| яна: мне 12 лет и я вешу 65 кг, рост 160... я не знаю как похудеть.. пожалуйста помогите, я боюсь людей и вообще боюсь выйти на улицу из за своего веса, Господи... я не понимаю что делать, смогу ли я сбросить 10кг за 3 месяца? или даже больше, пожалуйста помогите прошу. |
| ТОЛЯ: Мне 17 лет я толстый не много |
| Кристя : Мне 12 лет Рост 150 Вес 44 кг Помогите пожалуйста похудеть за месяц на 7 кг |
| Неважно кто: Хватит спрашивать и жаловаться здесь всё написано дауны |
| Неважно кто: Характеристики спрашивать и жаловаться здесь всё написано дауны |
| Андрей: Помогите мне 13 я веду 77помогите похудеть Рост168 |
| Коля: Мне 14 рост182 вес92 хочу похудеть |
| Лиза: Мне 14 лет вашу 61 при росте 160 помогите похудеть |
| Віка: Мені 12 Вага 47 Хочу похудати 🙄 |
| 1234567: Как похудеть на 10 килограмм за месяц Мне 12 лет Вес 56 Рост 167 Помогитте за ранее спасибо. |
| Дина: Мне 12 вес мой 48 ровно рост 160 это норм или надо худеть? |
| Юлия: Мне 12 лет, рост 160, вес 40-43 На животе складки. Хочу сбросить 3-4 кг. Возможно и больше. Ето НОРМАЛЬНО или как? Подскажите пожалуйста что небудь! |
| Майя: Мне 13 лет Рост 158 Весила 45 кг Я стала ходить на лёгкую атлетику и фитнес и похудела и сейчас вешу 39-40 кг |
| Рина: Мне 13 лет Рост 158 см Вес 40 кг Хочу похудеть |
| Яр: Мне 12 вес 90кг помогите |
| Катя: Мне 12лет рост 160 вес 53.8 хочу весить 45 |
| ксюша: вес:65 рост:160 лет:12 помогите мне пожалуста похудеть на 25 или 15 кг какие диеты для моего возроста возможны какие надо делать упражнения |
| Ри: Мне 13 Рост 162 Вес 70 Хочу сбросить 15 кг Помогите |
| Дильяра: Всем привет) Мне 12 лет Рост157 Вес 55 Это нормально или нет |
| Кирил: Мне 14 при росте 176 я вещу 67 кг, по индексу массы тела вес в норме с виду не скажешь что я толстый, да не без грехов. в сидячим положения или когда нагинаюся есть складки на животе но на самом деле меня всё устраивает, ибо это не свисающий живот. |
| Влада: Мне 17 лет.У меня рост 173-175 и я вешу 53,это нормально или нет?И это я похудела на 7 кг |
| Катя : Мне 23. Я хочу сказать вам ребята вес зависит от роста .чем человек длиннее,тем человек вести больше ,Если человек короче ,тем вес меньше .У меня рост-165. вес-65-66.И это считается нормой .😺😺😺 |
| Юлиана: Мне 15. Вес 39. Рост 150. Я знаю 😊,я худышка .В 14 лет весила 43-45,Стала заниматься больше спортом ,пила много воды ,диеты и ы данный момент я вешу 39. И я довольна этим результатом |
| Лиана: Мне 14. Вес 43. Рост 155. |
| Оля: Рост:165 Вес:65 Лет:12 Хочу весить 40-45 кг помогите пожалуйста! Умоляю |
| Ульяна: Мне 12 лет! Скоро будет 13 лет! |
| Ульяна: Рост:150см Вес:44.3кг Я гимнастка, моя норма 33 кг. Можно +/- 1кг!Я хочу весить хотя бы 35кг! Помогите! |
| Анжелика : Все привет Мне12 . Рост 1/ 65 . Вес 58 - 59 кг . Это нормальный вес стоит ли мне худеть .. |
| Анастасия Пак: Мне 13 лет Мой рост 164 см Вес 67 кг Хочу 40 - 45 кг Но не получается😣 Помогите мне пожалуйста🙏 |
| Настя: Мне12 лет. Рост-170 см Вес-скакает от 60кг по 62кг |
| Макс: Вес-90 Рост-175 Хачу весить 70 Поможуть |
| Дана: 12 лет Вешу 51-52 кг Помогите сбросить до 40( |
| Даша: 13 лет Вешу 48.5 Рост 162 см Хочу весить 45 как похудеть? |
| Даша: 13 лет Вешу 48.5 Рост 162.00 |
| Амина: Мне 15 Вешу 55 кг Рост 168 см Хочу весить 45! ПОДСКАЖИТЕ КАК!?? |
| Катя: Мне 14 Рост-178 Вес-59 Хочу весить 50-51. В частности меня не настолько бесит мой лишний вес, сколько у меня видно жирненький живот( отстой. |
| Котя: Мне:12 лет Рост:147-150 Вес:52кг Жир свесает,мальчикам не нравлюсь,цель 40кг-43кг. |
| Jennet: Мне 14 лет Вес:77 Помогите пожалуйста быстро похудеть |
| віка: мнє 14 лет вес 69 рост 170 хочу важить 58 кг памагітє |
| Амина: Мне 15 лет Весщу 65 кг Помогите пожалуйста похудеть быстро !! |
| Arianna2005Kulik17: Привет! Возраст-12лет Вес-66кг Рост-157см Хочу весить-32кг ПОМОГИТЕ |
| Арина: Привет я Арина. Мне 12 . Вешу - 65 кг Рост - 157 см Силы воли - 0. Но я буду работать над сабли . Год тому назад весила 43кг . Хочу весить 32 кг. |
| Йа: Мне 12 Вешу 51кг Рост 160 см Хочу весить 45кг! Это нормально ли в 12 весить 51 кг? |
