не много нарушила была на др. Но сегодня молоко и только молоко.

Настя : 26.08. 11 день салат с сельдереем, не знаю смогу ли я такое есть. Т. К. Даже запах сельдерея у меня вызывает отвращение (

Настя : 25.08. 10ый день Вода. Пока держусь. Жду скорее конца диеты. Т. К. Надеюсь на лучший отвес.

Настя : Сегодня 24.08 8ой день.. Решила что взвешусь в конце диеты, т. к. Если буду видеть не большие отвесы думаю сорвусь. Отписываться буду каждый день. Сегодня молоко

Настя : 23.07. Прошло 7дней. Утром вес 77.6кг. Значит за неделю я потеряла 3,1кг. Конечно, это не такой большой результат как обещает диета или у других девочек. Но продержусь на ней ещё 7 дней и надеюсь результат будет получше. Сегодня 8ой день - вода

Настя : 22.08. Утро 7 дня. Вес 78 кг. Понятно что обещанных моего отвесов у меня нет, но хоть немного. Завтра напишу недельный о вес. И не знаю, буду ли ещё 7 дней продолжать или попробую другую диету ( ждала большего

Настя : 21.08.вес стал +100г 78.2 странно. Но продолжаю 6й день сегодня. (

Настя : 20.08. Утро 5 дня. Вес 78.1кг. Сегодня молоко. Вчера не много больше съела салата (( пока отвесы не очень радуют, хотела больше. Но продолжаю

Настя : 19.08. Утром вес 78.5 кг. 4 день - капустный салат. Пока держусь. Бывает моменты что хочется съесть все, что вижу)

Настя : 18.08 3йдень утром вес 79 кг. Сегодня вода

Настя : Дату перепутала, сегодня же 17.08. 2ой день. Вес 79.4

Настя : Сегодня 16.08 2ой день. Утром вес 79.4кг Буду пить молоко. Вчера еле выдержала, чтобы не сорваться и что нибудь не схомячить.

Настя : Мой вчерашний отзыв не опубликован ( 16.08.1й лень вес 80.7кг. Хочу продержаться 14 дней. Отписываться буду каждый день

Настя : Решила попробовать эту диету. Вес 80.7кг. Буду себя перебарывать и держаться 14 дней. Отписываться буду каждый день если не сорвусь.

юлия: Сколько можно пить воды во время диеты?есть ли ограничения?

Светлана: Всем худышечкам по привету))Сегодня первый день,вес 102.700 Пробуют второй раз и надеюсь выдержу 14 дней. Первый раз выдержала 10 дней,похудела на 11кг.

Диана: Начинаю занаво. Но уже строго буду придерживаться. Вес 84 кг ( Сегодня вода + участвую в челлендже 10 дней без жалости к себе. Надеюсь , вес наченет уходить. Катя, как успехи?

Катя : Хочу сесть на эту диету с пятницы. Кто со мной?

Диана: Сегодня 1ый день. Вес 84кг. Вода+чашка кофе + лёгкие попрыгушку(зарядка) Хочу сбросить по максимуму. Надеюсь выдержу.

Наталья: Диета хорошая, скинула 4,5 кг за 14 дней

Булка: Сегодня 5 день..страт 82.Утренний вес сегодня 75..держусь..но в молочные дни добавила один прийом кофе.А так же каждый день 1 грейпфрукт(хороший жиросжигатель)мультивитамины.Удачки!

Diana: Всем привет. сегодня первый день. Вес очень большой. Буду пытаться его сбросить. Вес напишу завтра,т.к. батарейки в весах сели (. Есть еще худеющии, как результаты?

Наталья: Всем привет.Сегодня пятый день на данной диете.С утра немного болит голова.Есть совсем не хочется.Молоко люблю и поэтому проблем нет.за 4 дня похудела на 3,5кг.надеюсь схуднуть еще как миниму 5.Буду держаться до последнено.

Ася: Хочу начать, но боюсь сорваться(Вес 93

Бочка: ПРИВЕТ. ХОЧУ попробывать ДМ. ВЕС 79.1 Сегодня вода + чашка кофе (не могу без проснуться) надеюсь на хорошие отвесы. Есть еше худеющии?

Бочка: Вчера немного нарушила (( Но сегодня буду строго соблюдать. Вес 78,7кг. Сегдня опять 1й день. С завтрашнего дня улетаю в командировку,поэтому буду писать состояние свое, а отвес напишу как только будет доступ к весам.

Бочка: ПРИВЕТ. ХОЧУ попробывать ДМ. ВЕС 79.1 Сегодня вода + чашка кофе (не могу без проснуться) надеюсь на хорошие отвесы. Есть еше худеющии?

Диана: Всем привет. сегдня 1 й день. Вес 80,1кг. Буду стараться не сорваться. Хочу продержаться 14 дней. Буду отписываться

Ксюша: С силой воли, конечно, беда, но я в себя верю)

Толстуха: Девочки, вы все такие молодцы. Хочу так же. Пожелайте мне удачи. Буду отписываться каждый день, и для вас и для себя)

Мира : А как правильно выйти? И после как питаться?

Светлана: Привет просидела я на этой диете все 7 дней, похудела на 8 кг 100 гр Сложно начать но результат радует, советую всем , и желаю сдержатся))

Бегемоот: Сегодня начинаю. Вес 81.8. Есть еще худеющии?

Анастасия: Начала с весом 71. Сегодня третий день вес 68,8 . Хочу продержаться 14 дней. Всем удачи.

Winter: Выбрала эту диету, буду сидеть все 14 дней. 168,66-67. Сегодня день 2. Вчера отлично продержалась, весь день дела,магазины,о еде даже не думала. Пока железный настрой,ловлю волну.)

Натальи: Всем худеющим привет!21.08.17 первый день диеты.Вес 75,рост 157.Хочу 60.Буду описываться каждый день)

Диана: Вес 75.2 есть не хочется. Продолжаю 4й день

Диана: 3й день. Продолжают держась. Утром вес 75.9. Завтра отпишу

Диана: 76.3вес. 2ой день. Продолжаю. Самочувствие нормальное

Диана: 15.08. Опять 1й день. Вес 77.1.

Диана: Сорвалась. Так обидно ( завтра начинаю 100%. Надо до 31 похудеть. Вес напишу утром (75.9 не будет,будет прибавка,но надеюсь не очень большая) Есть ещё худеющии?

Диана: 3й день - вода. Продолжаю. Утром вес 75.9 буду держаться,чтобы не сорваться.

Диана: Утром вес 76.4. Буду продолжать. 2ой день молоко.

Диана: До этого не строго соблюдала водный день.так что сегодня с начало 1й день. Держусь. )

Диана: Привет. сегодня 1й день начинаю. Вес 78.1. Хочу продержаться 14 дней. Буду отписываться каждый день.

Алла: Вот, девочки на пятый день сорвалась с весом 54 кг. За последующие 6 дней набрала 6 кг. Жор не могла остановить. Стала 60, а до диеты была 57. Так что держите себя в руках. Сегодня сажусь на уже проверенную ленивую диету на воде на 3 недели. Там вес после окончания диеты не скачет. Всем удачи и фигуры вашей мечты!

Мария: Сегодня второй день, молочко идет на ура) готовила сегодня семье 2 пиццы и держусь) уже отвыкла как жевать)) XD

Мария: Привет, девочки) я с вами) давно хотела сесть на эту диету, много раз пробовала, но все мимо) теперь я точно решила ибо до моря остался всего один месяц) я начинала три дня назад и под вечер все равно срывалась - не выдерживала и вечером что-нибудь съедала. Но я заметила, что чем больше голодаешь, тем меньше потом хочется кушать и меньше влезает) в итоге сегодня четвертый день как первый и я вообще не чувствую голода, даже думать о еде неприятно) вокруг меня одни соблазны - мороженки и макдак- но меня даже не тянет) так что это мой старт и надеюсь выдержать, ведь выхода у меня нет) хотелось бы еще найти подружку по похудению и общаться и вместе преодолевать трудности, кто тоже хочет пишите) всем удачи)

Алла: Три дня позади. Отвес ровно 3 кг. Сегодня жую капусту. Завтра отпишусь по результатам.

