| Соня: Возможно у вас кружится голова и слабость, потому что желудок слишком сильно растянут |
| Соня: Мой рост 169,вес 55,но хочется 50,поэтому я решила испробовать эту диету. Уже 1 день прошёл, слабости никакой нет. |
| птица: Продержалась 1,5 недели.Что сказать - работает, да. Но сил совершенно нет, (спорт при этой диете противопоказан кст.) появилась одышка при подъеме по лестнице, стали болеть суставы, печень. Диета сильно истощает, и нифига не здоровая, витаминный комплекс и минералка во время не особо помогают, скорее поддерживают вас от полного разрушения организма. Да, худеется с нее очень быстро: первую неделю по 1 кг в сутки. Потом вес встал. Я решила плавно с нее слезать, постепенно увеличивая порции и добавляя по половинке кусочка черного хлеба, однако даже плавно перейдя на обычный рацион набрала потерянные 7 кг за 3 недели. Так что-сбросилась мышечная масса набралась жировая. Для тех, кто готов всю жизнь после нее питаться травкой и утреней росой м.б. подойдет как экспресс метод похудения, но задумайтесь какой вред это может принести. |
| Мия: Ни за что не садитесь на эту диету! Мне 19. Организм молодой, по сути, должен был справиться. Сегодня третий день, живот разрывается! Болят все органы! Жуткая слабость, головокружение! |
| Фаина: Сегодня второй день диеты, 19лет, рост 170, вес 64кг, скинула 1кг. Чувство голода нет, пью по 3 литра воды в день, в воду по вкусу добавляю сок лимона. Чувствуется лёгкость, так как раньше очень сильно переедала, ела как минимум по 4тысячи калорий в день, спасло то что всегда пью много воды. |
| Люда: Всем привет, сожусь с 16.01 и приглашаю всех кто стдит или собирается в нашу маленькую и дружную группу. в контакте |
| Xarlen: Опытные диетчицы, поделитесь как вы делаете съедобный капустный салат без соли и масла? Без соли капуста сок не отдает и не размягчается, а жевать сырой картонный овощ как то-то совсем некомфортно( |
| Худею с 27 октября : Всем привет. Сегодня мой первый день диеты. Мой вес 60 кг. Скоро гредет мое д.р и череда новогодних корпоративов! Мне 23. Но все же имеются проблемы с фигурой в целом. Поставила цель худеть до 9 ноября. Как раз выйдет около 2 недель, даже чуть меньше . И кто только придумал эти стандарты. Если бы не мои строиные друзья , я бы не садилась на диету! |
| Анастасия Мороз: День третий!Я все еще держусь! похудела на 2,5 кг,подтянулась не много фигура (благодаря занятиям) Вчера делала бутерброды мужу,думала меня слюной смоет) Мне везде мерещится еда,есть особо не хочется,но очень хочется,то и дело съесть какую-нибудь,бякушку вкусную) Кожа стала мягче на лице и чище,за счет моей лимонной воды и отсутствие:сахара,соли и т.д. Обязательно принимайте витамины,иначе сил не будет. Кстати,кому интересно,каре ягненга и говядину-я заменила,на обычную курицу(без жира). |
| Анастасия Мороз: День второй! Радует,что сегодня вечером можно поесть мяса) Обед: Все так-же теплая вода с лимоном,яйцо,помидорка. Грейпфрут вчера вечером,в магазине,я не нашла.У меня есть киви,он тоже отличный жиросжигатель. Чувствую себя хорошо,разбитость не много,но это больше из-за тренировок. |
| Анастасия Мороз: Я,снова с вами! Продержалась денек,только слабость и спать хочется.Перед тренировкой,за час,был ужин(если его можно назвать ужином)! Посмотрим,как пройдет завтрашний денек) Всем удачи. Завтра отпишу. |
| Анастасия Мороз: Девочки,всем привет. Мне 24 года (25,через месяц)Мой рост-164,вес-63 кг. Детей пока нет,просто люблю поесть вкусно!) Сегодня первый день мой диеты,но плюс я еще занимаюсь в зале интенсивными тренировками. Посмотрим на результат! Пью витамины для поддержания сил и энергии. Вместо чая,днем,теплая вода с лимоном. Вечером можно и чай,кофе не мой вариант. Не знаю,как я буду смотреть результаты,так как,нет весов в доме)10 го зарплата,пойду за весами!) Всем желаю удачи и быть стройными! Посмотрим сколько я продержусь,интересно) Каждый день,буду писать вам. Так-же,я фотографирую,что я ем,правда не знаю зачем,но мне это как-то помогает) Я взяла два маленьких желтых помидора+одно яйцо+теплая вода с лимоном(за 15-30 минут до еды) в обед. Вечером отпишу. Тренировки вечером в 20 00,так что я прихожу уставшая без сил и есть не хочется,если хочется пью воду или зеленый чай без сахара. Всем успехов! Вечером вернусь! |