| лера: Рост : 156 Вес:51 Хочется весить 39 |
| Арина: Мне 12 рост 152 см вес 62 кг хочу весить 40-45 |
| Вика: 12лет Рост 153см Вес 52.4кг Желаемый 40-45кг Почему хочу похудеть?В школе мне нравится один мальчик но как большинство мальчиков обращают внимание на худых девочках то я тоже хочу стать ей. Это моя самая самая главная цель. И ещё мне ну не как не идут юбки сами понимаете ноги очень огромные, и ещё скоро капронки отдевай придется жарко же. Ну и ещё Лето скоро, допустим в аквапарке я не хочу быстро бежать в воду что-бы не кто этот пративный жир не увидел. А просто спокойно идти и не стесняется своего тела. И что бы дети-подростки не поворачивались и не смеялись. А наоборот говорили: вау, смотри какая девочка красивая. Да и ещё меня очень бесит одна моя одноклассница она лезит к мальчику который мне нравится и я ей прям хочу волосы пооторвать и прям шепнуть он мой ясно? Ещё раз с ним увижу убью. Но не могу так сделать из за комплексов лишний вес . Вот и поэтому сижу на каких то сайтах и хочу попросить вас помочь мне похудеть. |
| Мэри: Мне 14 лет и мой вес точно не знаю, последний раз взвешивалась у Лора, еогда болела, 66 кг наверно похудела или набрала вес рост мой 163 помогите, не могу умеренно есть люблю жрать |
| Катя: Мне 12 Мой зрост 139 Мой вес 43 Моя цель 36 Пожалуста помогите |
| Наташа: Рост - 163 Вес - 53 Помогите похудеть до 48-49((😭😭 |
| Dana: Мне 12 лет Рост 167 Вес 65 Помогите похудеть меня в школе обзывают |
| Анастасия: Я гимнастка,Рост-162.Вес-40,5 |
| Неважно : Возраст: 14 лет; Рост: 164-165; Вес: 55-60 кг Пожалуйста помогите мне похудеть! В данный момент моя цель весить 42-45 кг) |
| Катя: Имя: Катя Рост- 162-164 Вес- 49,7 Помогите похудеть. |
| Анастасия: Завут :Анастасия Лет:13 Рост:165 Вес:85 Очень хочу похудеть помогите |
| Наджаф: Имя:Наджаф Рост:160 Вес:62 |
| Кейпоперша:>: Год назад мне было 14,рост 160см, весила 36кг, ни в чем себя не ограничивала, на диетах не сидела, а вообще никогда жирной не была, и родители, родственники все нормальные) На месяц уехала к бабушке, вернулась с +15кг Сейчас мне 15, рост 163, вес 60( Хочу похудеть, ибо 60 кг это не нормально, мама моя столько же весит( |
| Марина: Мне 12 И я вешу 37-38 Хочу сбросить хотя бы до 34 |
| Настя: Мне 13 лет Мой рост 164 Мой вес75.5 И вы обижаетесь что вы толстые серйозно |
| Алина : Мне 13 Вешу 47 Стоит ли сбрасывать до 44? |
| не важно: Мне 13 и я вешу 45 при росте 168 . Все бы ничего,но мне даже моя мама говорит что я жирная😭 |
| Неважно: Мне 12 лет Рост 150 Вес 60-65 Я не ем не рыбу не мясо я тип веган но всё равно жирная,какую диету мне можно попробовать? |
| Ия: Я очень толстая Мой рост 152-158(хз) Вес 56-57,5 кг И это в 13 лет Обидно, что самая жирная и низкая в классе, правда есть два мальчика самых толстых, но мне все говорят, что я скоро буду такой |
| Неважно: 13 лет Рост: 152-155 Вес: 58 |
| Мария: Мне 14(летом исполнится 15) рост 168-170. Вешу 58-60 Параметры 88-66-96 Как вы думаете, мне стоит похудеть ? Просто у моей подруги при росте 170 вес 48-50 Рядом с ней чувствую себя жирной Не так уж и много ем У меня широкие кости Может быть из-за этого? |
| Артём : Рост 150 Лет 12 Вес 45 и я футболист помогите пожалуйста |
| Таня : Мне 17лет рост152 вес 52 это норм |
| Арина : Мне 13 и я вешу 40 и это нормально .Хочу просто сбросить для себя пару кг |
| ПОЛИНА: МНЕ 11лет и я вешу 25кг это норм |
| Диана: Мне 13 лет , рост 168 , вес 90.2, помогите похудеть |
| Аннуш: Ира! Привет! Ты не переживай! Ты не одна такая! Нас много, и мы справимся! Мы добьемся своей цели! Я раньше весила 72 при росте 172, теперь 64, и это в процессе. Так что не унывай! Все будет хорошо! |
| Ира: Мне 12. Рост 162, а вешу 63к .Мне надо похудеть!! Нужна поддержка ,ведь маме с папой на меня наплевать.Они ушли в запой.А однокласники ненавидят..Живу у бабушки и дедушки.Они вообще ничего не замечают.Влюбилась в парня 13 лет,жить без него не могу,но он сказал я толстая,и это правда.У него ноги палки и он очень худой кг 40-38 где то так.Я каждыми ночями зарываюсь в постель и рыдаю НЕТ МНЕ ЖИЗНИ,ЕСЛИ НЕ ПОХУДЕЮ! ВСЕ ДЕВОЧКИ В ШКОЛЕ ХУДЫЕ 40-30КГ ОДНА Я ТАКАЯ. ПОМОГИТЕ,УМОЛЯЮ ХОТЬ КТО НИБУДЬ. У КОГО ДОБРОЕ СЕРДЦЕ,ПУСТЬ НАПИШЕТ МНЕ И ПОДДЕРЖИТ МЕНЯ.! |