Алла: Прошел срокойно второй день. Отвес 1,8 кг. Перехожу на третий. Чувствую себя нормально.

Аллв: Привет девочки. Рост 159, вес 57,7. Сегодня села на диету. Первый день перенесла отлично, провалялась пол дня. Отпишусь по результатам позже.

Вика: Привет девочки сажусь сегодня го за компанию на 14 дней вес 61.7 рост 167

Ульяна: привет всем.обещала отписаться.сегодня девятый день моей диеты. голод переношу нормально, голова не болит..да и состояние вполне приличное, никакого упадка сил нет.. итак начнем.начала я с весом - 73,7. на момент 5 -ого дня у меня был вес-70,4. сегодня 9-ый день, и мой вес составляет 68,1..итого за 8 дней я потеряла-5,6кг. Клава.если правильно питаться-ничего не вернется.

Клава: А если сидеть 14 дней на этой диете и похудеть,то после неё всё вернётся?

Ульяна: Сегодня 5 день. Начала с весом 73,7. Сейчас вес 70.4. Итого сошло 3.3 кг. Первые 2 дня ужасно болела голова, теперь все нормально. Сегодня пила только молоко. Посмотрим, что будет дальше. Отпишусь

закия: привет всем.у меня вес 62кг при росте 164см,очень хочу скинуть 10 кг.думаю с понедельника начать скоро лето а худеть очень нужно,каждый день буду писать каков результат..удачи всем!😊

Карина: цель вернуть свои 60 кг) а если получиться то 55) к ней я иду уверенно .. до моря еще есть время) буду держать 2 недели , через 3 месяца еще 2 недели , соответственно сходим в неделю и выходом в неделю , итого месяц!

Карина: Всем привет ! Завтра мой четвертый день ! Из начальной мой вес 83.4 , до этого была 85 при росте 170, неделю держалась на кефире и хлебцах, иногда салаты или диетические батончики, скинула 1.5 кг, вот и решилась сесть . в первый день , как и сегодня, болела голова , потому что ничего не ешь , только вода , и то я решила что ем и пью только до шести . Второй день прошел хорошо , молоко 0.8 2,5% , сегодня утром, на третий день увидела в конце концов отвес !1.2 позади! 82.2 сейчас 😊завтра капуста , надеюсь чувство голода не убьет меня , ведь я три дня ничего не ела , даже яблоко что разрешалась во второй день . Кушать не хочется, только иногда.. мне легче, потому что у меня был вход в диету неделю! Сложно когда вокруг все едят , особенно сладкое . Сегодня коллеги купили торт, мой любимый. Была мысль съесть один кусочек , но поняла что самообман , и съем порцию целиком . Стало жалко , столько старалась))

Карина: Всем привет! А если я продержу 7 дней , какой можно сделать перерыв и еще раз сесть на 7 дней? Мне нужно скинуть около 30 кг

Лидия: Сегодня третий день. Потеряла 1,500. Сидим дальше)

Полина: Сижу уже 6 дней,ни на грамм не похудела

Валерия: Завтра день 1! 😘😘😘 я вообше всегда на кефирной сидела но все вернулось. сейчас 63 хочу 50-53

Юля: Я уже сидела на этой диете за 14 дней похудела на 11 кг.

Юля: Привет всем ! Кто со мной

Елена: Привет всем . Сижу 4 день салат .Полет нормальный .Первый день болела голова включила витамины алфавит перестала болеть к концу 2 го дня. Интересный факт пока не ела ничего только пила чувство голода не было. На 2 дне яблоко съела и кушать захотелось. Сегодня капуста поела и сразу желудок запросил пищи. Посмотрим что дальше будет.мои показатели рост 160 вес 76 .Взвешиваться буду после 7 но дня. Да легкость чувствую и гораздо легче встаю. Думала по утрам душить голод будет нет все нормально . Планирую 14 дней продержаться.

Юлия: Начинаю после Рождества, надо до день рождения.Буду стараться писать о успехах, всем удачи и мне тоже.

Ариша: Привет:)) Меня долго не было, но не в этом суть. Вчера, а точнее сегодня закончилась моя диета) Но к сожалению у меня было нарушение на 6 день(31 декабря)), я выпила бокал шампанского за компанию. Но кажется на результаты это особо не повлияло) Вот теперь не знаю—идти ли по второму кругу или нет?.. С Новым годом! Удачи!!))

Ариша: День четвёртый(литровая банка салата; капуста, морковь, зелень, ст. ложка растительного масла):зелень я не очень люблю, а растительным маслом заправлять морковь и капусту мне показалось немного странным.) Я просто похрумкала морковкой и капустой:) Воды пила много, несмотря на то, что в условиях диеты можно употреблять ограниченное количество жидкости. Мы к Новому году готовимся. Конфетки, фруктики, тортики( Меня останавливает лишь то, что я умею отвлекаться от этих мыслей. Рисую скетчи, слушаю музыку и танцу брейк) Немного йогой занимаюсь. Она очень помогает, когда вес снижается очень быстро)) Удачи, девушки)

Ариша: День третий(бутылка воды):все как обычно)) Пью витаминки, помогает.) Сегодня чуть не сорвалась на любимые крабовые палочки(♥_♥), но, повторяя про себя мантру о самоконтроле, содержалась:) Единственное, что меня сегодня ''беспокоило''—тошнота от воды. Никогда не думала, что мне будет плохо от воды:D Удачи, девочки;)

Ариша: День второй(800 мл нежирного молока и одно яблоко):я заменила молоко на кефир, т.к. в нем меньше калорий, но больше белков. И он мне больше по вкусу) Яблоко только что умяла:D Самочувствие просто прекрасное!Сегодня мне придает сил понимание, что я все ж что-то смогу, раз продержалась первый и самый сложный для меня день))Утром замутила уборку, пытаясь отвлечься от мыслей о диете. Вроде помогло)) А сейчас сижу и наряжаю ёлку. Жизнь прекраснаXD Удачи!!)

Ариша: Этот сайт так тупитXD

Ариша: День первый(бутылка минеральной воды):я за "бутылку" приняла 2 литра, не знаю как другие. Самочувствие хорошое; ничего не болит-не беспокоит) Иногда только лёгкое головокружение и слабость, но это ничего серьёзного.)) На еду особо не тянет, но пробегает иногда мысль бросить всю эту затею. Пока держусь!)) Удачи всем!!)

Ви: Начала сегодня! Вес изначально 58 кг при росте 158. Когда то на ней худела до 39 кг. Посмотрим, как в этот раз.

Ариша: Добрый день, девушки) На эту диету хотела сесть ещё неделю назад, но неожиданная поездка разрушила все мои поистине Великие планы:D Теперь же, с началом зимних каникул я могу спокойно отсидеться на диете дома:) Сижу с 26_12_16 до 02_01_17. И даже "Новый год" мне не помешает! Надеюсь.) * День первый(бутылка воды):я за "бутылку воды" взяла 2 литра, не знаю как другие. Самочувствие хорошое, ничего не болит-не беспокоит. Иногда чувствуется небольшая слабость и тошнота, но это ничего серьёзного.)) На еду сильно не тянет, но иногда пробегают мысли оставить всю эту затею. Пока держусь) Удачи всем!))

Анила: Привет;) Завтра сажусь на диету и буду регулярно отписываться о результатах. Цель-похудеть до дня рождения(а ведь осталось лишь две недели). У меня наисильнейшая мотивация, по сему уж точно не сорвусь. Удачи всем)

гулзада: Сегодня 2-й день ноги очень болят че делать?(

Вика : Первый день ))держусь 💪Вес 64!!отпишусь в конце диеты

Гулмира: Сегодня 2ой день, напишу результат через 5 дней, до начала вес 60 при росте 167

Ria : Сегодня 6ой день.и я только проснулась, сделала 10-минутную дизательную гимнастику и поставила варить себе яйцо на завтрак и делать чай из мяты.сегодня я огорчена так как за вчера не то, что отвеса не получила, а наоборот добавился 1 кг.вчера был молочный день, но я грешила и пила молоко с печеньем "Мария с фруктозой".но за предыдущих 4 дня отвес был 3,6 кг.начальный мой вес 64,7 кг, сейчас 62,1.при росте 164 см. Но хорошо ушли объёмы бёдра со 102см до 95 см, Талия с 77 см до 73 см.надеюсь хоть после сегодня будет отвес буду строго держать режим.

