| Бибигуль: На деле же французы так не питаются. Они едят много, часто, особенно выпечку по утрам, но за 20 минут до еды они пьют много воды! От этого у них порции крохотные и нет проблем с фмгурой |
| Бибигуль: Та же японская диета, но с другим названием |
| валентина: Я на диете 7 дней сбросила 4 кг.Очень довольна. |
| Екатерина королёва: За 2 дня отвес с 70,700 стало 69.9 |
| Екатерина королёва: Сидела раньше на ней хорошо.С сегодняшнего дня вес 70,700.Но это вес не начальный с 1августа на правильном питании скинула уже 4,700 |
| Татка: Здравствуйте дорогие девушки. я не знаю почему но у меня вес встал! встал конкретно и не двигается. сегодня съела шоколад, и бутерброд. так как уже 4иы день на весах 64кг. сажусь я на рисовую диету с завтрашнего дня. |
| Татка: Прошло 8 дней результат - 3800. |
| Татка: Сижу на этой диете. За первый день-2кг. За второй день - 200гр. Сегодня 3-ий день. Продолжаю. Ранее сидела на этой диете, очень помогает за неделю всегда было от -3кг. А вообще я похудела на ней -15кг. Но у меня был спорт по 2 часа в день. Потом бросила спорт и села на эту диету. За 3месяца похудеьа. Но с перерывами конечно, а то так убьешь организм. Вес не возвращается это точно! |
| Инна: Давно пользуюсь этой диетой. Она у нас в семье Как палочка-выручалочка. Мама (65 лет) на 7 кг похудела, причем без особых усилий. У меня 5-6 кг. сбрасывается. И потом надолго эффекта хватает. Сейчас снова решила посидеть на ней, и за 2 дня уже 1.5 кг. ушло)) Лучшая диета, однозначно! |
| Юлия : Завтра(3.07.16) сажусь на эту диету. О результатах буду писать . На сегодня вес 61.2 кг |
| Ирен: Диета жесткая, но очень эффективная. Утром взвешиваюсь - за ночь минус 500 г, а вечером того же дня еще минус 300 г. Для тех, у кого нет времени - очень удобно, готовить проще некуда, я вчера не успевала пообедать, так в машине ехала и все съела. Это был 3-й день. Ну очень рекомендую, результат стоит того! Только из-за низкой калорийности наблюдается некоторый упалок сил. Поэтому особо энергичными в эти дни врядли будете. |
| Таня: Мне НИЧЕГО уже не помогало, никакая сила воли с голодовками, только еще больше веса после диет набирала и потом наткнулась на диету симеонса, которую делала с анат штерн - подруга с работы посоветовала) Так я в итоге скинула 13 килограмм за 40 дней! Теперь только этой диетой и пользуюсь. |
| Соня: Хорошая, я на ней 4-й год, самое большое теряла 7 кг. за 2 недели, но все это нужно делать в комплексе со спортом, естественно! |
| Rina: Ну не знаю, звучит так как будто надо будет сильно голодать, то что углеводов не хватает, что в принципе типично для подобной диеты, но жиров слишком мало, это плохо. Но самое странное, это то что надо есть колбасу. Странная диета, я если честно не советую вообще |
| Дарья Степанюк: давайте поздравим меня, наконец-то закончила курс Симеонса с Анат Штерн, результат за 1.5 месяца на 14 кг УРА |
| Мария: Скажите, какую едите вареную колбасу? Просто докторскую? |
| Амина: Была на этой диете, результат отличный, главное потом после диеты не переедать и не есть на ночь. Тогда результат сохраняется. |
| Пери: Девочки почему молчим, никто не сидит? У мя 2ой день, терпимо |
| характер-скверный: Девчонки, после родов худела с 97,6 до 56. За год сменной работы, нездорового питания наела вес до 65. Сажусь на французскую диету. Ставлю новую цель 48 килограмм к 1.01.16. На французской я потеряю 8 килограмм, далее лояльно, около 1 кг в неделю. Сюрприз моему любимому сделаю, мы с ним до января не увидимся. |
| Алина: Всем привет, хочу завтра сесть на эту диету. Буду докладывать что,да как:) Пожелайте удачи) Рост: 166 Вес: 68 |
| Кате4ка: Я никак раньше не могла похудеть так что бы вес потом не возвращался ,но потом пошарила в инете и нашла капсулы Лида Максимум и сразу потеряла 12,3 кг. за месяц.и на здоровье не повлияло,спустя 5 месяцев вес стоял на месте после похудения и со здоровьем тоже всё в порядке,было только подавление аппетита и сухость маленькая во рту,советую всем этот препарат. |
| олька : Хотела завтра стартануть, но в пятницу с мужем у нас годовщина свадьбы, поэтому с 1декабря начну до новогодних кораративов |
| Олька: сегодня 8ой день, итого минусом за неделю 3,5кг, объёмы хорошо ушли, влезла в малые вещи. |
| Олька: за первый день отвес 1,4кг) понимаю, что вода, но приятно все равно) |
| Олька: ну страртанула) только меню с японки вязла) можно сказать, что меню почти одинаково) |
| Олька: с завтрешенго дня стартую! есть желающие присоедениться? |