| Даша: Мне 16 Рост 166 Вес 54 Посоветуйте диету |
| Катя: Мне 12 лет, скоро будет 13, но всё же! Рост - 157 см, вес - 67,5 кг! Тихий ужас! Пожалуйста помогите мне. Какая именно диета поможет быстро похудеть? |
| Анастасия : Мне 12 лет , рост 162 см , вес 60 кг. Как думаете мне нужно худеть? |
| Лев: Мне 14 рост 167 см, а вешу 90 кг. Хотя физические нагрузки и упражнения выполняю нормально, как похудеть, нуждаюсь в помощи. Понимаю, что если не остановиться, будет еще хуже. |
| Диана: Мне 15 171м вес 80 кг худею на 2 кг а попровляюсь на 5 кг помоготе похудеть |
| олег: Есть только гречку, и пить не более 6-8 литров в день! Я так за неделю по 3 кг сбрасываю. |
| К.: Мне 13 лет. Мой рост 173см весь 45кг. Я довольна своим результатом. Прочитала много отзывов и много кто жалуется что им 12-13 лет у них рост 165-170 см и вес 45-55кг. Ето нормально! Для вашего роста ето нормальный результат. Ну а для тех у кого реально проблемы с весом, то я вам прекомендую заниматься спортом и уменьшить количество порций завтраков, обедов и т.д. Раньше я тоже была не в идеальной форме, но начала заниматься спортом, умеренно есть и теперь довольнарезультатом. Но всё равно не забываю об этих двух важных вещах👆 |
| Ульяна: Помогите похудеть, мне 12 лет, рост 160 вес 45 |
| лида: Мой вес 60кг, а рост152 помагите похудеть |
| Лена Берсенева: Мне 12 рост 168 см но вешу 96.8 кг помогите похудеть пожалуйста у меня по всему телу сало висит только с места сдвинусъ сразу жир тресется |
| Снежа: Рост 150-160 я хз 13 лет вес 52, это нормально? |
| Ellada: 12 лет рост 148-151 см жиРуха вешу 44 кг как похудеть ?? Я ЖИРНАЯ 44 кг срочно худеть посоветуйте ;.( |
| Лиза : мне рост:148-151 10лет вес:62 кн |
| Катя Нечаева: Вешу 70 с лишним килограмм.. Мне 10 почти 11 что мне делать?? Я сильно страда Мне плохо все обязывают. Город дыра, не одного фитнес зала, нет.. Да и вообще весь жир в ляшках и животе.. Помогите прошу!! Как мне похудеть.. Упражнения не помогают |
| Катя Нечаева: Вешу 70 с лишним килограмм.. Мне 10 почти 11 что мне делать?? Я сильно страдаю((Мне плохо все обязывают. Город дыра, не одного фитнес зала, нет.. Да и вообще весь жир в ляшках и животе.. Помогите прошу!! Как мне похудеть.. Упражнения не помогают ( |
| Владимир: 15 лет, рост 170 см., вес 97 кг помогите |
| Иван: Рост 168 Вес 70 Как вообще такое возможно? |
| милена: привет мне 12 лет мой вес кг 43 а гр7 |
| Margo: Мне 15. Рост 164, а вес 57. Ужасно. |
| Никита : Мне 13 Рост 174 Вешу под 95кг |
| Даша: Мне 12 рост 150-155 вес 45 хочу похдать на килограм 10 |
| Лера : Мне :12 Рост :168 Вес :51 кг Хочу похудеть на 4 килограмма |
| Лиля: Мне рост 114 Вес 40 Хосуществляется похудеть на 4-5 кг |
| Аероника: Мне 10 вешу 60 почти очень хочю похудеть на 30 и 20 кг мне это неопходимо😨😨😨 |
| Ксюха: Привет. Мне 12 лет. Мой рост 160,а вес 84-85 кг. Скажите можно мне сесть на белковую диету или на овсяную? |
| Какая разница: Привет, мне 12) Мой вес составляет 50 кг, при росте 154-это много, Я мечтаю похудеть на 10 кг) как? |
| Ди: Мне 16 Рост 158-160 Вес 56 Хочу похудеть хотя бы на 5кг |
| Катя : Мне 16 Пост 155 Вес 66 |
| Артем: Мой рост 172 а вес 62 кг я вообще жирный по мне да но скажите и я знаю как худеть и худею. |
| Вика: Мне 13 лет рост 170 вес 75-78кг как похудеть до 60-63? |
| Лена: Мне 16 Рост 172 Вес 69 кг. Как бы говорят,что для моего роста все норм,но есть немного жировые отложения. Как можно избавиться от этого? |
| Оля: Рост 165 Вес 47 Возраст 13 Хочу похудеть на 5 кг |
| Не важно: Не есть много сладкого, фастфуд, чипсы, газировку, заниматься спортом- всё что надо |
| Аня: Мне 12 лет рост 160 вес 56 я знаю что это нормально но ноги мои ужасно толстые что только не пробивала диеты спорт зарядки ничего не помогает и мальчики в школе обзывают толстой меня это очень обижает и из за этого много стрессов. |
| Лиза: Мне 11 лет Вес 75 Рост 164 |
| Анна: Мне 12. Рост 167 см Вес 76.5 кг. Если знаете, какая диета поможет лучше всего..пишите! |
| Дарья: Моей сестре 11,она весит 78.Рост 165.Как ей похудеть? |
| Александра: Мне 12 лет, рост 152, вешу 51кг. Помогите похудеть! |
| Мария : 12лет 41кг 148см Хожу на танцы говорят:надо похудеть!Не могу! |
| Альбина: Здравстуйсте , мне 13 лет , рост 160-165 вешу 59 кг , помогите похудеть ! |
| алина: мне 12 и я вешу 56 кг |
| .: Мені 11 мій ріст 170 см я важу 72 кг я хочу схуднути пробувала дієти всякі й спортом займалася нічого не допомагає.😢 я дуже хочу схуднути я хочу бути така як всі худенька.😞😔😭😭😭😭 |
| дарья: Мне 11 Рост 158 Вес 70кг я хочу похудеть но не знаю как |
| Маша: Мне 13 рост 164 и вешу 52 что делать ? |
| Маша: Здравствуйте мне 13 лет, рост 170, вес 55! Помогите похудеть! |
| Даша.: Мне 12 лет, рост 160- 165 сантиметров. А вес 60 килограммов!Помогите похудеть, пожалуйста!😭😞 |
| Ангелина: здравствуйте , я Ангелина мне 17 лет рост 1,80 а вес 102 помогите похудеть:-( |
| Айла: Привет! 12 лет рост 160-165 вес 62! ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА! О Ч Е Н Ь СРОЧНО |
| Марина: Девочки! Жрите меньше, занимайтесь спортом-похудение ОБЕЗПЕЧЕННО! |
| Аня: Рост 1.59 вес 48 пыталась похудеть и ради интереса потолстеть но 48 стоит я рада очень |
| Карина: Смотрю пишут девочки 160-170 ростом, весят 40-60 кг серьезно? если вы похудеете при таком росте, вы в анорексичек превратитесь У меня 165 рост, вешу 57. Виден жирок. Похудеть хочу |
| Іра: Привіт мені 12 років мій ріст 160 см а вага 63 кг допоможіть будьласка! 😢😢😢 |
| лиза: Здраствуйте мне 12 лет рост 155 вес 46 ПОМГИТЕ пожалуйста |
| Ясмина.: Здраствуйте. Мне 13 лет, рост 163, а вес 42. Помогите пожалуйста похудеть. |
| Аида: Мне 13 лет рост 157 а вес 56. Помогите похудеть |
| дарья: Здравствуйте,мне 15 лет,вес-45 кг,рос т-165,помогите похудеть |
| Вероника : Привет мне 12 лет рост 1.60 а вес 46-47 как мне похудеть помогите пожалуйста я вас прошу😢 |
| Аля: Мне 12 лет, мой рост 168-170 , вес 60 кг. Помогите похудеть |
| Анастасия : Мне 12 лет Рост 166 Вес 66 Как мне похудеть на 20 кг? |
| Катя : Здраствуйте,мне 12 лет и мой рост 165см. А вес 68-70кг.,я много раз пыталась сесть на диету но постоянно срывалась.Надеюсь на этот раз не сорвусь. |
| Лиза: Мне 12,7 лет. При росте 165 см, я вешу 70 кг. Хелп |
| Виктория: Мне 12лет я вешу 32 кг мой рост 157 |
| Илона: Мне 12 лет Рост 156 Вес 42 Помогите мне похудеть! |
| Дима: Мне 13 и я вешу 81.3 кг! Помогите похудеть |
| Alexandr: Меня зовут Александр . Мне 13 лет. Мой рост 157 см. Вешу 60 кг. Помогите похудеть! |
| Алексей: Мой рост 169 см вес 55.5 14 лет у меня очень красивое тело(по моему взгляду) но когда сижу мой живот увеличивается в размерах и выглядит так будто мой живот покрывается слоями жира и просто выглядит как мешок и сам трясется при малейшем ударе или притрагивании скажите нормально ли это и нормальный ли у меня вес? |
| Сергей: И это снова я, ещё хочу сказать что лучше узнать много в диетологии и упражнениях на сжигание жира, я смотрел видео с упражнениями и читал на форумах про диетологию. Но когда решил сам сесть на сбалансированное питание( а это кстати тоже диета ), мне очень поплохело, так как тело было перегруженно и я отравился. Поэтому советую вам не очень быстро менять рацион питания и иначе будет плохо. И снова спасибо за внимание. |
| Сергей: Девушки, у которых как вы говорите "ляхи" на самом деле, это мышца под названием "квадрицепс", если вы хотите убрать их то просто занимайтесь жиро сжигающими упражнениями на данную группу мышц. P.s Я извиняюсь за грамматические ошибки, так как мне 13 и я занимаюсь street workout'ом и сам сталкивался с данной проблемой. Спасибо за внимание. |
| Яна: Привет, мне 12 и про росте 159 см, я вежу 39 кг, многие подумают что мне наоборот надо толстеть, и мама так говорит, но мне не нравится фигура, у меня тонкая талия, но огромные ляшки. |