Александра: Всем привет. На улице холодно т сезон простуд. Скажите, пожалуйстп а можно воду заменить на чай с лимоном?

Милана: Советую всем сесть на эту диету, она очень ефективная, хотя и очень сложная, у меня за семь дней -7кг, при начальном весе 104, сейчас у меня 11 день но пока не взвешиваюсь,жду окончания диеты

Марина: Девочки советую ) хоть начало очень сложное, но если у вас есть мативация и стремление похудеть то вы сможете похудеть) я похудела на 10 кг всё за 2 недели)

Яна : Начальный вес 67/ рост 163.5 Объёмы 99/77/100 На недельную диету медиков. Если удастся выдержать , то продлю до 2 недель.

Кристина : Сидела на этой диете 2 недели , потом 3 недели на пшеничной каше без соли и сахара, в общем скинула 8 кг. Сейчас опять собираюсь сесть на нее , т.к килограммы имеют свойство возвращаться

Лика: Девочки.прочитала все отзывы.И тоже решилась.Вес у меня очень большой 104 кг.Завтра сажусь на эту диету.буду писать вам какие результаты..честно разьелась что никак себя в руки не возьму.Спасибо вам за ваши отзывы.Вы меня подбодрили

Мария: Собираюсь тоже сесть на эту неделю с завтрашнего дня. Но понимая, что будет не просто поменять так сразу пищевые привычки и во избежания срывов, я 10 дней придерживалась правильного питания, не употребляла сладкое и мучное, не ела после 18.00. Сначала было тяжело, аж сил нет, но теперь к еде попроще отношусь. Ушло 4 кг. Для ускорения процесса пробую диетку. Садилась на нее неоднократно, но через два-три дня как села, так и встала)) Жор берет свое) сейчас надеюсь на успех)

Счастливая : Я сейчас сижу на этой диете,как обещано терять по килограмму в день оно работает.и то я сорвалась(в первый день воды съела 50гр.куриного мяса,во второй молочный-съела 100гр домашние консервированные грибы,в третий тоже съела 50гр курочки,а вот в четвертый сорвалась конкретно!съела два блинчика-теперь жалею) но это не мешает терять по 1кг в день.Но я для себя решила что эти семь дней только подготовка к этой диете.сейчас я точно продержусь оставшиеся дни и следующие семь дней строго буду соблюдать эту диету!и надеюсь сброшу 10кг в общем!за 14дней это не так уж и экстремально будет!

Наташа: 2-й день прошёл нормально, только я не много поменяла для себя меню, пила чай с молоком. Была тренировка в трен. зале, выпила 0.7 мл. воды.

Наташа: Мой первый день прошёл хорошо, пила обычную воду и воду с лимоном.

Наташа: Всем привет) Знаю о диете давно и вот решилась испытать на себе. Хочу продержаться 7 дней. Рост 170, параметры: бёдра 108, талия 77. На вес я смотреть не хочу, буду следить за параметрами, сделаю новые замеры по окончанию диеты. Начинаю 21.09

Юля: А скажите пожалуйста , кто сидел уже на этой диете и скинул лишние килограммы Как вы поживаете дальше ? после двух недель , чем вы питаетесь ? ведь лишние килограммы возвращаются

Diana: Всем привет. Сегодня 2ой день. Самочувствие нормальное. Взвешиваться буду на 8ой и 15 день,так как планирую 14дневку выдержать. Стартовала с весом 75кг(стыдно)! Всем удачи! Терпения и силы воли. 02.09. напишу 1ый результат. А так буду писать состояние самочувствие. Может есть еще худеюшии?

Татьяна: Водичку пить минеральную без газа, 1.5 литра. Кто хочет со мной?) Будем поддерживать друг друга.. Мой емейл pashkovskaya_1963 мейл ру

Татьяна: Всем привет, сидела на ней 3 дня, похудела на 3.500 кг.. Очень довольна, но на 4 день сорвалась. Сегодня снова начала, целый день пила водичку.. Чувствую себя прекрасно..

таня: Девченки привет, хочу сесть на диету завтра Воду пить минеральную с газами или без

таня: Девченки привет

Ксения: Минералка! Второе дыхание открылось)

Ксения: День 13. На завтрак яйцо с чаем. В обед творог 200 гр, ужин творог 200 гр и чай. Завтра последний день!

Ксения: День 12. Молоко) И много воды)

Ксения: День 11. Салат. И тут я отступила от меню) Огурцы, помидоры, перец, зелень. Бальзамическим уксусом сбрызнула порцию и каплю масла. Вкусно)

Ксения: День 10. Минералка) Отвес 800 гр за 3 дня. Тата, болела тоже голова. Глушила обильным питьем ее.

Тата: Сегодня 4 день,салат .отвес 600 гр,вес 73,5.иду дальше.

Тата: Ксения,у меня почему то ,когда голодные дни побаливает голова.у тебя такого нет?

Санька : Ксения и Тата, вам удачи, девчонки! Сообщите потом о конечном результате) собираюсь тоже сесть на эту диету с 20го числа

Ксения: День 9. Кефир) Я пью 1%.

Тата: Сегодня 3 день,вода)!отвес за вчера 0,7 кг.вес 74,1.

Ксения: Тата, вес у меня приличный. Начинала со 105. Рост 165.

Тата: Ксения,равняюсь на тебя!если не секрет ,какой у тебя начальный вес был ? И какой у тебя рост?

Тата: Сегодня 2 день,пью кефир 1%,отвес за вчера -1 кг

Ирина: Сегодня первый день, проходит пока не плохо, контролировать вес не могу, уехала на родину. приеду в город напишу результат после 2х недель, уезжала была около 63, рост168

Ксения: Итак. Отвес за неделю 5.200 В общем-то отличный отвес. Продолжаю дальше) День 8. Минералка)

Тата: Ксения ,прочитала ваши отзывы,решила присоединиться.мой вес 75,8 рост165.пью воду.

Ксения: День 7. Завтрак творог с молоком. Остался кефир на весь день. Пошла легкость какая-то в организме. Это радует. Завтра отвес за неделю напишу)

Ксения: День 6. Яйцо еле сьела. Обед был вкусным. С большим удовольствием горошек с курогрудкой ела. И яблоки)

Ксения: День 5. Молоко!) Оказывается это очень вкусно)

Ксения: День 4.Полет нормальный) Салат это нечто) Лучше не есть, чем есть. Практически впихиваю его. Есть не хочется. В обед выпила горячего чая. Кайф)

Ксения: Сижу 3 день на 14дневке. Состояние отличное, есть не хочется, отвесы радуют (-3,5)

Маша: 5.08.16 сижу уже как 3 дня)Кто ещё?? Всем удачи)

Маша: 5.08.2016 Кто нибудь ещё сидит)??

Маша: Сижу 3 день, не сложно.Хочу на 14 дней. Всем удачи

Diana: Привет. Завтра 03.08.16 начинаю. Попробую 7 дней. Буду писать результаты каждый день,чтобы не сорваться. )Может еще кто то на диете?