| Олька: после 9дневной королевой , пожалуй сяду на эту, но только буду дневной рацион делить на 5 частей и кушать дробно. диета хорошая, сидела не раз, в кг уходит не много, но объёмы тают сильно. |
| марта: Извините, модно вместо кофе на завтрак, выпить чай или простую воду? |
| ира: Девочки! худею на ней уже 2 раз, но первый раз был 8 лет назад) там я на ней сидела 3 недели скинула 12 кг!ну три недели не жрать - результат прекрасный! но потом через три года набрала эти же 12 кг, тут я сама была виновата.стрессы которые я старалась заесть( потом опять стрессы, гормональные и вуаля +10 за три недели)сама офигела.итого: 93 кг! и мне всего 25! и тут я смотря в зеркало понимаю, что я не девушка а женщина.стало страшно.нашла эту диету(первый раз мне ее дали в распечатанном виде, я даже не знала как она называется)по ингридентам, я обнаружила что это оказывается франзузская. сижу на ней уже 10 дней и -5,5 кг! стройнеем дальше! |
| Лиза: А можно ли кофе заменить? |
| Ольга: Девочки я сидела на этой диете 3 года назад похудела на 6 кг за две недели но они вернулись через три года завтра опять на нее сяду и 3 года все ок |
| Алиюша : с 1 апреля опять села на эту диету! за два дня ушло 1,6 кг! хочу такого же результата как в прошлый раз! два года вес не возвращался.сейчас хочу еще похудеть- в первый раз когда садилась на диету, было 78 кг, стало 68 кг, 1 апреля вес был 69,8 кг, во второй день 68,2кг! Диета супер! Вы сами себя станете уважать, получив результат! |
| Натали: Приветик девочки) егодня шестой день, мой вес утром 57700, вчера был день рождения у моег парня, его мама приготовила много вкусностей) Что могу сказать, я поела, НО! В меня влезло раза в три меньше обычного! Сегодня буду кушать только листья салата и помидоры, никакого кофе и только чай! Назову его днем очистки! А завтра - 7 день устрою) Что могу написать - за предыдущие пять дней изменилось представление о том, что я должна есть, появилась привычка питаться правильно) Диета - это образ жизни и я его изменила) ! |
| Натали: Доброе утро! Сегодня 31.01.2014 и мой 5 день! На завтрак тертая морковь и сок лимона - слишком кисло получилось, съела еле еле и то, запивая чаем! Сейчас пью свой, ставший уже таким любимым, эспрессо) Лёгкость, прекрасное настроение, чувствую себя на все 100! Коллеги спрашивают - почему улыбаюсь?) |
| Натали: Мой рост 165 ( пишу, так как в первом сообщении не дописала) |
| Натали: Сегодня 30.01.2014, мой ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ! Сейчас буду пить кофе) Дома съела кусок черного хлеба) По весам еще не знаю сколько - взвешусь в сб утром) (сейчас четверг) Девочки! Вчера вечером у нас был праздник! Единственное - что мне нельзя видеть - домашняя выпечка и шоколад милка с орехами, т. к. могу и не устоять - особенно вечером - но ! ВЧЕРА Я УДЕРЖАЛАСЬ! Ликую вместе со своей силой воли)Сегодня сыр, морковь и яйцо! а на ужин ФРУКТЫ! УРА! |
| Натали: 3-й день: Обед был великолепным! морковка чудо! помидорка тоже! Мандарин вчера не купила. Поэтому без него сегодня) |
| Натали: Девочки, Это снова я) 29.01.2014 - время приближается к обеду.. на часах 11.44, есть не хочется! |
| Натали: Девочки! Доброе утро 29.01.2013! Скушала кусок ржаного хлеба, теперь пью эспрессо) Лёгкось во всем теле! Сгодня 3-й! ДЕНЬ! САМЫЙ СЛОЖНЫЙ, так, как в обед только овощи и фрукты ( морковь и помидор)и мандарин) |
| Натали: Второй день и уже СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! Вчера ВЕЧЕРОм был минус 1 кг! Хлеб ела минут 20) остались обед и ужин! |
| Натали: Привет, девочки. Сегодня первый день, утро.. Чашка эспрессо из автомата без сахара! На обед уже сварила яйца и помидор.. Буду здесь писать о своих результатах.. Рост 16, вес 59.700 - после праздников 3 кг набрала, Хочу весить 53 кг! Пожелайте мне удачи! |
| Аня: ну вот. сорвалась в первый же день..вечером..столько соблазна,вокруг одну вкусняшки, дома. как можно мучить себя и есть листья салатов? |
| Аня: А можно пить питьевую воду бонакву без газа? |
| Илона: НЕ МОРИТЕ СЕБЯ ГОЛОДОМ!Я сидела на голодовке 20 дней!Перые 15 дней пила чай,остальные 5-соки(выходила из голодовки).За 10 дней ушло 10 кг,я не могла нарадоваться!За 20 дней в итоге я сбросила 17 кг.Стоило мне начать "питаться",хотя я не позволяла себе расслабляться,за месяц я набрала 24 кг.Не делайте глупость,не го года ит е.Хуже ит е правильно медленно. |
| Елена: Сидела только на этой но всего два дня)) весила 65, стала 63 ) |
| 2: Да, такая (сытная) диета, не чего не скажешь! просто 2 недели морить себя голодом.лучше и придумать нельзя! |
| Татьяна : Завтра 17 декабря 2013 г. Надеюсь что выдержу 14 дней. |
