| Аня: Мне 9 лет вешу 50 кг.рост 134 |
| Джасмин: Бл я у же 9 дней на гречке сижу+фитносом занимаюс+после 16 неем результат -2кг 😳😳😳😭😭😭 |
| Гайнала: Привет девчонки я тоже с завтрашнего дня с вама |
| Вика: Привет девчонки! Мне 25 лет после гормонального лечения набрала 25 кг, мой рост 165, вес 80, сегодня первый день диеты) гречку люблю, желаю всем к новому году быть стройняшками) |
| Альмира: Всем привет сегодня 17.02.2016 села на диету гр.вес 60 рост 160 хочу похудеть хотя бы на 5 кг кто еще худеет в эти дни |
| Богдана : девочки,начинаю диету с сегодняшнего дня на 2 недели,вес 73 кг при росте 173 см,отписываться буду каждый день!) |
| Эмилия: Девченки. Сегодня первый день. Изначально рост 170. Вес 64. Кто со мной?) |
| юлка: СегоднЯ первый день на диете,кушать хочется .но буду держаться надоело смотреть на свои обвисшие бока.я считаю что у меня не слишком много лишних кило но пару лишних не помешало бы убрать.при росте 167 вес 65 .килограмм 5 бы сбросить и норм..девочки удачи! |
| Ulker: уже 4-й день -2.4 кг |
| тая: У меня за 4 дня минус 3.5 кг я довольна |
| тая: Наталья а какой у вас рост и вес был до диеты если несекрет? |
| Наталья: Я, наприме, скинула на этой диете за месяц 17 кг, очень довольна!Девченки, вам тоже советую, отличная диета, можно по мимо гречки с кефиром баловать себя куриным феле, зелёным яблочком и чаем тоже зеленым, результат 100 процентов)Удачи! |
| тая: Привет всем худеющим сегодня 1 день на гд вес конечно у меня большой 88 кг ну буду держаться а утром я выпила стакан воды с медом так легче продержаться УДАЧИ ВСЕМ) |
| надюша: девушки подскажите,сколько на гд сидеть?неделю две три?и как она помогает?мне оч нужно скинуть кг 15,интересно удастся на гд? |
| Вика: А я весила 42 кг. всю свою жизнь.. Начала пить гармональные и теперь вешу 48.. В талии была 59, а теперь 66( Для меня это не нормально.. А всё из-за того, что аппетит повысился. Вот завтра сажусь на гречку на завтрак и ужин с кефирчиком и яблочком в обед. Пресс покачаю.. надеюсь вернётся моё плоское пузико и 45кг хотя бы |
| Берс: 4-ый день на гречку минус 2 кг |
| ника: Девушки пртветик . Я вешу 65,8 при росте 169 нереально хочу похудеть , долго за это бралась) надеюсь на лучший способ :) |
| зуля: Я тоже хочу попробовать ! Посмотрим что будет. |
| мила: девочки скажу одно.гречка самая безопасная диета. так что ниче страшного пить витамины. чуть овощи .кефир .гречка.зел яблоко.не умрем. |
| LILY: Мне 13 лет,можно мне ? |
| айка: завтра начинаю.посмотрим что будеть |
| Гульмереке: Подскажите пожалуйста сидела на ГД 7 дней. Скинула на 3500 кг, через неделю можно ли снова садится на ГД, хочу еще на 10 дней и будет ли результат?! Кто знает подскажите пожалуйста? |
| Лорин: СЕГОДНЯ САЖУСЬ НА ЭТУ ДИЕТУ.КАКРАЗ НАДО 10КГ СБРОСИТЬ.У МЕНЯ РОСТ 160 А ВЕС 70КГ.КАК ДУМАЕТЕ ПОМОЖЕТ? |
| Лорин: СЕГОДНЯ САЖУСЬ НА ЭТУ ДИЕТУ.КАКРАЗ НАДО 10КГ ЗБРОСИТЬ.У МЕНЯ РОСТ 160 А ВЕС 70КГ.КАК ДУМАЕТЕ ПОМОЖЕТ? |
| Марина : Привет всем! Сижу на гречке уже 4 день результат минус 3 кг.кроме гречке ем немного овощи,мандарины сколько угодно ну и пью кефир и зеленый чай. Есть уже не так хочется как первые два дня. |
| Светка: Вот третий день идет. Из за проблем по полнела на 77 кг, но не толстая. Так живот есть и ляшки)) скинула кг, все нормально, но я мюсли еще ем чуть-чуть. Голода нету, выпиваю две больших чашки зеленого чая без сахара. Так что живемс) гречку люблю и не тошнит еще от нее) |
| Элина: Всем привет. Мне 13 лет у меня рост 160 , вес 55(я считаю что мне надо скинуть кг.8, все говорят мне тоже самое ! как вы считаете стоит ли ? ( помогает ли ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА )? |
| Lyudmila: Всем привет я весила 156кг за год я похудела на 50кг и типерь хочю с завтрашниво дня сябу на на гречку+зеленый салат+зеленое яблоко думяю получитца я читала что на тошях каждое утро пить стакан теплой воды с лимоном соком и ложечка меда надеюсь что продержусь |
| Мариша: Судя по отзывам кто-то скидывает много кг,а кто-то вообще ничего. Девочки,скажите,а объемы как?Уходят?? |