Женя: Сижу на этой диете 7 день, поначалу первые 3 дня было очень сложно, слабость, голод, если учесть что всю неделю приезжала сестра в гости и мама готовила всякие вкусняшки)хотелось сорваться, но я выдержала, на четвёртый день влезла в любимые штаны, через 5 дней -5 кг, думаю это очень неплохо)планирую пойти на второй круг)

Алька : Сегодня 13.07.2016 Сижу на диете длительность которой 7 дней. Сколько ушло не знаю, но вялость и хотение спать. Убивает

Татьяна: Всем хорошего дня) Очень давно хотела попробовать эту диету на 14 дней, но постоянно срывалась(. Наверное о радости, что когда на 4-й день на весах было минус 4 кг от первоначального веса). С 13 июля, с самыми серьезными намерениями, начинаю диету медиков на 14 дней. И, думаю, на этот раз без срывов). До этого пробовала диету Любимая, на ней очень просто, и отвес удивляет. так при моем стартовом весе в 83 кг ( при росте 177) за неделю Любимой ушло 4 кг, которые, между прочим, держаться уже месяц без малого. Теперь решила для себя взвешиваться не каждый день, а через 3-4 дня - так весы показывают больший отвес. а соответственно и стимул хороший для продолжения). В общем, всем начинающим, уже худеющим, а также тем кто уже так близок к финишу - удачи! И нив коем случае не срываться) Надеюсь отписаться 27 июля о полученных результатах)) Всем еще раз удачи и терпения)

Ольга: Всем привет. Мой изначальный вес при 168,67 кг. Сегодня 3-й день. Нереально сложно. Сложность проявляется не в том что хочется есть( есть действительно не хочется), дело все в самочувствии, вялость и усталость, сил нет ничего делать. За этих два с половиной дня скинула 3.400 кг. Две недели я точно не выдержу. Как закончу отпишумь о впечатлениях. Всем успеха и отвеса.

Катерина: Всем привет! Мой рост 167, а изначальный вес был 71 кг. Сегодня второй день, переносится так себе, мягко говоря) Сил никаких нет) но: на весах 69,5 на утро. За первый день много лишней жидкости вышло, видно по объемам. Минус диеты - это ограниченное количество жидкости. Полутора литров воды за первый день не хватило, так как пью обычно около 2,5 литров воды. Молока осталась чашка только. Яблок дома нет, а идти в магазин нет сил) Завтра отпишусь об общем состоянии) хотелось бы две недели просидеть, но:как получится) Всем успехов и отвесов!)

Виктория : Рост 167 вес 74. Начинаю 5июля. Настроена на 2 недели. 20. Июля отпишусь. Всем добра. 😊

Лиза: Сегодня 1 день;рост-160,вес-44.5;о результатах напишу после выхода из диеты.

Вероника: рост 167. а вес 67. С сегодняшнего дня на диете, напишу о результатах через неделю. Всем удачи)

Настя: Привет всем) Сижу на этой разгрузке второй раз, особо не напрягаюсь. Первый раз, четыре года назад, в моем распоряжение было 10 дней, результат был шикарный. Точных цифр не помню, но в любимые джинсы проскочила) Сейчас вспомнила и решила еще раз осилить) Но случилась оказия! Сегодня пятый день из 14, утром рано встала, готовила мужу завтрак и забыла, что на диете! Съела бутерброд с колбасой. Потом с кофе еще один от обиды. Теперь думаю, дальше продолжать или заново начать? Что скажете? Отвес за 4 дня - 4 кило)

Татьяна : Рост 155 вес 69кг, с завтрашнего дня на этой диете, честно начинала раза три и бросила, а сейчас настроена серьёзно и не брошу! Через 7 дней обязательно напишу результат!

Алина: Мой вес 68, рост 160. С сегодняшнего дня на этой диете, завтра взвешиваюсь и отпишусь

Аля: Сегодня 1 день) мой вес 70 кг, рост 174. Завтра напишу о отвесе;)

Дарина: У меня есть вопрос: в меню на 6 день есть мясо, но я вегетарианка. Возможно ли его чем-то заменить?

Сабина : Сижу на диете 4 день, пью один раз в день чай алое с медом. Не взвешивалась, но отвес чувствую. Надеюсь продержаться 14 дней. Всем удачи и терпения на диете) отпишусь в конце недели

1Мадина: Девушки , у нас тут нет минералки без газа , че надо пить?

Татьяна : Здраствуйте девочки. Кто похудел реально! Откликнитесь!Срочно нужно похудеть ,не хочется зря терять время

Айнура: Привет всем.месяц назад на этой диете скинула 5 кг.с 70 до 65.вес стоит,поэтому решила попробовать еще раз. Удачи мне и всем худеющим!

Юлия: Привет всем!Тоже решила попробывать эту диету и сегодня первый день!Есть еще здесь такие?:)Очень надеюсь не сорваться.

Мария: Сижу на этой диете 6 дней, за 6 дней минус 7,5 кг. Очень рада результату)

Софья: Тут не написано, можно ли пить в течении дня воду или пьется только то, что в меню?

Масёндра: Ограничение приема жидкости здесь - совершенно бредовая идея. Нужно либо полностью исключать воду, оставляя обеспечение достаточной гидротации на жидкость, содержащуюся в продуктах (тогда это будет иметь смысл - активируется липолиз, который обеспечит как минимум -200 г чисто жировой ткани в сутки), либо, наоборот, давать много жидкости для заполнения ЖКТ и стимуляции пищеварения, пусть и безферментного. А в этой диете ситуация по типу "ни там, ни тут". Это просто гипокалорийная диета, рацион которой никак не соответствует любым адекватным понятиям о метаболизме.

худеть нельзя жрать: Привет. Сегодня второй день. К большому удивлению, голова с утра не болела. Сегодня с утра уже -1кг. Весь день пила молоко. К вечеру съела яблоко, о котором думала весь день. После молока неприятный привкус во рту, хочется сделать глоток воды, хоть один!(( ем леденцы. Знаю, нельзя. Но ем. На второй день мало что можно увидеть, так что в зеркале все та же толстая я. До завтра. Спасибо.

худеть нельзя жрать: Привет. Сегодня первый день на данной диете. Пить только воду, и то 0,5литров за сутки, это, конечно, нереально сложно. Особенно если стол полон всяких вкусностей. Особенно если ты конфетоман и обожаешь кушать. Но мне бы сбросить 9кг. Очень важно. Буду отписываться тут. Спасибо.

Айнура: Привет всем!мне 26 лет.начальный вес 70кг при росте 157.сегодня 4 день и всего -1кг.голод сильно не мучает, но бывает хочется сорваться.первый день болела голова.стала пить витамины,прошло.осталось 3 дня.не знаю почему так мало и получиться ли,но хотелось бы сбросить до 65.по окончанию диеты напишу результат.всем худеющим терпения!

Лена: Я сижу на этой диете 6 день, я очень довольна - 4,5! Хочу продлить на 14 дней. Думаю, что очень рискнула здоровьем, но сил уже не было таскать на себе лишние кило, а моя подруга не смогла вы держать и дня , ей плохо и она села на подсчёт калорий и тоже эффект за неделю- 2. Витамины обязательно?

Марина: Диета хорошая , но немного сложная .4 года назад я похудела очень быстро и эффективно .14 дней выдержала ,плюс пила редуксин лайт и какие то витамины , витамины выбирала по времени году . обязательно пейте что нибудь слабительное . запоры вас одалеют . а так как в туалет не ходите по нескольку дней и организм истащен он начинает немного интаксикации поддаваться . ну а так всё норм вес держиться .. не смотря на то что я в эти четыре года родила второго ребенка ,

Екатерина: Леночка выход из этой диеты. 1 день чай творог,на ужин кефир 0,5 2 день 1 яйцо варёное чай,супчик любой 150 мл Ужин творог и молоко 0,5 3 день мин вода 1,5 литра ужин яблоко 4 день творог чай,в обед салат из овощей ,рыбу или птицу гр 200.Ужин кефир 0,5 5 день 1 варёное яйцо чай,обед супчик 150 гр,мясо гр 150,ужин салат овощной ,вода 2 стакана 6 день каша любая 150 гр ,молоко ,чай стакан Обед суп и овощной салат,ужин рыбу ,чай,вода стакан и яблоко 7 день творог ,молоко .Обед суп гр 200 ,салат. Ужин кефир 0,7 литра 4

Екатерина: На этой диете,сидела 12 лет назад,я на ней похудела на 7 кг,с учётом что вес был 65 при росте 165. Из этой диеты надо правильно выходить.Когда через 5 дней я прибавила 1 кг,я сразу села белковую диету,не поправлялась и не худела . Удержала вес за пару месяцев на долго. Вот сейчас сижу 3 день на этой диете -3 кг Она очень сложная ,голод не мучиет ,а голова болит и кружиться ,не много упадок сил . Всем удачи!И больше это не диета ,а разгрузочные дни,сушка организма,мало жидкости,сначала выводится жидкость лишняя,а потом сушится жир.

