| Алена: Пиздец и че мне теперь есть |
| АННА : ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ ДИЕТА |
| Дмитрий : Почему чеснок исключают? Он же очень полезен и уменьшает холестерин! |
| Александра : Уже 3 месяца сижу на этой диете. Гастрит и язва кишки. Чувствую себя отлично:) теперь стройняшка :) иногда балую себя вкуснятками, в пределах разумного конечно |
| Ксения: Единственное, чего не понимаю - это почему мне назаначили эту диету при анемии :/ |
| Ксения: По сути, самое обыкновенное здоровое правильное питание, без пищевого мусора. От диеты тут только ограничения натрия и бобовых. |
| Елена: Это же есть невозможно. И кто дома это будет готовить? А как быть если весь день на работе? |
| Олег: После инфаркта сидел на 10-й диете только в больнице, потерял6 кг. После выписки питался как и раньше , только без переедания. Ограничил потребление жидкости до 2-2.5 литров в сутки. через 2.5 месяца после инфаркта вынужденно вышел на работу. за 2 месяца похудел на 15 кг без особого труда. каких либоухудшений самочувствия не наблюдается. |
| Елена: После инфаркта сидела на этой диете 35 дней похудела на 9-11 кг., да же не столько от этой диеты сколько от того что ходила в день не менее 15 км. Не так что пошла и прошла за N время, а так в течении дня при этом был дневной сон 20-40 мин.Притом было 6 разовое питание, на 2й завтрак не ходила (было как правило яблоко или киви, или сок тыквено- морковный), полдник выпечка(2 штучки печенья,бисквит или маленький кекс 1 штучка); на ночь давали кефир или йогурт 125гр.Есть хотелось именно перед тем временем когда уже наступало время для приема пищи. В промежутках чувства голода не было вообще. Затем диету выдерживала еще 3 месяца, но уже не худела, а напротив прибавила 3-5 кг. Так что если не включать маленькие, но необходимые нагрузки хотя бы в виде ходьбы 10-15 км в день эта диета похудеть не поможет. Итог движение и только движение поможет не только потерять вес, но и удерживать его в нужных рамках. |
| Валентина: Если выдержать такую диету 21 день, потом чувствуешь себя очень легко, летать хочедтся. |
| Валентина: Если выдержать такую диету 21 день, потом чувствуешь себя очень легко, летать хочется. |
| Ирина: Что означают выделенные и подчёркнутые слова? |
| женя ф: нельзя вкусное вот блин бабушка не сможет долго выседеть на етой диете |
| Иван: .возбуждающих сердечно-сосудистую и нервную систему, раздражающих печень и НОЧКИ, излишне обременяющих. Блин, всё самое вкусное нельзя. |
| олег борисович: тяжело только первое время зависит от физических нагрузок. В санаторий приехал сначала не хватало а потом оставаться стало. спрашиваю соседку по дому Зачем вы столько сажаете? 70 соток здесь а еще у матери ответ уже прошло 10 лет а я помню Что б поросят кормить А зачем вам столько мяса? а чтобы поросят кормить потом мужиков если их мясом не кормить как же они будут на огороде работатьведь надо на огороде работать? Ответ железный Спасибо за диету |
| НАТАЛЬЯ Я: ПОПРОБУЕМ,А РЫБКУ Я ЛЮБЛЮ. |
| Татьяна: Себя можно посадить на любой стол, а вот мужа как заставить так питаться?! |
| Ксю: скорее всего копченую имели в виду |
| Наталья: да уж, может они хотели написать ПРИконченую рыбу :D |
| Мария: Всё отлично, спасибо большое, только вот "конченую" рыбу я есть не буду, несмотря на все рекомендации :D |
| ira: U MENy\SILNIY REVMOTIZM |
