| Олег Иванов: Олег Иванов, диетолог-эндокринолог Диету доктора Симеонса я не рекомендую категорически. В 1963 году были проведены исследования: 20 женщин с тяжелой степенью ожирения разделили на две одинаковые группы. Обе группы питались одинаково (по 500 ккал в день), но первой ежедневно вводили препарат ХГЧ. А вторые получали плацебо в виде физраствора. Через 45 дней ученые убедились, что женщины из обеих групп похудели примерно на 20 фунтов. Что говорит о бесполезности препарата при потере веса. А вот список побочных эффектов гормона поражает воображение. Чтобы похудеть, достаточно ограничить свой рацион и больше двигаться. Это единственный секрет красивой фигуры. |
| Алёна: Девочки, я конечно не знаток!на диетах ни сижу и не сидела,но вот что делать если мой рост 155см. а вес 75 я мама 3-их деток,ни хрена не ем могу в 3 дня один раз поесть и то как украла а поправляюсь как каждый день по бегемоту съедаю(печально очень!просто кушать не хочется совсем,могу неделю не есть,так печеньку или хлебушка кусочек а кило растут как на дрожжях!(скажите что эт такое? |
| Аня: Как похудеть! ?? Помогите пожалуйста |
| Аня: Я хочу похудеть ! Мне 16 лет мой вес55-56 |
| Аня: КАК ПОХУДЕТЬ ДЕВЧОНКИ ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ! 😔😔😔😔 |
| Аня: Я хочу похудеть ! Мне 16 лет мой вес55-56 |
| Сланка : Посоветуйте пожалуйста. Мне 13 лет у меня рост 161см а вес 56. Я хочу похудеть на 11 кг. Быть такой же стройняшкой как была 5 мес. назад. Я была такой красивой а сейчас меня рознесло не хочу быть такой. Просто хочу узнать похудею я хоть на чуть чуть если неделю буду пить только зелёный чай?? |
| Dmitriy: SashaKwin куда еще худе девчонки перебарщиваете 53 кг при росте 170 это нормально |
| Таня: Ничего не есть кроме яйца утром весь день пить зеленый чай у меня после родов за 2 мес -25 |
| Саида: Девчонки не думайте похудеть сами будите похудеть когда выйти замуж и рожать! |
| Дарья : ребятки, не стоит не до оценивать полезность зеленого или черного чая, но вы не понимаете, эта диета направленна на очищение организма от токсинов и вредных бактерий, а не на избавление от лишнего веса, если вы хотите по настоящему похудеть, то вот вам реальный результат, я прошла полутора-месячный курс диеты доктора Симеонса с Анат Штерн и похудела на 11 кг, так что, думайте что вам нужно больше. избавиться от токсинов и не сбрасывать кг. или и от токсинов избавиться и похудеть нормально!) |
| Александр толстый. : Деффки дуры, мужики тощих не любят. |
| SashaKwin: Слушайте, девчонки, помогите пожалуйста. Мне 15 лет, рост 170, вес 54 - 53 кг. Я хочу спросить совета. Что будет, если я буду пить только зелёный чай около недели? Поможет похудеть? И на сколько сильный вред здоровью? Или лучше голодать? Знаю, насколько это всё опасно, но надоело быть толстой. Хочется видеть в зеркале стройную девушку. Думаю, многие меня поймут.. Заранее спасибо. |
| юлька: Picsal,ты дура?вали отсюда,не оскорбляй людей!ладно ты сказала быть толстой некрасивой,а вот обзываться,КОРОВА-это пиздец!тебе не дали права!вот я талия 74,рост157,вес54 и?я сужу на диета и завтр окую,похудела на 600г за день,хотя и нехочу ресковать здоровьем!А ВСЕМ КТО ХУДЕТ,ХОРОШОЕЙ СИЛЫ ВОЛИ,ВЫ ПРЕКРАСНЫ ВАМ ТОЛЬКО СТОИТ ПОХУДЕДЬ-И ВЫ САМА КРАСОТА!УДАЧИ ДЕВОЧКИ:)) |
| Маша: а пару кусочков шоколада с зелёным чаем добавить можно? |