Леночка: Девочки а как выход делать с этой диеты ? Вот уже я шестой день на диете планирую на две недели. id58056877 ответте в контакт и кто хочет добавляйтесь в друзья поддержки друг друга.

Дарья : У меня аллергия на лактозу. Но я не унывала и три месяца назад попробовала диету Симеонса с Анат Штерн. Курс длился полтора месяца, мой результат был 13 кг!

Лилия: добрый вечер!завтра начну всё заново.сегодня муж привёз суши,не смогла отказать!)

Лилия: Сегодня у меня 1й день, с утра думала,что я не смогу и съем что нибудь)сейчас спокойно сижу,читаю положительные отзывы про диету и этим набираюсь сил на предстоящие дни. Наверное я здесь одна,но надеюсь,что кому нибудь мои все последующие отзывы вселят силу воли и дадут надежду на похудение. Так как весы у меня сломали дети,в конце диеты я взвешусь и напишу результаты) А пока на протяжении 14дней я буду писать здесь своё самочувствие и эмоции)так мне будет легче перенести все трудности.Если есть кто со мной,удачи вам в этом нелёгком деле)

Лилия: Привет всем худеющим на этой диете!)Мне 25 лет,за две беременности очень поправилась. плюс пила гармональные,поправлялась на глазах.теперь я бросила их употреблять и планирую всеми способами вернуть свой изначальный вес.в 2010 весила 54,а сейчас все 80)позорище. Выбрала я именно диету медиков,и надеюсь что за 14 дней,мне удастся сбросить 10кило

Лора: Мне очень нравится ,вес уходит быстро,только боюсь выходить из диеты ,подскажите как лучше ?

Дина: Чтоб не набрать всё назад,нужно правильно выйти из нее

Дарья: Тоже раньше ерундой страдала, сидела на этой диете и ела три раза в неделю. Вечно злая и голодная. Недавно нашла решение попроще. Теперь сытая и с -8 кг за 1 месяц (с учетом того что были праздники). А медиков ерунда, да вы скинете, но это и логично при таком питании, только как только вернетесь к обычному режиму наберете еще больше! Говорю вам как человек который с 2001 года перепробовал сотни диет.

Анна: Схожусь с завтрашнего дня)

Елена: буду пробовать.если не умру, то отпишу)

Виктория: А что делать если не люблю молочные продукты?(

айя: Села на эту диету за 4 дня сбросила 5кг.главное следовать строго меню и всё получится)в воскресение последний день в понедельник напишу о результатах

Иринка: Привет всем.Сегодня 1-й день.Вес 82.300,рост 164.После родов +22.Надеюсь скинуть хотя бы 10.удачи всем нам.

лера: а если вместо молока пить кефир?

Vishunya: Сидела на диете медиков 7 дней, похудела на 4 кг. Хочу еще попробовать, только на 14 дней. Надеюсь поможет скинуть, хотя бы 7. А мне очень надо:( Суставы болят, спина болит. Ощущаю себя старухой..

настя: а объемы уходят?

Анастасия: Один раз сидела, скинула около 5 кг., но там были срывы. Сейчас села второй раз, второй день подходит к концу, без срывов, слава богу.. За 1 день скинула 900 грамм, потом напишу итоговый результат. Сложно, но диета действенная.

Ольга: Рост 170,вес 52,как думаете?Если сидеть строго на этой диете,может 10 кг уйти?

Юлия: сожусь завтра)) обещаю писать результаты

Карина: Девчата диета конечно жесть.Я скажу честно сорвалась на 6м дне но ушло 8 кг но самое удевительное только 2 кг вернулись.Хочу с воскрисенья опять сесть

Жиринка: Завтра сажусь,надеюсь не умру

Вера: Сегодня седьмой день. Минус 8 кг.

Анастасия : Завтра сяду на эту диету, буду отписываться, завтра напишу вес, параметры. Пока что на 7 дневную.

Виктория: Девчонки,кто знает,если совместить эту диету и спорт,плохо не станет??Голова кружиться не будет или тошнота??

Виктория: Привет всем)села на диету (14 дней) продержалась день,есть хочется жутко,посмотрю,сколько скину (вес75,рост1,60)

коровка : Привет всем. Я несколько раз садилась на эту диету. и много раз срывалась, но один раз все таки похудела на 8 кг, но за 3 недели. С понедельника попытаюсь снова. Вес у меня 85 кг, рост 1,68.

виктория: мне понравилось и я похудела на этой диете 20кг

александра: Сажусь завтра, на 14 дней, кто со мной?

яна: С сегодняшнего дня на этой диете. 165/70 На 14 дней. До родов весила 58, хотелось бы вернуть былое)) а то ну уж очень распустила себя

Натали: Сажусь с завтрашнего дня на 14 дней. Кто со мной?

булка: Привет. С завтрашнего дня начинаю. Рост 1.67 вес 64.5 хочу вернуть,что было до родов ну или 57кг хотя бы. Потом напишу результаты. Может кто то еще худеет?

анна: очень хочу похудеть на 30кг. девочки,возможно ли похудеть на 30ег на этой диете?

Ира: Подскажите пожалуйста, а чай с сахаром или без сахара пить?

Бегимай: Уважаемая Оля! пост "Орозо" могут держать только мусульмане.И ПОСТ ЭТО ВАМ НЕ ДИЕТА!

Юлия: решила сесть именно на эту диету с сегодняшнего дня. При росте 158 я вешу 53кг. Это много. Еще недавно весила 43-46 кг. Как набрала даже не знаю, всегда худышкой была. Так что сегодня первый день и не знаю как я его переживу. Осень люблю поесть всякие вредности, но попробую продержаться хотя бы 7 дней

оля : Кончился пятый день отвес 5 кг неплохо для такого короткого срока

оля: Сегодня кончился 4 день утро 5 на весах -4400 ура результатами очень довольна буду идти до победной.меня вес был 104 кг при росте 164 теперь 88.800 и уже стало намного легче:-) :-) :-) нужно дойти хотябы до 75 а там будет видно:-) всем удачи и несорваться:-) :-) :-)

оля: Привет кончился 3 день на весах -3500 результат мотивирует есть не танет я уже скинула 15 кг нужно еще 15

Леська: Всем привет! Я сегодня 2-й день на диете, держусь, также вес 72 рост 155.держала в том году эту диету также в конце июня в жару сбросила 7кг за 14дней.есть неохота реально мотивирует что кг сразу начинают уходить! Девченки будем красивыми и стройными!всем желаю удачи!

Хомяк: Сегодня уже 5 день диеты , вчера кроме салата съела отдельно огурец и помидор , но то же вода и клетчатка , поэтому думаю не так уж и вредно ,утром на весах отвести 2.900. Думаю за 4 дня это довольно таки неплохая цифра! Оля , Элька удачи вам !

оля: 2 день закончился на весах тоже - 2 есть вобще не хочится хочется реально скинуть лишние килограмы а их аж 30

Элька: Доброй ночи всем ! Хочу рассказать вам о своих прошедших днях. 2 дня назад задуманно решила держать ораза( пост мусульманов), который длится ровно 29 дней. Сегодня он начался утром. В общем принято кушать до 3 утра и после до 9 вечера нельзя не пить не кушать не куурить не ругаться и т.д и т.п. В общем просидела я сегодня на работе целый день без питья , при t 35 гр.жары, до 8 вечера. И я начала чувствовать как я уплываю в черную дыру. И вспомнила что у меня нет желчного пузыря, и мне нельзя категорически голодать. А мужу не смогла сказать , о том что я сорвалась и выпила воды раньше времени. Соответсвенно я нарушила пост. И теперь не знаю как мне быть. Ведь он так хочет чтобы я похудела. И решила для себя сесть на диету медиков. Ведь скоро поездка на иссыкуль. В общем девочки помогите мне. Мой рост 1.59, вес ровно 75 кг. Мне бы сбросить кг 10 хотя бы( . Девочки я с завтрашнего дня с вами . надоело уже. Удачи всем. Ну и мне терпения конечно же.