| Татьяна: С завтрашнего дня сажусь на эту диету! Мой рост 1.63 см,вес 61.5 кг,мне 31 год. Хочу сбросить вес до 53 кг.Кто со мной? |
| Яна: Диета реально помогает причем даже вполне взрослым людям за 50 тяжело сбросить ну с эотй диетой вполнереально супер |
| лайла: подскажите и мне с чего начать и как? вес 71.рост 169 |
| санька: Девочки диета действительно работает. Сегодня уже 5 день а вес 78.5, начальный 82. В прошлый раз я сидела на ней и сбросила тогда 5 кг, но были срывы. |
| Ольга: Сегодня только первый день, а желудок уже бурчит от голода. Дима, как же Вы так:( Теперь надо начинать сначала. |
| Дима: Девчат, сорвался на второй день. Вечером съел сгущенку, шокрладу с орехом и изюмом, твикс экстра, мороженое в стаканчике и 5-7 конфет с ликером( |
| Sky: Утром ее начну;) |
| Маша: Девки,скажите объёмы уходят? есть результаты в сантиметрах? или же просто на весах? |
| ольга: на этой диете за полгода похудела со 100 кг до 65 кг. |
| Дарья: Всем привет. Сегодня первый раз села на французскую диету. Пока все хорошо, но это только первый день. Подруга сидела на ней и сбросила 8 кг. Вес года 3 не возвращался. Мой рост 160, вес 59. Надеюсь все получится. |
| Анастасия: Привет девчёнки! Сегодня первый день на диете:)Рост 170 и вес 65. Я вроде не толстая HO фигура груша. Давайте будем здесь делится своими результатами! :) |
| Алиюша: Фр.диета- супер. в первый раз сидела в прошлом году минус 10 кг (и это при том, что были срывы- пиво, гости и т.д.), вес держится долго. В этом году опять сажусь на эту диету.И самое главное- после этой диеты напрочь отказалась от сахара, не тянет и даже противно. |
| Галинка: На диете уже 4 дня все строго по меню,но вес не двигается.Вес (55.5 кг) рост 164 см. Скажте почему? Ранее пробовала эту диету отлично помогала за 3 дня - 3 кг.А теперь что случилось? |
| Жанна: Села на диету с понедельника (8.04.13). Переносится отлично, за 2 дня скинула 3 кг. Мой рост 158, вес был 81 кг, 44 года. |
| Людмила П: Скажите, в течении дня можно пить чай не сладкий или только воду? |
| Гу: Мой рост 163, вес 52. Я пробовала эту диету прошлой весной.с 53-54 за 5дней вес упал до 49. больше сидеть не стала.мне хватило такого результата. |
| Яна : Скажите можно ли сидеть на француской диете с гастритом.Если нельзя подскажите что-нибудь,к лету хочется скинуть вес. |
| елена: сидела на этой диете после родов. похудела 8 кг. сейчас опять хочу попробывать после 3х родов.Заместо колбасы нежирная рыба и заместо салата капуста свежая с морковкой. |
| Fortaleza: Девочки, хочу вам всем сказать, что не надо увлекаться водой т.е. пить ее по 2 литра в течении дня. Это не правильно. Любой диетолог это подтвердит. Воду первые три дня лучше не употреблять вообще. Так как за эти три дня организм должен очистится от шлаков.Когда вы не пьете, то организм начинает черпать воду из своих запасов. Лишняя вода и так уйдет, вы же всеравно в туалет будете ходить. После трех дней воздержания от воды можно приступать к поглащению по немногу воды в день, таким образом идет прогонка воды. А эта диета очень хорошая, за две недели скинула 7.500кг Рекомендую всем. |
| санька: сегодня последний день диеты и весы показывают 75.900. Конечно ожидала большего отвеса, но и так хорошо. |
| санька: Привет всем. Сегодня 6 день диеты. Изначально вес 81 рост 164, сейчас вес 76.9. Диета очень хорошая, легко проходит. На 4 день было нарушение ввиде 200 гр коньяка с шоколадкой. В общем результатами пока довольна, буду сидеть до конца. Потом отпишусь. |
| Катя: Скажите рыба, мясо и все остальное сколь грамм должно быть?и порция в каких количествах, грамм? |
| Рози: Всем привет)С завтра сажусь на эту диету,ранее уже сидела!Результат отменный!-8 кг за 2 недели!Особенно классно на ней посидеть перед летним сезоном)Чтоб в купальнике красиво смотреться!Ох,девчонки!Не забывайте еще и про физ нагрузки,иначе живот может обвиснуть и груди тоже) |
| ПеченькО.: А можно колбасу чем-нибудь заменить? А-то я ее не ем. Вообще я вегетарианка. Так можно заменить чем-нибудь колбасу? |
| Ната: Привет всем.сегодня первый день(24.12.2012).решила хотябы неделю посидеть.рост164,вес72.5 |
| Юленька: я 3 день сегодня. рост 171см, вес первоначальный 64.8кг,вчера почему то 65.5кг,сегодня 64.7кг) но вижу,что уходит животик и ножки) девчонки кто со мной? и поделитесь кто примерно с такими же параметрами и на сколько худели с помощью нее? |
| Наталья: Я на этой диете сижу второй раз,результатом осталасъ доволъна!Вес не возвращается! Главное после диеты-не передать! |
| диана: 9 лет после родов каждые 2 года сижу на этой диете очень нравится.две недели вытерпеть и два года ешь что хочешь.2нед. минус 8 кг.единственное неудобство-запах ацетона изо рта |