| Лера: Здравствуйте, меня зовут Лера, мне 12 лет, я очень хочу похудеть мой вес 51кг, а рост 157см очень прошу помогите, я хожу на танцы 2 раза в неделю а вес не уходит, что мне делать? |
| маша: нехрен жрать фастфуд и по ночам к холодильнику бегать.тогда и никто не будет жирным.вы уже наверное как свиньи зажрались |
| Анна: Мне 12 вещу 42кг помогите похудеть |
| Эвелина: Мне 12 лет рост 170 вес 74 |
| Маргарита: Мне 11 почти 12 лет Вес 56 Рост 155 Нужна диета |
| Даша: Мне 13 лет, рост 1,52, и вес 53 кг. Очень хочу похудеть! Помогите! |
| Анета: Мой рост 157 вес 46-45 кг и мне 12 лет. Я очень хочу похудеть жира не много но всё ровно |
| Настя: Мне 12 лет вес 45 кг хочу весить 36 кг занималась спортивными танцами жира нет но все равно хотелось бы быть похудей |
| Ксюша: Возраст:12 Рост:158 Вес:50 Как мне похудеть!?Хочу весить 42 кг |
| Настя: 12лет Вес:60кг Рост:159 Это жесть быть такой жирной! Я хочу весить 43кг хотябы! |
| Никита: Что хочу сказать мне 13, рост 173см, но вес 74 кг, я нето чтобы толстый, но испытываю желание избавиться от лишнего веса |
| Вика: Мне 15, я девочка не страшная, но целюлит но попке и ляжках есть, и конечно живот тоже не плоский, я надеюсь что диета поможет |
| Роман: Мне 15 лет. Рост 170см вес 93кг. Но я не такой уж и толстый но конечно же у меня лишний вес. У меня по родственной линии дядя был таким же до 9 до класса. Я в 8м. Жир на животе, боках и ляжках большой. Я питаюсь более менее правильно.Может мне накачаться просто? (Так и вес будут не жир занимать а мышцы) |
| Дина: Рост: 158 Вес: 58 кг Возраст: 12 лет Это жесть, как много, нужно худеть |
| вика: Мне 12 лет вес 64 для меня это не нармально я толстая . Как похудеть? |
| Лиза: Мне 12 лет Вешу 54,2кг Рост примерно 150 Меня называют толстой |
| юля: привет мне 14 лет и рост 1.63 мой вес 54 кг как похудет |
| Полина: мне 12 лет рост 155 вес 36 очень хочу похудеть, так как для моего роста это помоему ненормально |
| Катя : Привет Рост : 156 Вес: 64 Лет:13 Это вообще нормально ?? |
| :3: Привет,очень хочу похудеть)) Мне 14,рост 162,вес~54. Хочу скинуть до 45~47,помогите пожалуйста ._. |
| Виктория: Привет! Мне 12, рост 168-169. Вес 56-57 кг. Занимаюсь на роликах и бегаю (когда есть время). Занимаюсь с подругой фигурным катанием. Хочу похудеть до 48 кг . Попробую эту диету. |
| Надя): Мне 12, рост: 156, вес: Колеблется от 48 до 50 Жирок скапливается на животе.. Вообщем, печаль.. |
| Катя: Помогите пожалуйста сбросить вес Я не знаю как это сделать Мне 11 с половиной лет рост 150 см и вес 57 |
| Лиззка: Рост 157 Вес 47 Это норма ? |
| Паша: Эх.. Пришло время.. Запустил я себя 15 лет Рост 178 Вес 90 к. |
| Катя : 12 лет вешу 80 кг. Попробую эту диету. |
| Катя: Всем привет!!)) Мне 12 лет и вешу я 63. 4 при росте 160 Это ужас! Хочу попробывать эту диету. Надеюсь поможет |
| Эшли: Мне 12 лет, мой рост 170 , а вешу я 50 кг. Кстати, 12 мне исполнилось только в марте. Я что, анарексичка великан? |
| Ксения: Рост 169 Возраст 12 Вес 63 кг Но после диеты 50 Ещё советую минут 40 ездить на великие перед сном 10 приседаний 20 отжиманий по очереди поднимать ноги по 10 раз планка ни меньше 30 секунд и закрепить 10 присиданиями |
| софия: Я вешу 63 кг 156рост 12лет :( |
| Даша: Всем привет!Мне 12,рост 150(примерно),вес 37,8. Занимаюсь спортом(активно 5 дней в неделю, по 2 часа). Нужно похудеть на 3-4 кг, думаю эта диета поможет. |
| Полина: Лет:14 Вес:47 Это нормально?? |
| Полина: Вес:47 Лет:14 (Вес до диеты) :56 Это нормально?? |
| алина : мне 14 рост 170 вес 60 комплексую сильно |
| Ника: Хм.Я не знаю все пишут что при росте 170 нужно весить 60.Мне 12 рост 170 да да вешу 55 кг.Это много так как,у меня большой живот.Родители говорят что это из за того что у меня ещё нет фигуры,но все же попробую сестт на диету. |
| Катя: У меня рост примерно 165 вешу 51 кг |
| Ника: Девочки! Мне 14,через месяц 15 ,вес 70 кг где то при росте 165,в наше время не очень легко быть с лишнем весом ,но самое главное верьте в себя ,и делайте это для себя!<3 и будьте осторожны со здоровьем ,при изнурительной диете можно испортить организм ,лучше узнайте всё про спорт и диеты ,что бы быть ко всему готовыми) |