| Sen`ura: Ты не имеешь ни когого права говорить что они жирные, у тебя при росте 166 параметры 83-61-86, когда уменя при таком же рост 93-56-94, грудь малышка, талии нет, ладно был бы рост 175 так что т толстушка!! Так что захлопни свой рот. |
| SVETA: Девчонки! Похудение, как по мне, штука опасная, если не подходить с умом. И посаженный желудок, в данном случае, — это только цветочки. В свое время я посещала диетолога в Комплексной клинике. Так вот, мы с врачом, Еленой Вячеславовной, затронули как-то тему самостоятельного похудения. Она говорит, была в ее практике просто масса случаев, когда приходили девочки с буквально покалеченными организмами, и все потому, что примеряли на себя все существующие диеты. Одна, не зная кислотности своего желудка, сидела на грейпфрутовой диете. Вторая — сидела на сомнительных таблетках, и, в результате, посадила печень. О чем вы говорите? Кому это надо, лечить потом все это? |
| Толганай: Pascal,так же хочу добавить, что хоть вы и взрослая, но в умственном развитие уступаете 13 летней девчонке. С такими как вы, люди долго не водятся, используют и бросят. Не все красивые люди счастливы. Не дай бог вам быть несчастной, но все же, я говорю то, что вывела из общения с "фигуристыми" девами. Они каждый день меняют парней, жрут сколько хотят и шляются по ночным клубам. Многие из них влюбляются по-настоящему, но предмет их обожания часто не отвечают взаимностью, считая их стервами и с кривой душой. И какое в этом счастье? Можете считать меня дерзкой девчонкой(мне 13), но сам факт того, что вы посетили подобный сайт, говорит о том, что вы тоже не худышка, или о том, что ваше самолюбие способствуем активному гниению вашей жалкой душонкой. |
| Толганай: Pascal, лучше быть пухленькой добрячкой чем фигуристой стервой. |
| Танюшка: Добрый день:). Родные мои,вот дайте совет:) если сесть на чайную диету,на недельку,.результат же будет виден? |
| Ира: добрый вечер всем) сегодня сидела на чайной диете, решила спонтанно, конечно, вот как: с утра, как проснулась только, выпила чай, но черный, съела два кусочка сыра, но потом решила пить только зеленый. Выпила за день 4 чашки зеленого чая с медом, сбросила 400 гр. Читала, что сидеть на этой диете можно только один день, разгрузочный, как бы. Делать его регулярно и раз в неделю, потом взять в привычку. Вот думаю, что дальше кушать то? Чтоб не набрать вес еще больше. Мне 15 лет, вес 45.1) |
| kseniya: Я пробовала чайную диету. помогает) |
| дарья: мне 25 лет я родила второго ребенка ну когда увидела себя со стороны ужаснулась! кто знает как похудеть быстро? |
| Юля: слушай, Pascal, рот свой закрой! ты не имеешь право осуждать другого человека..я при росле 170 вешу 87 кг..тоже скажешь что я толстая..я три месяца назад родила.иожет она тоже рожала, после родов организм очень сильно меняьтся,и возможно она и хочет,но просто не может похудеть..так что рот закрой, и не лезь сюда со свей идельной фигурой! а то что она считает себя красивой, и правильно! все женщины красивы! кому действительно нравяться объемные формы, и не неудачники как ты говоришь.а может у нее со здоровьем что то, не дай бог..все люди разные, если бы были все как ты 83-61-86, было бы скучно..все индивиндуальны, и ты не имеешь право оскорблять другогт человека. |
| Таня: Девочки, вы чего ругаетесь? Лучше бы нормальную диету посоветовали. Одним мужикам нравятся пышки, другим - худенькие. Вопрос в том, если хочешь сбросить, то как это сделать?! А кто кому нравится - это не этот сайт! |