| Анжелика: Сижу первый день сбросила пока что 200 грамм(при этом занимаюсь фитнесом) |
| Мадина: просидела на ней три дня,минус 2кг800гр. наверное жидкость вывелась. мне было нелегко на ней сидеть,поэтому перешла на грейпфрутовую диету. просто я кормящая мать и на франц.диете были постоянные головные боли((.. грейпфр. мне больше по душе.. |
| ЕлАна 5. Года 06.10.2012: Милые девочки и мальчики! Мне надо СКИНУТЬ 40 кило. У сына выпускной- надо сделать подарок! Вопрос к меню- какую колбаску употребляете- поделитесь. . По стараюсь описывать свои ощущения);) |
| Мадина: Завтра собираюсь сесть на данную диету. буду отписываться сюда )) Удачи мне!) |
| Дина: что бы похудеть зайдите на сайт- фитнес с мариной корпан. Позанимаетесь неделю с обычной диетой и исчезнут 10 см в талии! Гарантирую! |
| Настя: Очень хорошая диета ,мне после родов очень помогла скинуть вес |
| Тина: Сижу на диете третий день. На первый взгляд, терпимая. Из всего меню не нравится только варёное мясо без соли и без приправ. Хотя, оно здесь, наверняка, не зря, поскольку если в порции и должно быть где-то граммов сто, я и пятьдесят еле-еле съедаю. И всё же результатов пока не видно. Только сон нарушился, началось головокружение и подташнивает. Повезло, что сегодня ( третий день, обед ) позволен апельсин, хоть в голове слегка прояснилось. Думаю, посижу первую неделю, посмотрю, если результатов всё-равно не будет, брошу. |
| Екатерина: Диета супер!за 4 дня похудела на 4,5кг!!) 1-й день было тяжело, а теперь всё нормально. и кушать уже не так хочется.. наедаешься прям за 5 минут.. уже и эти порции большие кажутся!и порции тут по 100грамм!ну мясо, рыба. |
| Екатерина: Чаем можно заменить спокойно. я вот кофе не пью и никогда не пила.. а сухарик, это вот хлебцы такие ржаные продаются!) |
| Наточка: Сижу на этой диете.Из всех диет эта просто вкусняшка и никакого издевательства над собой за неделю -5 кило. это рабует. потом хочу придерживаться но добавлю кефир на полдник офощной супчик фрукты чтобы более сбалансировать меню да и тут пока сидела грешила кивинками и овощным супчиком на воде. но все равно килограмы ушли. |
| Елена: Набрала 15 кг после вторых родов, возраст 43 года. Всю жизнь была 44-46, а тут 50 размер :(. Ребенку 1,5 года - пора худеть. Изначальный вес 80 кг. после недели диеты вес 72,200 и, что главное,живот слетел (а то был такой, что в метро место уступали). Продолжаю исполнять рекомендации и на вторую неделю. То, что эффект так заметен очень стимулирует и не дает сорваться. Тяжело было только первые три дня, а потом привыкаешь. |
| Swarovski: Сидела на этой диете года 2 назад. За неделю -5 кг вообще без особого труда. Хочу повторить. Сегодня второй день диеты, кушать хочется. Зато уже -1,5 кг) |
| Натусик: думаю, стоит ли садиться на диету если всё равнобудешь есть мучное и т.д. |
| Ната: Вообще-то это японская диета, только капуста заменена листовым салатом и встречается слово "ветчина". |
| карина: сижу на ней 8 день, скину 4 кг. при том что не завтракала и могла позволить себе неюольшие откланения. лучше всего салаты не делайте,а ешьте все по отдельности, и вкусней и быстрей наедаешься |
| Зоя: 12 день диеты, минус пять кг ,учитывая что придерживалась ее не строго когда хотелось чего то вкусненького ,то результатом я довольна |
| Арина: Девчонки, стоит ли садиться на эту диету? Можно ли заменить кофе чаем или водой? Просто я отказалась от кофе, потому что пила его неимоверно много( не возвращается вес? |
| LoveYou: Сижу на этой неделе 4 дня и похудела на 3 кг :) сначала было тяжело..но потом привыкла и даже увеличила физ.нагрузку) |
| Мария: 1 день на этой диете.очень интересно можно ли пить чай и что там за сухарик? Подскажите,пожалуйста,кто знает! |
| bagira: 3 день. раздражительность. появилась усталость,иногда головокружение т.к работа активна.. всего 3 приема пищи, я встаю рано - ложусь поздно - очень тяжело, особенно дожить до обеда. в выходной все хорошо. зато результат -3кг, чувствую джинсы свободные)) |
| Татьяна: Ответ Анастасии. Я думаю можно и в 19 часов поужинать. Ничего страшного не случиться, т.к. это одна из самых низкокалорийных диет примерно 650 ккал. , а человеку, чтобы худеть и 10 ккал можно потреблять. |
| Татьяна: Сидела на ней год назад. через 10 дней стали сильно выпадать волосы, сбросила 4,5 кг, потом начала кушать больше, но ужинала кефиром и бегала 2 месяца 3 раза в неделю еще -6 кг. |
| Анастасия: подскажите а ужинать в 19.00 еще можно? или до 18.00 все таки надо успреть поужинать? |