| Алёнв: 13 лет. рост 157. вес 48 |
| Аня: 10лет рост 139 вес 31 но после диеты 28 |
| Аня: Вес 31 рост 139 10лет |
| Настя: Девочки, что бы узнать сколько вы должны весить возьмите свой рост и отнимите 10. Например 170-10см=160, уберем 100 значит вы должны весить 60 кг,а если вы мальчик ничего не отнимайте |
| Mikki: Все здесь такие худые! Мне скоро 13 мой рост 165 см и вес 51 кг. Хочу сбросить 7-8 кг😢 |
| Виктория : Мне 14 лет,рост 170 вес 79. помогите пожалуйста😕 |
| Рина : Мне 12 лет. Рост 142 вес 32 |
| Ксюша : Мне 13 лет,рост 156,а вес 44. Хочу похудеть на 5 кг |
| Кристина: А сколько кг мы бросает? |
| Лиза: Мне 12 лет Рост у меня 170 Вес 77. Это нормально? |
| алина: Мне 11 лет я свесилась 40 кг но после диеты36 |
| Эла: Мне 13, рост 160, вес 39.4😢 |
| Яна: Мне 13 при росте 160 вешу 51,5-53 кг Я думаю это не нормально,плюс жир на животе и ляжках |
| София: Мне 14 лет Рост 168 Вес 68 кг |
| Хома : Мне 14 и я вешу 70 при росте 165-168 |
| Арина: Ребят,кто питался по этому принципу, скажите,какие результаты (время,отвес).Мне 12,талия 77,вес 49-50 килограмм. |
| Вероника: Мне 14 лет. Рост 166,5см. Вес 51,7кг. Параметры:80/60/90 |
| Лина: Мне 9 лет, рост 140, а вес 52, худеть надо, не так ли? |
| Люля: Мне 13,рост 155,вес просто ужасен .56(хотелось бы найти нужную диету( |
| Тюлень: Кхем, со мной все довольно плохо. Мне 14 лет, рост 153, вес 47 (неделю назад было 45, но я болела и достаточно набрала, как не странно). Какую диету мне лучше всего выбрать на лето? |
| Зачем: То чувство когда все тут в 12 под 160-170, а ты чуть менее 140 и весишь около 35. Это вроде бы край нормы, но хотелось бы чуть убрать жир с живота.Спортом занимаюсь |
| Анна: Раньше всегда занималась спортом (проффесиональным)а пол года назад бросила.Фигура была просто огоонь.Сейчас я вешу 46,при росте 157.В основном масса тело уходит в ляшки и живот,но когда поделаю упражнения на них-немного уходит.Но есть одна проблема:у меня щитовидка 1 степени и гормональное нарушение,поэтому мне желательно подобрать нужную диету.Сейчас мне 13 лет.Параметры фигуры: 89\60\88.Мама против диет(как всегда говорит,что у меня все в норме и нет лишнего),но это личное желание.Спасибо:) |
| Елена: Мне 12 рост 152 вес 35 |
| Лера: Мне 12 лет.Рост 152см.при этом я вешу 49кг.как доя меня так это очень много хочу сбросить кг.7-8 |
| Валерия: Я вешу почти 70 ужас .Хочу срочно похудеть мне 12 лет |
| Иван: Мне 13 исполнилось на днях. Рост 170 - вес 48 кг. Хочу сбросить где-то 3-5 кг |
| Катерина: Мне 12 лет.Вешу 54 кг,рост при этом 157см.Мне это не нравится,подскажите,что делать? |
| Юна: Мне 13 лет Рост 163 см Вес 47,500 Параметры фигуры 73/54/83 |
| Диана: Мне 13 скоро уже 14 лет я вешу 46кг Рост 162см.Подскажыте ето нормально? Как для меня то нет) |
| Юлиана: Оаоалвовоылылжыды |
| Елизавета: Мне 13 лет, почти 14. Вешу 62 кг; рост 176 см. Хочу сбросить. Подскажите, пожалуйста, на сколько мне необходимо похудеть, чтобы у меня был нормальный вес, соответствующий моему росту? И как сбрасывать быстро вес? Какие-то советы, может. За месяц правильного питания, без сладостей и мучного, сбросила 4 кг( |
| Поля: Мне 13 лет рост 159 для своего роста вешу многовато 52 кг,за месяц должна сбросить 10 кг |
| Виталя: Мне 14 лет рост 164 см вес 61 мне нужна диета чтобы похудеть на 20 кг за месяц |
| Даша: Мне 15 лет,рост 165 см,вес 61 кг,пропорции:90 75 100.Я стесняюсь своегов еса,как считаете,это нормально? |
| Таня : Меня зовут Таня. Мне 17 лет и я хочу по худеть на 8 кг за месец .А мне нужно меню какой , то диеты. Подскажите пожалуйста |
| Камила: Мне 10 рост 155 вес 56 что делать? |
| Ярослав : Мне 14, 174, вес 72 |
| Саша: Мне 11 лет, рост 145 ,вес 43. Нужно худеть？ |
| Алия: Мне 11 лет Рост 161 Вес 47 кг |
| Макка : Мне 15 лет рост 159 вес 47 мне нужно худеть ))? |
| Камилла: Мне 10 лет;вес составляет 55 кг при росте 166 см. Скажите, это нормально? |
| аслы: мне 12 лет вес 51 рост 160 |
| аслы: у меня рост 162 вес 51 |
| Жадыра: мне 11 лет рост 160, вес 49 кг. Хочу похудеть( |
| Леонид: Мне 15 лет, при росте 178 я вешу 77 кг. |
| Настя): Мне 13, рост почти 160 вешу 43 Это нормально? |
| Лиза: Мне 13 вешу 75 кг. рост 160. Я на ночь ни ем! И вообще слишком много я не кушаю но я всё равно много вешу! Но семья у меня не худая! Помогите! |
| Слава: Мне 13 лет и я вешу 57 кг при росте 160 см помогите пожалуйста . |
| Данил: Мне 13 лет. При этом у меня вес 41-42 кг. Рост примерно 145-150. Помогите. |
| Марьям: Мне 12 лет, при росте 160,я вещу 63 кг, я выгляжу как корова, сколько мне не говорили спорт, вода, спорт, вода, не получается |
| Даша: Мне 11 лет вес 38 рост 148 см хочу похудеть на 3 кг это будет нормально! |
| Настя: Мне 12 лет. Мой рост 168-170 см, но при этом я вешу 65 кг. Помогите похудеть пожалуйста,хотя бы сбросить 10 кг. И я буду давольна. |
| Рашид: Мне 12 рост 158, вес 52,7. Хочу похудеть! |
| Алина: Мне 12 я занимаюсь художественной гимнастикой вешу 40кг 160см но для спорта мне надо весить 32 ПОМОГИТЕ СРОЧНО |
| Настя: Мне 12 рост 161 вес 71 ПОМОГИТЕ! |
| алина: мой рост 151см, возраст 12, вес 44 |
| Катя)): Мне 13,рост 170,а вес 68кг.Смотрю на своих худеньких подруг и мне становится как то не ловко.У меня объём груди 96,талии 86,таза 95.Сколько мне нужно скинуть?И сразу говорю до 50-52 кг худеть не собираюсь.Это будет слишком) |
| Рита: Мне 11 рост 145 вешу 45 кг это нормально вообще? Помогите похудеть |
| Айлин: Ой девочки,мальчики радуйтесь у вас прекрасная фигура а вот у меня: Мне 12 лет и при этом возрасте я вешу 48 кг. Мой рост 146 Ну хоть и многие говорят что бывают и при возросте 12 лет весят 127 кг. Но я всеровно считаю свой вес ужасным я толстая. Мне говорят что мой идеальный вес это:43-45 |
| Катя : Мне 12 лет рост 158 и вещи 62кг . Занимаюсь легкой отлетикой Но потом это наедаю . Подскажите диету |
| Алеся: Мне15 лет рост 158.5 вес 56кг.мне это вес мешает и я хояу похудеть. |
| Андрей : Я занимаюсь баскетболом,но вешу 57 а рост 169 мне 11 !Это норма? |
| Даша: Мне 12 рост 147 вес 38 это норма😈 |
| Даша : Мне 14 лет мой рост составляет около 165 см, вес 58 кг. Пугают цифры, но на диеты не могу сесть начинается срыв. Какие физические нагрузки помогут мне избавиться от лишнего веса Мне бы хотя бы 4-5 кг бросить и я буду довольна |
| Злата: Мне 11, рост : 158 , вес 48-50 это нормально? |
| Лиза: Мне 12. Рост 173, вес 59.это нормально? |
| Виктория: Мне 12 лет, рост 161см, а я вешу 65, возможно ли к лету на11 кг? Если да, то можно диету? |
| Евгения: Мне 11 лет вес 57 кг |
| Лиза: Кхе кхе. Драсти. Мне 12, мой рост 150 см, а вес 42 кило. Это норма? |
| Алина: Мне 13 в маи будет 14 рост 170 вес 83 хочу похудеть до лета но незнаб как помогите 😢😢 |
| дядя: Хеллоу, мне 12 рост 175см вес 78кг что делать подскажите. |
| kanykei : Здравствуйте, меня зовут Каныкей и я вешу в свои 13 лет 68 кг. . Рост же у меня 164 см . Скажите пожалуйста как можно похудеть. И вообще какой минимальный вес при моем росте ? |
| kanykei : Здравствуйте, какую выбрать уже знаете меня зовут Каныкей и я вешу в свои 14 неполных лет 68 кг. . Рост же у меня 164 см . Скажите пожалуйста как можно похудеть. И вообще какой минимальнвы весли при моем росте ? |
| Маша: Мне 13 рост 156 см вешу 52 хочу весить 45 прошу вышлите расписание диеты |
| машка : Мне 11 мой рост 145см вешу я 48,8 хочу похудеть для мальчика что меэне делать?? |
| Светлана: Мне 13 лет рост 170см вес 98( ли к лету похудеть на 10 кг? |
| Эля: Мне 12 в мае будет 13. При росте 164, я вешу 48. Хочу к лету похудеть как минимум до 45. Напишите пожалуйста диету. |
| Лиза : Мне 14. Через месяц 15. При росте 173 вешу 58. Занимаюсь профессионально волейболом !! Нормальные ли коэффициент? Спасибо |
| Оля : Мне 13 можно ли мне сесть на диету "мини юбка"? |
| Виктория: Мне 16 при росте 172 вешу 87 кг, хочу похудеть, курю. |
| нуртилек: Мне почти 17 лет, рост 167, вес 77кг. Как похудеть до 70 и повышать рост до 175? Помогите пожалуйста!? |
| Вика: Мне 11 лет в октябре 12 Рост примерно 151-153 Вешу 61 (вечером когда покушала) Хочу скинуть 5 кг до лета Это возможно? Если да, то напишите диету мне. |