| Оля: Итак рассказываю:обедала и ужинала как было указано,только смешивала огурчик с капустой,после шести не ела, пила воду и зеленый чай.Утром на второй день проснулась от такой слабости,желудок требовал пожрать,чтобы в нормальном состоянии прийти на работу я позавтракала,хоть и нельзя,сьела вареное крылышко и пол-помидора,потом зашла в аптеку и купила витамины Алфавит классик 120 шт,выпила таблетку сразу(т.к.там их за день надо три штуки выпить,за завтраком,обедом и ужином,потом за обедом,ужином тоже по таблетке.На третий день чувствовала себя отлично,но все же позавтракала,пол-яйца,пол-помидора,пол-огурца и таблетку т.к.эти таблетки Алфавит нужно пить во время еды,если не поесть,то может подташнивать,потом придерживалась графика. |
| Оля: Сегодня первый день села на эту диету, срочно надо похудеть к 12 июня,т.к. еду на море (если женщина сегодня садиться на диету, то ей через пять дней ехать на море) Надеюсь что все получиться, а то как посмотрела на себя в купальнике перед зеркалом, аж стыдно стало. Думаю может витаминов купить, чтобы все таки хоть как-то поддерживать организм. Через 4 дня отпишусь,как буду себя чувствовать. |
| Окси: Знакомая просидела на этой диете 10 дней скинула 7 кг,сама тоже решила попробовать сижу второй день,первый день было тяжело сегодня уже лучше))посмотрим на сколько хватит терпения по результату отпишусь кстати знакомая не набрала не грамма ест всё подряд. |
| Аннет: За 10 дней сбросила 3.300. Изначальный вес 62.7 рост 165. За один загрузочный день набрала ещё больше чем была. Не обжиралась честное слово, так как желудок за эти дни уменьшился и много съесть просто не реально было. В общем это худшая диета из тех что я пробовала. Жаль потерянные дни и страдания. Кстати у сестры такая же история. |
| Glob : С завтрашнего дня попробую сесть на эту диету. Несмотря на то, что рацион кажется очень строгим и скудным, есть надежда, что все таки благодаря этой диете скину несколько лишних кг. |
| Женя: Девочки я в том году сидел на этой диете.Продержался 13 дней.потом у дочки было день рождение и я забросил ее.А так в день худел 1.200 в день это первые 10 дней.Потом начал сбрасывать по 300-400 гр. |
| Наташа: Завтра первый день. Посмотрю как буду себя чувствовать и о результате отпишусь. Обязательно..правда параллельно пью таблетки сбивающие аппетит. Посмотрим |
| Алинка: Уже второй день на этой диете, пока вроде как нормально всё) да, действительно чувствуется лёгкость, но пока результата не видно. кто сидел на этой диете, подскажите, с какого дня был заметен результат? |
| Екатерина: Сижу на голивудке 4день,вес уходит 1кг в день:-) Есть не хочется,и если хочешь хорошо выглядит можно потерпеть,а тем кто вечно голодный"Хочешь жрать Попей воды" |
| Ирина: Сидела на "Голливудской диете " неделю и упала в обморок . Но , хочу сказать , что она действительно работает ! А вообще не мучайте девочки себя никакими диетами , мы же самые прекрасные создания , что в нас может быть лишнего ? |
| Мимими: любимая диета не помогает! |
| светлана: девчонки, диета реально работает. мой вес с начала диеты был 102,2 кг, третий день дееты 97,9 кг.держитесь |
| Алиса: Сижу 2й день. Пока вроде держусь. Думала будет хуже, но кушать совсем не хочется. Может дальше будет хуже. Надеюсь продержусь и будет какой-то результат.Единственный соблазн - запас всяких жареных-печёных вкусняшек :В |
| Лера: В женском журнале Фифира.ру есть "Любимая диета" Попробуйте, она действительно эффективна. |
| Лида: Тупая диета, если в день есть такие продукты и всего 2 раза, будешь ходить вечно голодным и в итоге сорвешься рано или поздно.Подруга сидела на этой диете 4 дня, говорила мол похудеет, а на 5 попала в больницу,теперь кушает все подряд! |
| Инна: Сячина Алла! Молодец! с какого веса худела? Мне 43 и вес уходит плохо. Сегодня 1 день! |
| Сячина Алла: На голливудской диете я потеряла 14 кг.Чувствовала себя прекрасно.Но к ней я прибавила нарзан Ессентуки №1 и умеренные физические нагрузки.Диету держала осенью прошлого года,когда было еще тепло и много фруктов и овощей.Употребляла комплекс витаминов.Вес практически не набрала Сейчас придерживаюсь просто здорового питания.Мне 48 лет,имею троих детей. |