| Arty: Всем привет! Сижу на этой диете сегодня 4 день. Первые 2 дня было тяжеловато (чувствовалась слабость и сон был плохой), но сейчас чувствую себя как огурчик, так что более чем уверена, что продержусь. Результаты радуют: начала с 53.3, а сегодня на весах 51.1 (надо 45). Совмещаю диету с пробежками и немного качаю брюшные мышцы. На выходных, как и обычно, буду играть в теннис. Вот как-то так. Чуть позже еще отпишусь. Всем удачи! |
| Антоша: Приветик всем! Второй день идет, чувствую себя оч хорошо. Жараная морковь нямка, очень понравилась(делаю салатом с помидоркой и брызгаю лимончиком) Надеюсь, что продержусь все 14 дней. Пью зеленый чай и воду с лимоном-отлично заглушает голод))Все равно, соблазны есть, как без них.Не знаю-можно или нет чай и лимоном. Кто знает-напишите плиз))Может тогда и на смарку все? |
| Залина: Привет!Прошла неделя -4кг! |
| protey12a: хто зараз на звязку давайте худати разом |
| Залина: Привет всем!Я год назад уже сидела на фр.диете.Сбросила на ней 7.5кг.Мне очень понравился результат!За год набрала всего 3кг.Вот опять села на эту диету.Советую всем) |
| Ириша: Катастрофа!! я набрала 6 кг. срочно сажусь на французскую очень классная начинаю с 15.02.2012 |
| Анна: ПРИвет всем!Вы знаете я одного не могу понять я еще ни в одной диете не видела ,чтобы там была колбаса..))И можно ли ее заменить на курицу например!? |
| Lina: привет всем за " дня -3кг советую всем |
| янка: Какие молодцы, кто все 14 дней выдерживает. Я сижу 2 дня,живот болит.Но у меня гастрит,наверно поэтому. Думаю, хоть 5 дней выдержать. Но диета правда помогает. За 2 дня -2кг. Мне надо было 4-5 кг.скинуть, так что думаю, 5 дней вполне хватит.Диета классная, я сама не верила пока не убедилась. Желаю всем удачи! Держитесь! |
| Лина: очено понравилась диета уже 2-ой день сижу)) прикольная а сколько скинешь за 2недели? потому что тут не указано.пожалуйста ответьте |
| Лера: хорошая диета,но конфеты очень тяжело перед ними остоять!:)) |
| Юлечка: сегодня 1й день, кушать вроде не хочется) |
| Аля: всем привет!с завтрешнего дня то есть с 24.01.12г,собираюсь вновь сидеть на фр.д.после Нового года поправилась и к счастью похудела на 7 кг.сейсас вешу 60кг. |
| кристина: завтра сожусь на эту диету) через неделю отпишусь |
| Елена: Пробовала подобную диет в 20 году. Правда именовалась она как Японская, но ни чего общего с японской, описанной в ин-те не имеет. Большое сходство именно с этой диетой. Сегодня уже 2 день. Дает очень хороший эффект и стойкий результат в течение 2 лет, даже если начинаете кушать все подряд. Но такого не будет, потому что организм перестраивается. Всем, кто думает, что очень голодно. Именно думаете, потому что диета не голодная, просто существующие ограничения подсознательно вызывают Ваш протест и идет синдром школьника с пустым ранцем. И еще, милые дамочки, учитесь тщательно пережевывать пищу. Благодаря правильному пережевыванию вам не будет так голодно, уверяю Вас. |
| Ирина: Девочки! А можно мясо заменить языком-оно ведь считается диетическим? |
| Елизавета: Доброго времени суток, дамы) В мае решила, по рекомендации старшей, сесть на так называемую "Кремлевскую диету")) На ней я продержалась месяц, очень удачно. Первую неделю меня переполняли силы, которые я умеренно тратила на спорт: утренние пробежки, кручение обруча, качание пресса, походы в бассейн.После первой недели мной овладела лень, именно по этой причине я забросила упражнения. И придерживалась полностью только диеты. Кто знает тот поймет: съедала в день не более 25 баллов. Больше просто не хотелось. Очень уж рада я была, то поры до времени. Пришел июнь да, зравсту |
| ирина: завтра сожусь на эту диету |
| люсьен: Сегодня 3 день. минус 2.5 кг может уже 3) есть не особо хочется, да и мясо присутствует! надеюсь, все будет супер! |
| анька: девочки сегодня 2-ой день)кушать вообще не хочеться и слава богу) -400 гр) будем смотреть дальше,ваши отзовы впечатляют)мне нужно скинуть 5 кг)как питаться после французкой диеты?кто нибудь подскажет?) |
| Юлия2011: 2д - 1.200 :) |
| Юлия2011: Ой, НЕ туда написала :) , это Я про "луковую" :) |
| Юлия2011: Ну всё, 5д - 3.400, но это с учётом "срыва", виноград на ночь + гости приехали, сыра поела + сырки творожные :) Возможно если б это было до 18-00, НЕ сказалось бы на весе, но т.к. перед сном практически, то КОНЕЧНО ! ;) ВСЕМ удачи ! |
| Юлия2011: Девочки, сег 5й день "луковой диеты" , зав перехожу на "франц", т.к. К ОГРОМНОМУ СОЖАЛЕНИЮ заболела поджелудочная! :( А "луковую" нельзя при заболевании ЖКТ.(Я НЕ хронит, но вызвал супик у меня симптомы) :-/! Уж больно хотелось диетку попробовать! :) Всё ОК, но.вот как-то так ! Начинаю завтра! :) 24.11.2011г. В конце первой недели отпишу, что да как и свои впечатления ! |