| я: лалика,настоящий зеленый чай содержит белки(по крайней мере который я пью) Карпатский чай "Ромашка" содержит в 100г : белки-20г, жиры-0,углеводы-4г, калорийность-96,0 ккал(читаю с упаковки) |
| Девочка): У меня вопрос к Pascal! Слушай,если у тебя такой "идеальный вес " и ты считаешь себя самой красивой,тогда,что же ты делаешь на сайте для тех,кто хочет похудеть?! |
| Мила: Японская чайная диета для похудения длится от 2 до 4 месяцев - это неверная информация! Максимальное время соблюдения любой монодиеты - 2 недели, не более одного раза за 6 месяцев. Также воздержаться от чайной диеты также следует кормящим и беременным, людям, страдающим от повышенного давления или бессонницы. |
| Мария: Добрый день! Хочу поделиться своей диетой, мне очень помогла, за 3 дня 3 кг потом перерыв 4 дня, потом опять 3 дня диеты, итого 7 кг. Утром ела творого 200 гр с фруктами и сухофруктами, а потом через каждые два часа пила зеленый чай с молоком. Голода не чувствовала. |
| Ирэна-Мурена: Хочу обратиться к барышне "Pascal",родная , такими параметрами как у тебя ,хочется только посочувствовать , какое право ты имеешь говорить о людях такие вещи.Кто тебе сказал,что будучи худой и ,как считаешь ты привлекательной,ты являешь достойным представителем человеческого рода.Отсутствие кг,никак не компенсирует отсутствие ума,а в твоем случае особенно.Девочки ,надо любить себя ,свое тело,конечно надо следить за собой ,но главное чтобы будучи "типа красоткой" не быть овцой,ведь есть чудесная поговорка"встречают по одежке,а провожают по уму".Я Вас очень прошу не теряйте человеческое достоинство и не делайте трагедию века,если вы полненькие,худенькие,высокие или низкие. |
| галинка: Хочу похудеть но не знаю как.думаю чаем пробовать. у меня рост 165 гдет а вес 60-61. кошмар( и при моих 15 лет. добавляйтесь в друзья вк (галина данилевич) пишите в личку советы. пожалуйста |
| Pascal: марго, ты тупая жирная корова, которая пытается вбить в голову не только себе но и другим девушкам, что жирные ноги это красиво. нет ничего красивого чтобы быть бегемотом. а то что ты на этом сайте и смотришь на диеты уже говорит о том, что не нравится тебе своя фигура. пышка она. да корова ты. 200 килограмм наверное весишь, похудеть никак не можешь (конечно, ты ведь слишком колбаску и белый хлебушек любишь). вот и вбиваешь себе в голову, что мужики не любят тощих. это какие мужики? наверное такие, которым ничего не светит, вот они и довольствуются слоно-бегемотами как ты. утешай себя дальше, неудачница. и завидуй молча. я при росте 166 вешу 47 кг. параметры 83-61-86. и еще ни один мужчина не сказал мне что я слишком худа. или сказал что я некрасива. а на таких как ты, я смотрю с презрением. потому что ты слабачка, у тебя нет силы воли, чтобы не жрать. вот и навсегда останешься толстой коровой. |
| Алсу: Уважаемый диетолог-эндокринолог, да будет вам известно, в белке, равно как и в углеводах, содержится 4 ккал. в чае калорий о! не богат он белками, ну не может продукт с нулевой калорийностью насытить организм, не вводите в заблуждение! а вот антиоксидантами он действительно богат и тонином тоже. именно зеленый, белый, а не черный, так как он ферментированный! |
| ЮЛЬКА: НА ЧАЕ МОЖНО ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ ЗА 5 ДНЕЙ? |
| Юля: марго не всем мужчинам нравятся пышки. Многим нравятся стройные девушки, а не коровки. Что красивого если у девушки со всех боков висит жир, складки, на мой взгляд это ужас просто. |
| Ольга: А мне помогло,когда пьешь зеленый чай,реально чувство голода притупляется.за три дня два кг. |
| Мария, диетолог-эндокринолог : Девушки, желающие скинуть лишний вес, открою вам один секрет. Безусловно, если принимать одну жидкость в течение нескольких дней или даже недель, вес уйдет! Таким образом вы обманываете свой желудок, заставляя его уменьшаться в размерах. Очень полезно пить чай из имбиря. Отвечу Лалике: зеленый чай (конечно качественный листовой, а не всякие липтоны)содержит очень много белков, но ккал = 0. Чувство сытости возникает из - за того, что желудок полный воды, если перепить может возникнуть чувство тяжести! Если вы сидите на монодиете(только на чае), лучше кушать помидорки или арбузы, чтобы алергии на чай не был вследствии. С уважением, Мария |
| Валя: а как вы худеете? просто пьете весь день зеленый чай? |
| к: я нашла чайно медовую диету при этом можно пть кефир) буду пробывать)) |
| к: я здесь самая юнная=) мне 12 лет=) при росте 154 я вешу 50=( |
| Анна : Тома: иди сходи к психиатру,он тебя вылечит.Ты дистрофик и это уже болезнь. |
| Анна: Вес в кг 42-44 150 44-46 152 47-48 155 48-50 157 |
| Эльвира: )перечитала рацион.про яйца погоречилась.тоже многовато,закукарекать можно,но думаю можно их исключать иногда.А то так и опухнуть можно!) |
| Эльвира: Сидела просто на японке.выдержала только 11 дней -3 кг.вес не вернулся.Читаю меню японской чайной.хм.интересное,разнообразное,и даже я бы сказала сытное).И нравиться,что нет в рационе сумащедшего количества яиц всмятку,как во многих диетах,что закукарекать можно).о результатах напишу позже) |
| Лариса: девочки, я пью только зеленый чай уже 2 день, минус 3 кг, глазам своим просто не верю! мне 16 лет |
| Маша: Аптека хорошая на Красноярском рабочем 26г, " Сибирские травы", там для похудения трава отлично помогает, за месяц минус 13кг)) |
| Милочка: А мне эта диета очень помогает, за неделю минус 5 кг!И чувство сытости всегда присутствует и вес после нее сильно быстро не набирается! |
| Алуа: Привет всем.Знаете сижу на разных диетах уже месяца два,похудела на 7 кг,но хочу сбросить еще 10 кг.Сейчас ищу подходящую,на мой взгляд самая нормальная это просто сидеть на жидкой пище,как например бонский суп,советую попробуйте.Если хотите попробывать смелее,только не следуйте сторого этой диете,просто ешьте в меру. |
| варя: ZDRASTVUITE VSEM ETO OPIAT YIA NOVINKAYIA. POMOGITE kto moset yia posle 6 starayus pit tolko чай.no mogu vipit 3 5 krucki eta joroso? |
| Люсильда: Оля, вы себя убиваете и придумываете вилосипеды. Не судьба самой тогда сходить к диетологу? Ваш организм вам этого не простит, о гастрите поди в таком юном возрасте ещё не слышали, да? Не будьте такой несмышленой, красота не должна требовать жертв здоровья, жертвы должны быть физические и волевые, надо прилагать усилия и не лениться! Хотя тоже тилайтфул пью, бегаю по утрам 3 километра минимум и никогда не ем до отвала, в остальном же в пище не отказываю, ем и сладкое и жирное. |
| Тома: Оля очень опасно голодать по сухом лучше это делать в больнице!Я вот один день побыла на сухом и мне плохо было на следующий день!Сердце колотилось как сумасшедшее! |
| Оля: Мне 16 лет!! И я долго думала о чайной диете, что так будет легче и эффективнее, но сейчас я голодаю, уже сбросила 4 кг за 4 дня. вчера правда один бутербродик съела.. из за того что родные не знают, что я голодаю, не разрешили бы! Самое главное не проснулся жор, пища никакая. безвкусная кажется. Так что для меня не проблема поголодать :) Запланировала на 10 дней. без еды и воды) Потом переду на полезную пищу. |
| Тома: Я на чайной диете сидела 2 дня на третий стало плохо.Решила добавить морковку и яблоко.Что делать дальше незнаю .Мне 21 год вешу 47 и рост 157 см Хочу сбросить до 42.И что делать если родной человек против диет и голодания? |
| Дана: Lariska, пробовала применять тилайтфул как раз в этой смой чайной диете, результаты даже получше чем у вас, 4 с половиной кило за две недели :Р А автору спасибо за правдивую статью =) |
| Lariska: А мне вот диетолог сказал попробывать пить фиточаи, в аптеке посоветовали Tealightful Грация сказали пить вместо обычного чая. Вкус мне понравился лучше чем обычный чай) После 2х недель увидела результат сбросила 3 килограма. Резльтатом я довольна) |
| Яна: Фигня єта диета. Я пью только зеленый чай, ем фрукты и овощи. редко мясо. Вес стабильный - не худею абсолютно. А жаль:) |
| olich_87@bk.ru: Девочки, скажите пожалуйста. что можно кушать кроме овощей и фруктов? что лучше добавить, а что лучше исключить из рациона? Заранее спасибо! |
| Екатерина: Почитав эту диету, решила с сегодняшнего дня "посидеть" на ней! . Думаю он по любому поможет! Но глвное удержать скинутый вес и ненабрать!) |
| кристина: Самая эффективная.Я на чае за месяц 10 кг сбросила,сейчас вот делаю перерыв потом ещё недельки 2 посижу на ней |
| маша: если те меньше 18 лет-забей сиано не похудеешь .запишись на танцы главное больше двигайся.но диетами ся не мучай.питайся правильно-овощи фрукты крупы.2л воды в день.не еш после 5 |
| Just_Stupid: марго, ты дура, всем норм мужикам нравятся тощие ноги.. потому что если тебя девушка изменяет.. тощие легче сломать xD |
| Just_Stupid: упс, как я суды попал? Оо? не важно. хочу сказать что вы все гоните, Алкогольная диета рулит xD |
| марго: lala, ты дура, ни одному мужику не нравятся девки с тощими ногами, радуйся, нет живота, спортивная. Ты сейчас сидением на диете добьешься только аменореи. Я пышка и поверь очень пользуюсь популярностью у мужчин, и от многих слышу что тощие ноги, это ужасно, когда они в сапогах болтаются как карандаши в стакане. Сейчас ты организм диетами в сткпор вгонишь и он начнет экономно расходовать энергию, вот тогда поползешь вширь. лучше занимайся спортом, кушай нормально и самое главное люби себя! |
| Алёна: Если сидеть на одном чаи, то тут хочешь не хочешь похудеешь.Но это сложно!Первые дни очень будет хотеться есть, главное перетерпеть, а потом вообще есть не захочется.Очень хорошая кстати диета.А если ещё кушать ананасы и заниматься спортом- вес можно сбросить очень быстро! |
| victoria: lala moj tebe sovet kogda pojdesh v sleduyuschij raz v zal poprisedaj s grifon 4 podxoda po 10 raz dlya nachala, prised luchshe vsego podtyagivaet nozhki i pomagaet izbavitsya ot celuylita, esli takaya problema tozhe prisudstvuet |
| оля: тут вообще чушь пишут.никакая диета вообще не поможет.поможет спорт-зал и бег по утрам.но мало кому это захочется делать |
| ДИАНА: Мой тебе совет - отруби их на хрен! |
| катя: Хоть он не калорийный,но чувство голода притупляет хорошо. |
| лалика: Какой бред, нет никаких белков в зеленом чае! И уж точно никакой он не сытный с калорийностью 0 кКал. |
| lala: zdrastvuyte,ya xocu poxudet,moy ves 55,ya pyu zeleniy cay,posle 6 ti neceqo ne kuwayu,zanimayus sportom 5 raz v nedelyu,no ne xudeyu,xocu ctobi noqi poxudeli,jivot u menya netu kajdiyvecer zanimayus pressom iz za etoqo jivota netu,no noqi polnie,xocu cto oni bili xudimi,pomoqite |