| Вика: Мне 11 лет в октябре 12 Рост примерно 151-153 Вешу 61 (вечером когда покупала) Хочу скинуть 5 кг до лета Это возможно? Если да, то напишите диету мне. |
| Анастасич: Мне 11 через 1 месяц 12 я вашу 42 меня не очень всё устраивает я занимаюсь лёгкой отделкой, баскетболом, волейболом, лыжами. Меня немного пугает мой все я стараюсь не есть жирного и т.д. Но если есть советы диет то с радостью выслушал! |
| Майя: Мне 12 лет рост 167 вес 57 сама не особо толстая,просто ляшки не очень красивые |
| Аня: Мне 12 лет мой вес 64кг ,а рост 159см это нормально? |
| ирина: Мне 11 лет мой вес 70-72 кг я очень хочу похудеть ендокренолог выпесал мне лету номер 8 я даже незаю шможна мне есть ашто нельзя кстате мой рост 170 см мне надо похудеть на 10-11 кг штоделать |
| Лиза: Мне 12 лет вешу 67 кг помогите пожалуйста с диетой . |
| Маша: Мне 14 рост 169-170 вес 58-69 ,не знаю худеть надо или нет |
| Юля: Какая диета? В вашем возрасте за фигурай не следять кушайте что хотите и отказывайте себе не в чём |
| Диана: Мне 12 лет Рост 153 Вес 45 кг Как похудеть до 40 а то толстая |
| Саша: Меня зовут Саша Мне 12 Рост 153 Вес 78 Подскажите пожалуйста что надо делать и какая должна быть диета?! |
| Дарья: Мне 12 рост 170 Вес :110 Как скинуть 40 кг ,подскажите?? |
| Ирина: Мне 14 рост 170 вес 71 Что делать? |
| Мари: Мне 12 лет Рост - 175 Вес - 55 Нужно сделать плоским живот и немного убрать ляхи,помогите пожалуйста с выбором диеты. Пресс у меня каменный,но его не видно под слоем жирка,по этому,нужно что-то делать. |
| Женя: Мне 12, весною 13 Рост 168, вес 59 Как похудеть, учитывая то, что каждый день занимаюсь? Помогите пожалуйста! |
| Ира: Мне 15 рост 168 а вес 65 подскажите на сколько нужно похудеть |
| Тамара: Мне 12 Рост 145 Вес 50 Подскажите пожалуйста диету |
| Рита: Мне 12 Рост 152 Вес 34 Это нормально? |
| Мари: Мне 11лет вес 54 это нормально или нужно худеть |
| ЭЛЬВИНА: МНЕ 12 РОСТ 145 ВЕС-42 ХОЧУ СБРОСИТЬ 5-6 КГ, ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА! |
| Робия: Мне 11 лет Рост 150 Вес 50 кг Мне худеть или не надо ответьте пожалуйста!! |
| ксюша: привет мне 12 лет Рост 154 Вес 58 Мне нужно похудеть. Помогите пожалуйста |
| Айгуль: Мне 11 лет Вешу 36 кг. Это нормально. |
| Диана : Мне 12 Ростове 154 Вес 49 Это нормально или мне худеть |
| Юля: Здравствуйте, мне 12 Рост-156 Вес-68 кг Мне очень не нравиться то как я выгляжу это ужасно, я бы хотела похудеть по быстрее, помогите пожалуйста |
| Юля: Привет, мне 12 рост 147, вес 50, мне кажется я очень жирная, и возможно у меня ожирение |
| Яна: Привет Мне 12 Рост 164 Вешу 51 Все говорят ,что я худая ,но по сравнению со вчеми вижу ,что я самая полная( |
| Виктория: Мне 12 лет Рост 157 Вес 57 Хочу сбросить 7 кг но не получается помогите пожалуйста |
| Полина: Здравствуйте.Мне 11 лет через 2 месяца мне будет 12.Я вешу 53 кг.И я надеюсь что это норма, да?😅 |
| Вика: Мне 13 Рост- 162 Вес - 46 Хочу сбросить 5-6 кг , пожалуйста , подскажите как |
| Миша: Не поверите!Я попросил у бога того что бы весить 62 кг и рост 164 и знаете что?Я поправился и начал набирать рост! |
| Диетолог: Диета так надо есть мало и перед 17:00 а еще в входить в дверь:) |
| Соркина Настя: Привет! Мне 12 лет Вешу 67 кг. Это ужасно я каждый вечер плачу но я не могу сбросить вес помогите прошу |
| Анастасия: Мне 12 лет Рост 164 Вес 50 кг Вроде на жируху не похожа , но что хочется сбросить 5 кг. |
| зарина: Привет! Меня зовут зарина рост 156 вешу 58кг пожалуйста помогите похудеть. |
| Даша: Привет Мне 12 лет и я вешу 60 кг при росте где то 156-157 Это нормально? Я думаю нет . |
| fox: Привет мне 10 лет Рост 156 см Вес56кг в зеркале вродибы худая а на весах толстая помогите похудеть пожалуйста |
| Настя: Мне 12 лет вешу 50 что делать памагите пожалуйста |
| Настя : Мне 15 лет, мой вес составляет 115 кг, а рост 170. Помогите мне. |
| Ритв: Мне 12 Рост 140 Вес 29 Это нормально? Мне кажется нет |
| Эля: Мне 11 полных лет рост 152 cm ,a BEC 38 кг!! Это нормально? |