| Настя: Сегодня первый день.кушать хочется.даже очень.вместо 1 помидора,съела половинку и 1 яйцо.выпила больше литра воды.надеюсь завтра будет лучше.уж очень хочется похудеть |
| Кристя: девчушки, диета супер! всем советую, пробуйте не пожалеете) |
| Юлька: Девочки,а чай можно пить втечение дня?=) |
| Дашутка: Пока мне диета нравиться)) Совсем не голодная. За первый день минус 1,4:) Начальный вес 73,6. |
| Забава: Девоньки а запоры есть?И что за сухарик с хлеба? |
| характер-скверный: Можно. Стакан кефира или молока лишний выпить. В яйцах скрыто много жиров так что не увлекайтесь. Попробую вегетарианство с сентября. |
| Дашка: попробую, правда яйца есть уже не могу они во всех диетах присутствуют! можно ли их чем-нибудь заменить? |
| а: скажите а в каком виде надо яйца надо есть?вареные??) и еще можно фрукты есть какие нить?? или строго по диете и больше ничего кроме воды))? |
| характер-скверный: Количество мяса - с полкулака, или размером со средний томат. Девочки, не рекомендую пытаться садится на ту же самую диету. Организм привыкает, а это уже насилие и эффект будет хуже. Берите диету с углеводами. Так сытнее. От легкой к сложной. Пробуйте разные. Я так на английскую и не села, но с 1 июля 100%. Нашла компанию - с подругой. Будем друг у друга из рук жратву вырывать) Я после диеты (прошло дней 10) ем как и до и не набираю вообще. Хожу в туалет как утка, попробуйте Липтон Линия, отзывы пишите здесь. Я начала, интересно чтобы кто-то тоже попробовал. Добавлю баню, массаж, упражнения для талии, бёдер, выпивала ровно полтора литра Карачинской минералки и витаминки для мозгов, иногда тупишь с усталости. Если сели, думайте о хорошем. Мы сильные, мы сможем. Дамы, кто со мной на английскую? |
| Анютка: Еще - 2 килограмма ) |
| Анютка : Мне очень помогает эта диета , за три дня -4 кг, но при этом я еще и спортом занимаюсь . Сейчас 4 день. есть хочется, но не сильно надеюсь продержаться 14 дней , при этом надо не забывать пить много воды( не менее 1,5 литра в день) она шлаки все выводит. Хотела спросить у тех кто знает , сколько в граммах мясо надо есть и вообще кол-во гр. на обед сколько должно составлять? |
| амза: с завтрашнего дня приступаю!завтра 22июня)пожелайте мне удачи |
| характер-скверный: Сбросила на этой диете 10 кг. Сегодня делаю обёртывание французских куртизанок, а завтра на английскую диету сяду. Контрастный душ, пояс вибратон, обёртывания, крапивные ванны. У меня были проблемы со стулом и я заменила жареную морковь на 4 абрикоса. Пару раз пила диетическую пепси, и согрешила съев одно эскимо. Но 10 кг. - по-моему неплохо) |
| ХудейКа: С завтрашнего дня сажусь на эту диету уже сидела на ней похудела. Сейчас снова. |
| Аня: сегодня сижу восьмой день, сбросила 5 кг. Конечно очень тяжело, есть очень хочется. Ну результатом я довольна. Самое главное сила воли. Девочки вперед, всем советую. Классно. Лишь бы потом не набрать снова. |
| Аня: девочки, сегодня села первый день на диету. очень тяжело, есть очень хочется. Незнаю сколько выдержу? Но очень хочется похудеть. А еще боюсь после снова набрать. Что делать незнаю? |
| МАНУЛ: Диета - полный отстой, смогла выдержать 5 дней, после который ни на один из предложенных продуктов еще не могла смотреть долгое время, за 5 дней отпал 1 кг, но добавилась слабость, раздражение, головокружение. бросила ее не от чувства голода, а именно от того, что тошнило от предложенных продуктов и заставить себя что-то съесть стало просто невозможно. следующие пять дней рацион был такой: утром кофе (без сахара) сухарик или кусочек сыра, обед: вареная рыба, фрукты, стакан кефира, ужин: фрукты и кефир. из фруктов предпочла киви и апельсины, плюс ягодка-клубника. Итог за 5 дней минус 7кг. |
| ывапро: Фу с 1 дней не смогла сдержать себя какая же я дура!так настроила себя что аж поплакать охота( Всё даю слово завтра сажусь на фр.диету.. |
| Алтух: Сижу на этой диете сегодня 14 день..так как вчера я нарушала диету сегодня весь день голодная,и еще 7 дней опять сяжусь на эту диету.. Кстати,Я на фр.диете нужно есть только 1 помидорчик или сколько влезет?(ну 3-4шт) а похудела я на 6 кг..нуу пойдет,жаль не 8кг. на завтрак можно место кофе пить кипяток.250мл. вареную колбасу можно заменит вареным мясом или наоборот. всем удачи..диета мега класс!всем всем всем советую! |
| Татьяна : Может хватит рекламировать этот лохотрон с малышевой как можно подобрать диетй исходя из 10 стандартных вопросов?? бред( |