| наташа: я с вами сегодня первый день. рост 160 вес 70. это после родов |
| Анна: Подходит к концу второй день диеты. За первый день ушло 800г, была очень довольна с утра. Диета не голодная, совмещаю гречку с кефиром. Не знаю, как другим, а мне переносится легко. Люблю гречку и наслаждаюсь ощущением легкости и натуральности. Поэтому все здорово.) |
| altavista: КЭТ, аналогично, не могу представить как на ней сидят. |
| Irka): Девочки, я с сегодня с вами! ну что ж, первый день прошёл, кушать хочется! Ну ладно, будем держаться( в отпуск на море, а я толстенькая) Рост 167 вес 63( пробовала эту диету где-то год назад.Мне понравилось! Результат-минус 5кг за неделю) вот сэйчас снова пробую. |
| Асель: privetik vsem ya vewu 57 hotelos by do 45 pri roste 160 vmzavtro pervyi den budu stratsya skaju rezultaty cherez paru dnei |
| Катя: А я вешу 52 и мне бы быстро на 48 хотябы. |
| АНСТАСИЯ*: 13.05.13..3день.вес 66.8 я вчера очень много води випила(3,5л)сегодне 2л буду пить.Всем удачи! |
| АНАСТАСИЯ*: 12.05.13..2 день на гречневой диете на весах 66.6.За один день -600грам.девочки как ваши успехи? |
| АНАСТАСИЯ*: 11.05.13.Сегодне 1 день на гд,вес 67.2 рост 160.Всем удачи. |
| suzanna: завтра хочу сесть на эту диету. я верю, что все получится! =) |
| екатерина: невероятно но это правда неделю посидела сбросила 5 кг |
| Оленька: Я сегодня первый день отсидела на гречке - ела её с зеленью и запивала кефирчиком.мне понравилось - есть не хочется.пробовала разные диеты - везде была голодной. а на этой - сыта - и съела её не так уж и много. но кефир выпила весь..всем удачи в похудении).. |
| елена: я весела 97 кг при росте 165.!на гречневой диете пока что похудела до 70.мне очень нравиться.но от гречки реально уже ташнит! |
| Екатерина: Прочитала про эту диету.думаю она поможет. с завтрашнего дня начну. Потом отпишусь похудела ли я? У меня рост 160 см, вешу 64 кг-это много для меня).Хочу сбросить хоть 10 кг. |
| Елена: ээй.где диета?? сначала была потом просмотрела ещё диеты посчитала индекс массы тела (он ниже нормы) захожу опять на гречневую хоп и меню нету написано только Прежде чем сесть на диету "Гречневая диета", посоветуйтесь с врачом! куда она делась? |
| Маринка: А мне кажется что можно и самой придумать себе диету.Для этого только надо найти таблицу каллорий.Гречка это конечно хорошо,но не будешь ты есть одну гречку целую неделю.Нам девченки налдо придерживатся одной диеты : ПМЖ, что в переводе Попробуй менше жерти. |
| Лэйла: Сегодня первый день на гречке чувствую себя хорошо есть не хочется вообще но почему то не верится что можно сбросить 10 кг |
| Надежда: Ой девочки)А я вешу 82 при весе 168 хочу скинуть 22 кг,как думаете это реально на этой диете) |
| света: Девченки как думаете реально вообще сбросить вес,я просто после вторых родов совсем ожирела аж не могу на себя в зеркало смотреть пипец какой то,хоть муж и говорит что такую любит но что то сомневаюсь что такую меня можно любить. |
| karmelita: zavtra nachinau dietu ya vechu -62kilo hochu skinut 10 kilo |
| sweety: почему повторно на гречневую диету можно садиться только через месяц?чет может грозить если я повторю диету через 3недели? |
| Мария: Караул.!Сегодня взвесилась,и чуть не повесилась.При росте 168 вес 70 кг.Иду запаривать гречку. |
| мария: Привет всем девченки) завтра сажусь на эту диету,со своим ростом 172 вешу 73 кг это УЖАС какой то,так продолжаться не может,буду надеется что диета и в прям мне поможет,после нее раздельное питание и каждую неделю разгрузочный день) Через 3 дня отпишусь с результатом) всем удачи с диетой) |
| ;0 lover: думаю мне это поможет=) |
| Танька: Второй день сижу на гречке,кстати поскольку кефир я не пью приходиться сидеть на гречке,ну могу одно яблочко съесть,жду не дождусь результатов)) |
| АЛИНА: Попробую эту диету посмотрим что получится! Я за свои 18лет столько их перепробывала, что отношусь уже спокойно.Я когда-то сидела на такой диете, но я правда гречку варила, а тут что-то новенькое! Если будет результат, поделюсь со всеми. |