Хомяк: Шёл 4 день диеты. Отвес 2.5 кг. Салат вкусняшный , нарадоваться не могу )

Хомяк: Наступил 3 день диеты , на весах -2 кг. Вчера есть даже не хотелось молочко очень питательное. Яблоко съела с удовольствием. Впринципе результаты радуют. Посмотрим что будет дальше )

Хомяк: 2ой день диеты ! На весах -1.200, вчера было тяжеловато , кругом соблазны ! Но я держусь ) с утра стакан молока , в обед ещё один. Вечером яблочко !! Когда видишь результаты - не хочешь останавливаться

Хомяк: Сегодня 1 день диеты , тяжело . кругом столько соблазнов ! Что бы не думать о еде занимают себя всем чем можно + спорт! Ждём результатов )

Яна: Всім привіт, я на дієті 3 день.Зріст 164 вага вже 53 Скинула 3,5 кг. +ранкова пробіжка і легкі вправи ввечері. Результатом дуже задоволена.

Ірина: Всім привіт!Сьогодні сіла на діету.перший день пройшов легко.хочу протриматись 14 днів про результати напишу.)

Натусик: Яночка,воду пить можно.тем более сейчас лето,жарко,да и после молока всегда хочется пить.

Яна: Подскажите кто-нибудь,когда молочный день,то воду пить можно? Или как правильно? Просто немного не понятно)

Натусик: Хочу поделиться опытом. 2,5 года назад мне удалось сбросить 21 кг! За 6 месяцев. Вес держался 2 года. Я исключила в течении 6 месяцев все сладости, все что связано с мукой,дрожжами. Мой рацион состоял из таких продуктов: мясо в любом виде (жаренное,вареное,паренное),сыр,яйца,творог.и очень всегда хотелось болгарского красного перца. Я прислушивалась к своему организму, если мне не хотелось есть, я не ела вообще ничего. Могла сутки,двое обходиться без пищи. За первые 1,5 месяца ушло 12 кг. Потом за следущий месяц еще минус 4 кг. В дальнейшем где-то недели на две вес остановился совсем,но я не отчаивалась и продолжала так же питаться. Из физических нагрузок были пешие прогулки на природе.правда на большие расстояния до 11 км в одну сторону. Домой приходила не чувствуя ног. В итоге за пол года такие вышли результаты :) Так что все в наших руках девочки! Кто хочет результатов, тот их добьется!

Натусик: Сегодня 06.06.15 г. На диете 10-й день. Скинула 4 кг. Результат конечно не ошеломляющий,но всё же я довольна и этим. Стало легче двигаться,джинсы налезли) внесла кое-какие изменения в диете. Молоко и овощи исключила вообще, от них жуткий дискомфорт в кишечнике - вздутие. Эти продукты заменила на флаксы (льняное семя) с чесноком или с клюквой. Очень быстро утоляют чувство голода, менее калорийные и очень полезные для организма. "Хочу 57" как успехи,есть какие-то результаты?

Хочу 57кг: Привет, Котлета и Натусик! Записываюсь в Ваши ряды тоже. Рост 167кг. Вес 65,5 кг. Из спорта постараюсь добавить пробежку по утрам и тренировки с Джулиан Майклс "идеальная фигура за 30 дней" (20 мин.) и тренировка на ноги (30 мин.) с голивудским тренером. Тренировки даются полегче, а вот бег - целый подвиг. ) Пора уже начать любить себя! Я с Вами.

Я: Сегодня второй день, минус 1 кг. Очень тяжелая диета!

котлета: Сегодня 01.06.2015,день пятый. Прошел хорошо. Молоко показалось райским просто)) сегодня не было физ.активности,поэтому скинула всего 200г. Вес:62.4

котлета: Сегодня 31.05.2015,день четвертый. Изначальный вес: 67.4 Исходный вес:62.6 Чувствую себя очень хорошо,настроение отличное,иногда тарахтит сердце,а так все в норме,живот не урчит,чего я очень сильно боялась..про четвертый день читала что будет болеть живот от овощей..проверим) сейчас только 7 утра)) сегодня была пробежка 40 мин. Такое ощущение,что я здесь одна.) Завтра отпишусь

Натусик: 31.05.15 г. Всем привет. На диете 5-й день. Изначальный вес 67 кг….при росте 162 см….за первых два дня сбросила 2 кг. В объемах ушло по 1 см в талии и бедрах. Занимаюсь фитнесом 3 раза в неделю. Самочувствие отличное,никаких побочных эффектов нет….кроме вздутия живота после молока и вчерашних овощей. Салат 1 литр вчера не осилила.заменила его томатным соком. К еде почти равнодушие….просто стараюсь о ней не думать, хотя приходится готовить каждый день для семьи. Для снижения аппетита принимаю два раза в день по 2 ч.ложки семян Чиа (утром и вечером). В них содержится много клетчатки, омега-3,омега-6; улучшают работу пищеварительной системы. Надеюсь просидеть на диете 14 дней. Всем желаю достичь задуманных результатов в сбросе веса без причинения вреда своему здоровью; терпения и большой силы воли!

котлета: Сегодня 31.05.2015,день четвертый. Изначальный вес: 67.4 Исходный вес:62.6 Чувствую себя очень хорошо,настроение отличное,иногда тарахтит сердце,а так все в норме,живот не урчит,чего я очень сильно боялась..про четвертый день читала что будет болеть живот от овощей..проверим) сейчас только 7 утра)) сегодня была пробежка 40 мин. Такое ощущение,что я здесь одна.) Завтра отпишусь

Натусик: 31.05.15 г. Всем привет. На диете 5-й день. Изначальный вес 67 кг….при росте 162 см….за первых два дня сбросила 2 кг. В объемах ушло по 1 см в талии и бедрах. Занимаюсь фитнесом 3 раза в неделю. Самочувствие отличное,никаких побочных эффектов нет….кроме вздутия живота после молока и вчерашних овощей. Салат 1 литр вчера не осилила.заменила его томатным соком. К еде почти равнодушие….просто стараюсь о ней не думать, хотя приходится готовить каждый день для семьи. Для снижения аппетита принимаю два раза в день по 2 ч.ложки семян Чиа (утром и вечером). В них содержится много клетчатки, омега-3,омега-6; улучшают работу пищеварительной системы. Надеюсь просидеть на диете 14 дней. Всем желаю достичь задуманных результатов в сбросе веса без причинения вреда своему здоровью; терпения и большой силы воли!

котлета: Сегодня 31.05.2015,день четвертый. Изначальный вес: 67.4 Исходный вес:62.6 Чувствую себя очень хорошо,настроение отличное,иногда тарахтит сердце,а так все в норме,живот не урчит,чего я очень сильно боялась..про четвертый день читала что будет болеть живот от овощей..проверим) сейчас только 7 утра)) сегодня была пробежка 40 мин. Такое ощущение,что я здесь одна.) Завтра отпишусь

котлета: И тебе удачи,Элька)) Сегодня 30.05.2015,день третий Изначальный вес:67.4 Исходный вес:63.7 Самочувствие хорошее,покалывает немножко правый бок. Вчера каталась на велике около двух часов(перерывы не в счет),скорость 23-25км/ч За три дня ушло:3.7 кг Завтра отпишусь)

Elka_8518: Привет всем худеющим. Я Элька. Всем удачи.