| Мари : Классная диета, сижу на ней каждую весну. Похудение гарантированно, даже если не очень ее соблюдать. Ну там посолить немножко или мясо жаренное скушать. Только сахар исключить надо. Никогда 2 недели не выдерживала, но вес начинает падать с 3-го дня и на 500 гр в день. Мне 4-5 кг сбросить хватает и больше не надо. Главное живот убирается сразу. И вес потом долго держится новый. |
| кира: к этому еще посоветую делать упражнения на пресс и зарядку) |
| Кира: очень хорошая диета. легкая,сижу 2 день кушать не хочется совсем. советую и вам попробовать) к этому еще посоветую делать упражнения на пресс и зарядку) |
| Сьюзан: очень хорошая диета. легкая,сижу 2 день кушать не хочется совсем. советую и вам попробовать) |
| Карина: Сидела на этой диете. Вес начал падать лишь после 2 недели. Продолжила и за 2 месяца сбросила 10 кг (итого стала весить 60 кг). Вес набрала спустя 2,5 года (+5 кг). Сейчас опять села на неё, чтобы к лету похудеть. |
| Мария: Классная диета.очень похожа на японскую |
| Милена: Оооу) хочу попробовать, только вот не знаю , как потом с диеты на обычную еду переходить,чтобы быстро не набрать вес. Рост 162, вес 75 (не такая толстая как кажется.кости широкие вообще не толстая, животик бы убрать) |
| Leyla: Девчонки, сидела на японской полгода назад - оч. эффективно (минус 6-8 кг, вес держался месяца 4-5), но тяжело, так как терпеть не могу рыбу ни в каком виде. Сейчас 2 день на французской - тут проще (обожаю мясо и колбасу). Надеюсь продержусь, но есть хочется ужасно. Магазины обхожу стороной причем издалека..) Всем удачи! |
| Poly: А морковь обязательно нужно жарить ? В 3 и 9 дне обед - морковь, поджаренная на растительном масле Или можно сырую ? |
| Ириша : клаассно занеделю размер уменьшился купила джинсы на размер меньше) снова буду начинать сначала)) |
| корова коровьевна: прикольно мне до лета надо фигуру чтоб м прямо а я корова . абля рост 177 вес:ЛУЧШЕ ПРОМОЛЧАТЬ |
| Ириша: Результат уже был заметен на 4 день оч классно))главное выседеть ато уже сладенького хочется |
| Настя: Девочки, кто сидел, скажите а вес после диеты набираеться? Если набираеться, то на сколько? |
| Ольга: боня! Я надеюсь вы не собираетесь сбрасывать 10кг. Удачи! |
| Дашуля: Девочки я сегодня села на диету=))Прочитала отзывы, очень привлекли) Удачки вам:* |
| Ириша: давно хотела попробовать эту диету и судя по отзывам стоит) начну с завтрашнего дня |
| Аннэт: Ну вот,девочки,теперь я с вами) у меня сегодня 1 день,сижу,пью кофе)) |
| Аннэт: 10 кг за 2 недели-это здорово. я с завтрашнего дня тоже хочу попробовать эту диету) рост 170 см, вес 55 кг. надеюсь,что все получится) |
| мария: привет,тем кто заинтересован, сегодня 7-й день,-экватор , эффект есть , занимаюсь спортом ,но впереди еще 7 дней ( честно-тяжко когда на столе сырники и жульен ) стараюсь уйти с кухни , а у моей дочки д,р,- 17 лет, как продержаться занимаясь кухней , нужна психологическая или эмоциональная поддержка, очень очень хочу быть красивой, мой вес 73, а надо 65- и навсегда ! |
| Стелла: Девочки привет, я 14 дней просидела результаты -10 кг. |
| татьяна : я тоже с завтрашнего дня с вами ) хочу сбросить 10кг , сколько не пробовала, всё не получается ! сейчас появился стимул , вопрос жизни и смерти ! |
| xedi: s zavtreshnehgo dnya s vami |
| Виктория: сегодня начинаю эту диету,раньше никогда не использовала диеты,все время физ. нагрузки только,а сейчас решила попробовать ну посмотрим что получится |
| боня: у меня сегодня тоже первый день диеты 17.11 начальный вес 53.8 |
| виталина: a я с 17 ноября начинаю!так,что всем удачи и мне тоже в наших начинаниях! |
| Оленька): за 5 дней минус 3.500 супер и обьмы ушли. |
| Оленька): 31.10. мой первый день на весах 54.4 |
| Оленька): девочки завтра 29.10 у меня розгрузка на кефире а вот в суботу 30.10 я на диете очень хочу с кем то делитса успехами и радоватса за кого то ? может кто то со мной? |
| Olga: Moжно ли мясо зяменить на рыбу? |
| Оленька): Девочки я завтра начинаю ,завтра у нас 18.10.10) Ирочка я так понемаю ты тоже со мной или я с тобой) сидела я уже на ней за 5 дней - 4кг у меня было) буду рада общатса с тобой и делитса успехами и надеюс не успехами |
| ирина: отзывы супер, с понедельника начну 15.10.2010. |
| Артамонова Мария Владимировна: сижу на франце 5ый день, уже -4.5 кг, переноситься довольно легко, но появилась незначительная слабость |
| Оленька): я сидела на етой диете год назад диета супер вес стоял после нее пошол и держетса хорошо главное высидеть первые 3 дня а дальше все как по маслу за 5 дней ушли обемы очень и 4 кг супер.Я СЕГОДНЯ НАЧИНАЮ 08.10.10 кто со мной? |