| зайка: привет, сижу на гречке уже 4 день!, сбросила наверное 2кг:(а моно еще есть овощи? |
| yulya9.95@mail.ru: Я что то не пойму ну утром поела гречка что стояло с водой с вечера а как в обед!!?Что кушать потом!? |
| Китти: Амое главное в том, чтобы не есть одновременно с гречкой еще что-то! А то толку никакого не будет! 10 кг за неделю - это нереально! Потому что больше кг в день невозможно потерять! Но 5-7 - это вполне реально так что дерзайте! |
| даша: завтра начинаю.. надеюсь поможет.. сейчас вешу 60. хочу 53.) буду стараться.. |
| алла: приветик всем. Сегодня семь дней гречниевой диеты. Все - супер. Сбросила 4 кг. Решила поесть кашки еще недельку. Гланое - ушли ненавистные объемы по 4см во всех местах. |
| Люлька: Девчонки, там же ясно написано, гречки можно есть сколько угодно, а кефира не более 1л.в сутки. И сидеть на ней можно не более недели. Хорошая очистительная диета, но надо к ней относится без фанатизма. Иначе потом будете думать не как похудеть, а как здоровье вернуть. Самая лучшая- французская диета, для тех кто не в курсе, пояняю: С ура секс и кекс В обед секс и кекс На ужин секс и кекс. Если не помогает, уберите мучное ;) Всем, удачи в вечной борьбе в лишними килограммами! Любите себя. |
| Monty_Ponty: девушки, дорогие!я не поняла!я сколько раз в день надо есть гречку?только утром, а потом до следующего дня пить воду что ли? |
| Черная Сколопендра: девочки, главное - продержаться 3-4 дня, потом будет легче! мой опыт: месяц-полтора гречка + кефир (пару-тройку раз даже позволяла себе немного отклониться от диеты), в результате -9 кг, притом что вес изначально был не такой уж большой (с 53 до 44). гречка - сила!=) |
| Uaeko: Второй день сижу на этой диете. Ем 1 раз, но кефир пью чаще. Один он и спасает, а то гречка эта,фу.Но поем, и чувствую сытость. Так что пока все нормально Красота требует жертв. |
| мария: привет. завтра будет неделя похудела может на пару кг.=( может не стоило гречу греть на сковородке? думаю продержаться еще неделю, надо сбросить еще 5 кг. а вообще мне очень нравиться, до сих пор греча мне кажется очень вкусной, пью воду и зеленый чай, и больше ничего не хочется.. |
| Наталька: Это очень хорошая диета,испытывала на себе,килограммы уходят махом,и при этом чувствуешь себя хорошо!Советую! |
| настена: ну вы даете! это же просто разгрузочная очистительная диета!Девушки, если вы хотите похудеть, то питание должно быть сбалансированным полезным умеренным, и желательно, раздельным. Гречневая диета хороша, на если вы весите ОЧ много, а не как я 57 кг,то просто возьмитесь за свое здоровье!с такими ограничениями только стресс организму, если он не подготовлен,вес еще больше будет. |
| Анна: Продолжаю сидеть на гречке уже 4 день. Сбросила всего 2 кг и это вместе с фитнесом. Что-то верится с трудом, что уйдет до 10 кг. Хотя.иногда съедаю маленький тоненьких кусок хлеба с таким же - сырком или колбаской. |
| Оля: Не надо думать об еде. Отвлеките себя чем нибудь. Гречневая диета: 1 кг в день + 5-6 чашек кофе (без сахара). Итог: До диеты 136 кг, после 110кг. |
| spongeniurka@mail.ru: ну как девчёнки?? продержались? я думаю тоже сесть.. стоит ли? |
| АNELLА: Привет. Хочу поддержать КЭТ. Я тоже сегодня первый день.Хоть бы сольки в гречку и сахарка в кефирчик. Я поела только что, стараюсь теперь уже не думать о том ЧТО я ела, но буду надеяться, что результат того стоит. Крепись. |
| Яна: Все таки хоть как-то повкуснее! |
| Яна: Я вот тоже как и КЭТ сегодня решилась .И правда совсем мало времени прошло, а есть все хочется!Скажите пожалуйста, а можно употреблять вместе с гречкой свежевыжитые соки?! |
| КЭТ: Сегодня решила попробовать гречневую диету! Это же кушать невозможно ( без соли, без масла). Я пищу столько в жизни не жевала! Жуешь , жуешь эту кашу ,только б не глотать! Не знаю на сколько меня хватит , прошло 3 часа кушать хочется страшно, а во рту еще остался вкус этой отвратительной каши ! Гречка- была моя любимая крупа - теперь не знаю!! |