Elka_8518: Завтра тоже начинаю)

котлета: Сегодня 29.05.2015, второй день. Рост:158 Изначальный вес:67.4 Исходный вес:65.0 Первый день. Прошел хорошо. Второй день. В 5 утра сегодня очень сильно заболела голова,ощущение тошноты,пошла в холодильник за молоком,одна кружка-и все отлично. Завтра отпишусь

Anastasia: Всем привет! Рост 168см, изначальный вес - 55кг. День 1: Выпила литр воды, к концу дня было очень сложно, хотелось спать. День 2: На завтрак - 250мл молока с 0,5 ч. л. меда, так как очень кружилась голова; за первую половину дня выпила пол литра воды, самочувствие улучшилось. В обед выпила еще 250мл молока, почувствовала невероятный прилив и поделала упражнения. Сейчас 18:00 есть не хочется. За полтора дня - минус 1,5 кг. Надеюсь, вес будет уходить так же)

Люба: Сегодня 4 день. За первые 2 ушли 4 кг (с 74 до 70), а вот третий расстроил. Весь день на воде, а результата 0. Продолжаю

Люба: Всем доброго времени суток. Сегодня 3 день на этой диете. Стартовала с ростом 173 см и весом 74 кг. Результаты (весы механические, поэтому округляю до кг): за первый день ушли 2 кг - на воде, за второй еще минус 2 кг - на молоке. Взвесилась с утра сегодня - 70 кг. Спортом не занимаюсь - только вчера 3 часа гуляла по незнакомому городу =) Первые 2 дня перенесла очень легко, сегодня все мысли о еде и слабость не сильная, но ощутимая. Посмотрим, что будет завтра =) Всем желаю удачи и сохранить здоровье после этого "голодания" =)

Инна: На этой диете уже 4 день, сегодня у меня пир: литр салата, просто очень люблю овощи. Но несмотря на это я безумно жду завтрашний день на молоке. Почему-то очень хочется молочных продуктов. Для начала посижу недельку, а там уже по состоянию решу. Читала очень много отзывов об этой диете, все пишут, что им очень тяжело, трясутся руки и все такое. Не знаю, я, наверное, исключение, но мне вполне нормально. Не могу сказать, что совершенно не чувствую голода, но и особой жести тоже нет. Не взвешиваюсь, по внешнему виду и не скажешь, что похудела, не знаю, может результатов и вовсе нет, но для мння это сейчас не важно, потому что эта диета уменьшает объемы желудка и учит не поддаваться соблазнам, а это уже что-то. Так что посижу, отпишусь о дальнейшем своем состоянии. Надеюсь, что хоть килограмм 5 за 2 недели сброшу:(

Мила: в седьмой день съела побольше, чем нужно.. надеюсь, не поправлюсь завтра восьмой день:)

Сабина: Всем привет! мой вес 68, рост 69. Завтра сажусь на 14дневную диету, + вечерняя пробежка. В конце диеты отпишусь)

Мила: -200гр за 6 день

Мила: за пятый день отвес 400 гр :)

Мила: за четвёртый день ответ 500 гр :) сегодня пятый день на молоке, мой вес 59,2 получается, за 4 дня отвес составил 3,400кг :) я рада, продолжаю дальше)

Мила: за третий день отвес 700 гр :) сегодня я уже 59,7 очень рада, продолжаю кстати, без спорта, т.к. начались кд

Леди: Привет всем! С завтрашнего дня я на диете медиков тоже. Скинуть надо кг 10(это я мечтаю так, ну хоть бы кг 6-7 было бы хорошо) Давайте отписываться о результатах и ощущениях ежедневно.

Мила: второй день, отвес 400грамм я 60,4

Мила: За первый день отвес 1,8кг сегодня я 60,8

👗: Завтра мой первый день! Я на ней когда то сидела скинула 4 кг за 14 дней! Мало, но не плохо! Завтра на весы и на старт! С 12.05.15

Мила: Итак, первый день) рост 164, вес 62,6. пью воду с лимоном, т.к. минералку не переношу. впереди бег и тренажерный зал)

Мила: Завтра сажусь на диету на 2 недели. Нужно избавиться от 7-8 кг. Буду писать каждый день. 5 раз в неделю тренажерный зал, + бег по вечерам Надеюсь, кг уйдут:) Буду писать каждый день.

вика: скучный форум

вика: сегодня второй день отвес чувствую себя нормально еще не взвешивалась хочу через недельку

Светлана : Всем привет. Сегодня опять на весах 78,8 кг. Слышала что бывает что вес стоит несколько дней, а потом опять снижается. Ну вот планировала неделю просидеть на этой диете, а придется подольше. Ну ничего страшного -я к этому готова. Настрой боевой. Удачи всем и мне тоже.

Вика: Светлана не растраивайся,во первых электронные весы очень часто врут,у меня тоже электронные,но все же доверяю обыкновенным,граммы не считаю,только кг поэтому не отчаивайся я эту диету знаю от и до,она дает свои результаты поверь мне,еще посоветую попить заместо чая траву сенны,она продается в аптеке 50 рублей,выглядит как чай в пакетиках и пьется легко,не противно как некоторые травы,она почистит кишечник,пару дней попей и 2 кг как небывало!!

Вика: Привет девченки !Сегодня первый день ,состояние нормальное,хочу просидеть две недельки,т к не первый раз на ней сижу,и результаты тоже не плохие были,попробую выдержать!Как у вас результаты

Светлана : Всем привет. Сегодня 5 день диеты. На весах цифра таже что и вчера 78,8 кг, хотя все соблюдала. Обидно. Продолжаю дальше.

вика: Девченки я с завтрашнего дня с вами!

Таня: Трое родов подряд, +14кг. Беговая дорожка не спасла. Сама виновата: год побегал и забросила. Диета медиков далась легко. В первый раз прошлым летом -10 кг. И потом осенью и весной еще посидела. Результат с 76 кг до 54. Сейчас добавила 5 кг. Сижу 4 день. Уже таю. Мне нравится. Быстро и наверняка!

Светлана : Всем привет. Сегодня 4 мая 4 день диеты, вес радует 78,8 кг. Продолжаю дальше.

Светлана : Всем привет. Сегодня 4 день диеты, вес радует 78,8 кг. Продолжаю дальше.

Светлана : 3мая, 3 день на воде, вес 79,5 кг.

Светлана : 2 мая, второй день, 80,1 кг, вместо молока кефир.

Катерина : Завтра первый день.Кто со мной?)

Светлана : Всем привет. Сегодня 1мая 2015 года. Решила сесть на эту диету. Я уже соблюдала ее полгода назад (минус 8кг за две недели без поблажек ). На сегодня вес 81,4кг рост 168, хочу вес 60-65кг. Буду соблюдать 7 дней. Отпишусь завтра.

Карина: 4 день.Я конечно немного схетрила с салатом.Я огурец,перец(чуток)болгарский и зеленый лук добавила.А в целом сытно и не сложно.Посмотрим что на весах будит

Карина: Я 3 день на деете.Ну что могу сказать нескрою сложно но терпимо.Была 95 сейчас 92.

Татьяна : Всем привет, всем удачи в похудении и главное выдержку, я начала со вчерашнего дня, вечером изжога от минералки началась, сегодня мне чувствую уже по легче :-) мой вес 78 ростом 160, и как тут есть пишут нажирали годами а похудеть хотите за неделю, у меня после родов и кормления случилась такая беда с весом, куплен тренажёр беговая пока результаты только мышцы подтянулись, диета во все не страшная как выглядит на первый взгляд, ладно отпишусь в следующий понедельник какие результаты :-) раза думаю будет мало, буду раз в месяц такую неделю устраивать :-)

Татьяна : Всем привет, всем удачи в похудении и главное выдержку, я начала со вчерашнего дня, вечером изжога от минералки началась, сегодня мне чувствую уже по легче :-) мой вес 78 рост 60, и как тут есть пишут нажирали годами а похудеть хотите за неделю, у меня после родов и кормления случилась такая беда с весом, куплен тренажёр беговая пока результаты только мышцы подтянулись, диета во все не страшная как выглядит на первый взгляд, ладно отпишусь в следующий понедельник какие результаты :-) раза думаю будет мало, буду раз в месяц такую неделю устраивать :-)

джен: Вес; 75.6кг. Рост; 163 за первый день -1кг и так теперь 74.6 буду на 14 дней отпишусь завтра. всем удачи

Яна: Жрете годами а похудеть хотите за неделю. У вас уходит вода,а ваш жир с вами, удачи, сами себя убивает.че за медики это придумали?!

Оксана: Приветик! А я сижу на медиков! Удачи мне и всем! Вес76 рост 160

Кристина: всем привет. решилась сесть на эту диету, так как за 2 года поправилась на 17 кг, и с красавицы стала похожа на поросенка. мой рост 1 м 68 см, вес 76. завтра начинаю.