| Ируся: Я с понедельника с Вами, всем удачки =)! |
| Кира: мне надо сбросить кг 5-7) |
| Кира: с сегодняшнего дня и я с вами)) |
| Ника: Привет всем сажусь на эту диету растолстела за лето на 4 кг( диета супер.читаю отзывы,впечатлили) параллельно 3 раза неделю с тренером в спортзале сжигаю жирочки) в общем.через неделю напишу первые результаты) |
| Аня: это еще нормальная диета, тут хоть есть можно. я пыталась на такой сидеть.. там на завтраки кофе, на обед грейп, или яблоко, или ананас.. когда как.. а на ужин чай. вот это убийственная диета. но зато я каждый день по килограмму скидывала.. |
| Вера: в первый раз меня хватило только на 3 дня, на третий день вечером не выдержала открыла холодильник.и.наелась как следует!..через дня две опять начала теперь настроилась серьезно.Было легче..за 12 дней сбросила 8 кг! стало нервной, раздражительной!! но сдерживаю себя..мы же люди. осталось только 2 дня..зато радует результат.. СТРОИНАЯ!! просто класс!! |
| Элизабет: Худею на французской, закончилась первая неделя, минус 4,5 кг.Я довольна. |
| Лу: Насколько я знаю, при употреблении преимущественно белковой пищи действительно можно быстро похудеть, но в основном за счет сгорания внутреннего, а не подкожного жира. Это ведет к истощению нервной системы и приводит к депрессии, бессоннице и прочим последствиям. Полноценный рацион должен состоять минимум на 60% из углеводов, просто получаемых не их белого хлеба, а из необработанных продуктов, таких, как хлеб из муки грубого помола, а так же фруктов и овощей. Я думаю, что все заинтересованы не в быстром результате, а в продолжительном. Лучше питаться сбалансировано, сбрасывая постепенно все лишнее, чем вредить здоровью и коже. |
| Лена: Сидела на этой диете 3 раза (с интервалами в полгода). Первый раз сбросила 8 кг, во второй и третий - по 5 кг. |
| Ирина: Моя мама и тётя сидели на этой диете, только она называлась то ли Кремлёвская, то ли ещё какая. Тётя 2 недели продержалась, достала из шкафа все шмотки, в которые уже лет 5 не влазила. А мама моя гурман ( как и я), долго терпеть этот кошмар не смогла - после 5 дней слетала. Так вот.. вес теряется уже после 3 дней, живот заметно пропадает и штанишки уже не передавливают |
| Ира: я пробовала диету, но правда Японку. французская и диета Ангела как раз производные от японки. мне очень помогло: скинула 5-6 кг, вернулось от силы 1,5 кг (и то потому, что отчасти вернулась к привычному режиму питания). а когда через 3-4 месяца пыталась просто ограничивать себя в еде (не ела мучного, сладкого, жирного; ела фрукты-овощи, нежирную рыбу и мясо), вес стремительно начал уходить. самое главное правило, как и в любой другой диете, - не набрасываться на все подряд после завершения. лучше пойти и купить себе новое платье, джинсы, но уже на размер или 2 меньше! удовольствия получаешь намного больше, нежели от съеденного торта. к тому же обновки потом позволяют контролировать свои размеры. |
| Юля: Чесно сказать - ужас! Столько есть мяса и противной колбасы, можно сдуреть!! |
| ди: похожа на японскую |
| Лариса: очь строгая диета.эффективная, но потом я набрала свои 4 и плюс 2( Гречневая куда полезнее и лучше!! |
| катя: Диета ужасная,постоянный голод и психи.Внусности снятся каждую ночь, но если все соблюдать как надо реально похудеть на 3-6 кг.Я сидела 2 раза, первый раз похудела на 5 кг, про второй лучше промолчать) |
| яна: пробовала очень помогает за 14 дней похудела на 10 кг..сейчас опять посижу.вес набирается не быстро..но главное после того как закончишь не налегать на сладости, мучное, мороженное.и не есть ведрами |
| hiscnica@rambler.ru: Очень похожа на диету Ангела! Можно попробывать конечно,но хочется результата, а не потерянного в пустую время! |
| Ната : Пробовала, очень помогает, главное выдержать |
| Tashap: простите, через месяц похудела на 11 кг (пропустила единичку )) |
| Tashap: Пробовала: на 6 день жуткая слабость, ноги по ночам тянет судорогой. Эффект 3,5 кг. С 7 дня добавила соль и плавно перешла на белковую через месяц на 1 кг похудела, потом застопорилась. |
| tanea: net.no ne dumaiu cto polucita |
| Окси: Пробовала, вес сбросить можно, если действительно делать все как написано, но очень трудно и нудно, а главное потом его сохранить |
| Weles: кто скажет на сколько это эффективно? Хочу попробовать но не хочу зря тратить время.Кто желает сбрасывать по 1кг в день, попробуйте гречневую диету! |
| шррм: по моему нужно здохнуть, что бы диеты додержаться! |
| Ирина: похожа на японскую диету |
| Аня: Девочки кто-нибудь пробовал? |