| Моника: 6 яиц в неделю - это просто смерть печени. Диета очень вредная для здоровья и замедляет обмен веществ, потому что здесь всего два приёма пищи. |
| Tchapaliuk: Я с вами согласна! |
| Tchapaliuk: Я с вами согласна |
| ира: сбросила всего 2 кг.немного грешила черешней и клубникой. |
| Анна: Очень хорошая диета,всем рекомендую,я похудела на 6 килограмм, изначальный вес был 76,сейчас 70,за эти 2 недели поменяла отношение к еде,теперь ем маленькими порциями и на ночь не ем. |
| Панда: ayka: В принципе можно, так как питание не сбалансировано, но имейте в виду, что яблочная кислота вызывает чувство голода. Поэтому выбирайте другие фрукты, например: апельсин, киви. Стефани Леон: Это источник белка в этой диете, ровно как и яйца. Мясо исключать нельзя. Если мясо есть не можете по каким-либо причинам - поищите овощную диету. Валя: Соль задерживает воду в организме, а специи добавляют калорийности мясу. Поэтому солить и приправлять пищу при этой диете не рекомендуется. |
| ayka: a mojno mesto qreyfruta yest yabloka ili druqoye |
| Стефани Леон: А что будет если мясо исключить? |
| Валя: На японскую диету походит. Кто-нибудь знает, мясо можно солить и специи применять. |
| Анна : Вперед будем начинать есть а не ЖРАТЬ |
| Иришка: Сегодня первый день. На удивление есть не хочется. Посмотрим смогу ли продержаться две недели.) |
| Мик: vkaminskaya, но так можно сказать о всех диетах. |
| Станислав: Самая лучшая диета это приковать человека наручниками к чему-то запереть дверь оставить ведро воды из под крана и тухлое надкусанное яблоко и продержать его там месяцок. А потом когда весь жир уйдёт сломать битой коленные чашечки отрубить кончики локтей ударить арматуриной по башке затянуть горло верёвкой (не сильно чтоб он ещё жил)облить бензином и кинуть спичку=D |
| Aquamarine: Наберите в яндексе голливудская диета. Она вторая по счету будет (Голливудская диета (14 дней) - потеря веса до 10 килограмм. Там меню лучше. |
| Иришка: а грейпфрут я заменила на апельсины. Так как живу я на Байконуре и пока дождёшься, что б привезли свежие фрукты, да ещё и подешевле. Апельсины - не чуть не хуже. |
| Иришка: Кстати на счёт мяса, рыбы, птицы - их можно просто отварить, а перед подачей полить лимонным соком. Вкусно! А если сильно есть захочется - сначала выпейте воды или чаю, если не поможет - ешьте зелёный салат и огурчики. |
| Иришка: Решила попробовать Голливудку. Прикольно. Скоро летать начну, а продукты там самые недорогие и обыденные - просто жрать придётся намного меньше.:) Вчера был первый день, в обморок не падала - лёгкость классная появилась, вес был 60 кг. А сегодня встала на весы - уже 59! З Д О Р О В О! Конечно, трудновато так сразу свой вкусный обыденный режим питания "Ем - что хочу" поменять на режим "едим то, что надо!", но оно того стоит! У кого со здоровьем в порядке, кто очень хочет выглядеть на 100%, всем советую. УДАЧИ! |
| pasha220589: Мне хорошо помогла вот эта диета: dlain.ℛu |
| vkaminskaya: Про Голливуд точно подмечено) возьмите каре теленка и запеките на решетке.Где я эту решетку возьму! поставлю на крыше пятиэтажки мангал и буду мясцо готовить.Да и не реально это все. Нужно просто калории считать. Единственное,что после этой диеты обеспечено это плохое настроение ,скандалы с домашними,которые не сидят на этой диете и кушают все.а Вас это теперь как-то по особенному задевает) И Вы конечно начинаете пытаться доказать всем,что они не правильно питаются.Итог,начинаете есть вместе сними,но теперь с остервенением)Это только для тех,кто может себе позволить не провоцировать себя. Нанять повара,забить холодильник только этими продуктами и.т.д. |
| mint: а продолжительность точно 18 дней? я встречала эту же диету но продолжительностью 14 дней (и не более!) иначе можно нанести большой вред организму, так как она несбалансирована по составу микроэлементов и витаминов) |
| Лерочка: ну в принципе попробовать можно. А сколько я потеряю? А насчет еды: очень простое меню. |
| Paula: Да ну, неправда. В общей сложности если вы будете сьедать по 1 яйцу в день, 1 фруктине, и одному куску мяса (естественно не внушительному), еще и сэкономите денег. Это все предрассудки и сложившиеся стереотипы, еда как раз-таки более чем простенькая. |
| Лисица: Чтобы сидеть на этой диете, надо жить именно в этом самом Голливуде! И получать в долларах! |