Tanianana: Jenya , ну лучше 1,5 л минералки

Jenya: Подскажите, пожалуйста, какой должен быть объём бутылки минеральной воды? (литр, полтора. или не особо важно?) Заранее спасибо

юлия: Отлично сбросила ,опять начинаю если тошнит то просто нельзя и надо сходить к врачу не всем можно одну диету ,мне нельзя белковую и кефную каждому свое

Таня: Глупости пишите: в первый день рвало водой. Если и рвало- то были другие причины. В первый раз летом я отлично похудела и скинула 11 кг. Я держала 7 дней и потом 2 недели ела винегрет, фрукты, черный хлеб и проч. Чтоб закрепить результат. Сейчас держу второй раз. Хочу убрать остатки жира на спине. Сегодня 4-й день и уже минус 3 кг. У меня все проходит легко. Хотя перегибы протоков желчного. Главное: настрой. Можно ныть и на третий день бросить. А можно за себя взяться и за 7 дней стать стройной. Итого: была 74, сейчас 55.

Гузель: Забыла сказать что в первый день диеты меня тоже рвало,водой,к чему я это все пишу,сколько читаешь отзывы одна девушка да найдется которая пишет что тошнит желудок болит и т.д ну ведь мы думаем что это нас обойдет стороной и не прислушиваемся,не садитесь на такие голодные диеты.организму вред наносим потом еще больше поправляемся снова,если уж приспичело сесть на диету есть менее голодные,я вот сидела на диете лесенке за 5дней 4 кг, или диета 6 лепестков тоже далеко не голодная 3кг на ней скинула.подумайте прежде чем сесть на такую диету.да многие хороша переносят такие диеты я тоже хорошо переносила по несколько дней могла не кушать и было классно.но это все до поры до времени,потом когда в очередной раз сядете желудок покажет кто хозяин:( пока сама на такие грабли не встанешь чужие советы и отзывы до лампочки к сожалению .берегите себя девушки

Гузель: Не знала что делать,таблеток особо от желудка у меня небыло,был кеторол,в итоге посмотрела в инете как снять боль в желудке народными методами,нашла что надо мед и оливковое масло смешать и пить,попила боль была ужасная и хотелось что бы все это быстрее прошло точнее сразу:) ну сразу ничего не проходило и даже через час ничего не проходило.потом я пила уголь активиров.в итоге не выдержала выпила и кеторол,но все без толку только вырвало меня и все ,есть не хотелось от запаха еды тошнило.тресло почему то от холода ,хоть дома жарко,хотелось спать но боль не давала ,ходить стоять лежать не могла болело.сварила бульен куриный,попила и все же пошла прилегла уснула проснулась боли нет ,незнаю на долго ли ,боюсь вечера:( хотела скорую вызвать но решила подождать.

Гузель: Всем привет ,хочу рассказать вам как я просидела на этой недели:( первый раз на эту неделю села год назад,на четвертый день день капусты:) утром встала болел желудок ,сидела поедала капусту и ревела,держать было не сложно ,сложность была из за болей.диету я не додержала и вышла с нее в тот же день.прошел год я я сидела на диетах не до такой степени жесткой похудела на них было не сложно,а потом я решила снова сесть на эту диету медиков думала тогда была слаба в диетах ,а щас организм привык голодать.в итоге первый второй третий день прошли хорошо ничего не болела кушать не хотелось итог 3 дня минус 3 кг,а вот что было потом,с ночь 3 и 4 дня болел всю ночь желудок плохо спала,на утро проснулась очень рано умирала хотела спать но при этом не могла боль не давала уснуть,боль была ужасная,обычно я что нибудь ела и проходила,а тут попила молока мед,и ничего не прошло

Тата: Привет вмем завтра хочу начать

Алинка: 20 лет, рост 168 см, вес 77 кг. начала встречаться с молодым человеком, нужно быстро приводит себя у форму. пью воду с лимоном.

Татьяна: Ааа! 4 дня прошло и привес +1 кг.

Алена: Сегодня села на диету. вес 67,9 рост 160

Поля: Сегодня начну! Рост 170, вес 57

оля: с завтрашнего дня начну)) рост 170 вес 67,через неделю отпишусь что до как))

Лилия: 6 день-69 кг

Юля: села с сегоднешего дня.вес 86.9

Милашка: А можно минералку заменить водой( я не переношу минералку). Сажусь на диету с завтрешнего дня(11.09.14) Может кто со мной? Рост 160, вес 62.

Алсу: 07.09.2014г Воскресенье. Седьмой день диеты. 73.2

Нэля: первые 3 дня прошли очень даже легко)) я думала будет ужас)) кушать вообще не хотелось)) была 63.5 рост 163 )) сегодня 4 день)) уже 61.5))

Алсу: 04.09.2014г. Четверг. Четвёртый день диеты. 75.0.

Алсу: 03.09.2014г. Среда. Третий день диеты. 75.7

Алсу: 02.09.2014г. Вторник.2 день диеты. 76.6

Алсу: 01.09.2014г. Понедельник: 1 день диеты. Начинаю с веса 77.0

Няшка: Всем салют!сажусь с сегодняшнего дня.Вес 64..отпишусь через 7 дней)желаю всем отличных результатов!

Аля: 17.08.2014. день 2. вчера выпила около 800 мл воды. полдня спала, погода за окном активно этому способствувала. вечером 30 мин йоги. вес 79.2 кг (- 0.8). сегодня пью кефир.

Аля: Амалия,а первый раз сидели 7 или 14 дней?

Амалия: Рост 171:вес:73 кг сидела на ней весной, срывалась:похудела с 76 кг до 69 кг.В первое время не поправлялась совсем, аппетит 0, море энергии. Сейчас снова набрала, сажусь на ее с понедельника, сажусь на две недели на спор.Буду отпис каждый день. Бег утром 30 мин, вечером 1 час, по самочувствию.(у меня сидячая работа) Медовый массаж через день. 2 нед-диета медиков. Итак, 17.08.14 исх вес 73, рост 171. Итак, 30.08.14 желаемый вес 60-63 кг. 31 авг -день рожд друга:обощи +белок потом 2 дня разгрузка на минер и яблоках. Потом снова диета Тощая -2 недели. ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС:54 КГ всего лишь месяц до мечты:)

Аля: 16.08.14. день 1. уже раз десять садилась на эту диету. сриваюсь на 4 день. мне легче только пить, ведь когда можна кушать, то ОЧЕНЬ хочеться запрещенных продуктов. но с понедельника на работу,это поможет держать себя в руках. вес 80 кг, рост 168 см.

Анна: Подскажите, можно ли молоко заменить кефиром? И еще такой вопрос даже воду пить нельзя, только 1,5 литра в дни менералки?

Валерия: Чеширский кот, я на второй день не ела яблоко, но выпила пол стакана воды (вечером очень захотела пить). А в четвертый - написано же, что 2 стакана воды или чая разрешается.

Чеширский кот: Кто знает? А воду вообще пить можно на второй и четвертый дни?

Мила: Скажите пожалуйста, а чем можно заменить молоко? Вес 66 кг, хочу до 55, надеюсь, поможет)Но молоко я не переношу, как и кефир, что делать?

аня: Всем привет, вчера начала (11.08) с весом в 76 кг. Первый день прошел - отлично, не сорвалась. Вес утром 64,7. очень хочется выдержать 14 дней. Буду стараться отписываться каждый день. Всем огромное спасобо за поддержку!

Янина: Вчера была первый день на этой диете.Рост 171,вес 75,5.Взвесилась сегодня с утра 74,5!Идем дальше,сегодня молоко 1,5% и яблоко.

Чупа: Снова на диету. 11.08.2014 С праздниками вернулась к прежнему весу -66.150. До этого сидела на диете три дня,скинула до 64 кг.

BDSM: у меня пятый,поверьте,самый трудный день -это пятый,63.7

BDSM: девочкии,у меня уже 4-ый день:)набрала после семейных праздников и свадьбы:[была-68.2 ,сейчас-64.4,собираюсь две недельки:)

Чупа: С сегодняшнего дня сажусь на диету.Точно знаю,что продержусь только 3 дня,т.к в субботу у нас грандиозный праздник!Но постараюсь съесть там как можно меньше,а с воскресенья снова сажусь,но уже на 7 дней!Нужно срочно похудеть к сентябрю! Начальный вес:66.100 Рост:156

Вернуться к:

Добавить отзыв

no_enter

Имя:   e-mail:
Отзыв:

Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru